اڄ، ڪتو گلاب هڪ مناسب رسائي وارو ٻوٽو آهي. هاڻي اهو دوا جي معيار ۾ استعمال ٿيندو آهي، ۽ جيڪڏهن هضم صحيح طور تي ٺاهيو وڃي، ته توهان وزن وڃائي سگهو ٿا. خاص طور گلاب جي چپ جي ٽڪنامين کي مدافعتي نظام بهتر ڪري سگهي ٿو. توهان ڪيترن ئي قسمن جو ڪروڙ ڳولي سگهو ٿا - اهو ھڪ سني، ڊوريان ۽ ڪتي آھي. سڀ کان وڏو عام ڳاڙهو آهي. اهو وزن گھٽائڻ لاء استعمال ٿيندو آهي.
اسان سڀني کي ياد آهي ته چانهه ڪتي سان گلاب اسان کي اوٽوايوس ۽ ٿڌو کان بچائي سگهي ٿو. اهو خون جي رستن، جگر ۽ ٻريري کي علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. اها جسم کي مختلف ويتامين سان گڏ سڏي ٿو.
پوء ڪئين وزن جي مقابلي ۾ جنگ ۾ ڪٿان مدد ڪيئن ڪري سگهي ٿي؟ سٿان تمام سادو! ان کان پوء، اهو هڪ نرم ۽ نفسياتي اثر آهي ۽ جسم کان وڌيڪ مايع کي ختم ڪري ٿو. ڪپس صرف مفيد مادہ جو هڪ ذخيرو آهي.
ويتامين ڪمپليڪس "گلاب شپ"
دوا ۾، نه رڳو پوکي جي ميوي استعمال ٿئي ٿي، پر پڻ پنن جي. انهن مان، توهان ٽونڪ، ضد سوزش، کولورائيٽ، ڊيوٽٽيڪ ۽ انسائيڪلوڪئنڪ ماڻهن کي اثر انداز ڪري ٿو ته توهان سڀني قسمن جي ڀڃڪڙي ٺاهي سگهو ٿا.
وزن ختم ڪرڻ لاء، ڪتوبار جي ڀائرن کي استعمال ڪريو. اهو انزايمز جي پيداوار کي بهتر بنائي ٿو، جيڪي هضمي عملن لاء ذميوار آهن. اها هي ٻوٽي آهي جيڪا ڇوڪرين ۾ وڌيڪ موٽن سان ڪم ڪري ٿي. تنهن ڪري، گڏوگڏ، توهان سڄي حياتيزم جي مدافعتي نظام کي پڻ مضبوط ڪيو. اهو خاص طور تي اهو سياري ۾ وٺڻ سٺو آهي. توهان پنهنجي جسم کي انفيڪشن کان بچاء ۽ خون جي رستن جي ڪم کي بهتر بڻائيندا آهيو. ٻوٽن جي حياتي جي پس منظر ۽ پسینہ گlandsات جي فنکشن کي بهتر بناتا ہے.
ضابطا
ان کي رسوخ ڪرڻ جي سفارش نه آهي، چنليليڊيسس جي ضايع ڪرڻ، دل سان پريشاني، ذیابيطس، هائپر ٽائونشن ۽ غريب خون جي گردش سان.
جيڪڏهن توهان کي چمڙي جي مسئلا آهي ۽ اڪثر اڪثر الرجين ۽ ڊرماتائٽس پيدا ڪري ٿي، پوء اها ڪتي گلاب جي انتظار ۾ ان جي لائق آهي. ويتامين سي جي وڏي تعداد ۾ اهڙا منفي نتيجا هوندا. تنهنڪري اهو هڪڙو محتاط هجڻ ضروري آهي.
هڪ ڪتوتر جو پٽ
سفوت تيار بلڪل آسان آهي. 2 ڪٿان وٺو. خام (ميوو)، ڪتوڙي کي پهريان کان ئي هلايو وڃي (توهان ان کي هڪ ڪافي ڪائنات ۾ ڪري سگهو ٿا). 0.5 ليٽر پاڻي کان مٿي وڌو. اسان چالي تي پيئي وجھي ۽ ان کي ھڪڙي تي آڻيو، ٻيو 14-15 منٽن لاء کائڻ. اسان 2 ڪلاڪن تي پيئڻ تي زور ڀريو ٿا. هاڻي توهان سخت ۽ پيئڻ ڪري سگهو ٿا.
ان کي ڪيئن حاصل ڪجي؟
گلاس تي بغير ڪنهن ڪروڙ تي هڪ کائڻ پيئڻ لاء هڪ ڏينهن اڳ ٽي ڪلاڪ کاڌي لاء ٽي چار دفعا. 3-4 هفتن جي ورهاڱي جو عرصو سفوت مائع، زلزلي، سلج ۽ فيڪل جمع ڪرڻ کي ختم ڪرڻ جي قابل آهي. اهو عام ڪولن ۽ ميهابوليزم جو ڪم عام ڪري ٿو.
ڪيترا ئي توموس ۾ ٺهيل آهن. هي هڪ غلطي آهي! تيز گرمي جي اثر هيٺ، ٻوٽي جا تمام مفيد مال گم ٿي ويا آهن. بايولوجياتي چالو آڪسائيڊڪس جي آڪسائيڊريشن تي مشتمل آهي. وحشو ساڳيو رهي ٿو، پر اهو جسم لاء بيڪار آهي.
ڪتاء جو درس
پهرين اختيار
اسان کي صاف چانهه تيار ڪريون. هن کي ڪرڻ لاء، اسان هن کي ميوو پٽي ڪڍيو، جنهن جو نالو آهي. اهو سڀ ڪجھ ٽڪر پاڻيء سان ڀريل آهي ۽ اسان 30 منٽن اندر چانهن تي زور ڏنو ٿا. هن کان پوء، اهو فلٽر ڪيو وڃي ٿو ۽ اهو استعمال لاء تيار آهي. پيچرو پيئڻ لاء 9 ڏينهن هر شام جي ضرورت آهي.
پهرين ٽن ڏينهن دوران اتي رڳو چانورن ۽ لوڻ کانسواء چانورن جي آهي، ڪنهن به قسم جي پابنديون ۾. باقي ٽي ڏينهن توهان گوشت کائيندا آهيو ۽ گذريل ٽن ڏينهن ۾ ڪجهه سيب، ڪنهن به صورت ۾. اهي پڪل ٿي سگهن ٿا، ڀريل، وغيره. ۽ ڪتي مان هر رات چانهه پيئڻ نه وساريو پيو گلاب. هڪ هفتي لاء توهان کي محفوظ طور تي 4 ڪلو تائين وڌائي سگهو ٿا.
ٻيو اختيار
- پهريون ڏينهن. ناشتي لاء، هڪ پيالو جنگلي گلاب ورزش. ماني جي لاء، 2 ڪوسو هڻڻ ۽ ريما جو رس هڪ پيالو. اهو پڻ تيار ڪيو ويو آهي ته تيار ڪيل ڪڪيل گهڻڻ واري سلاد کي تيار ڪرڻ جي قابل آهي. رات جي ماني لاء، ڀريل مرغي.
- ٻئي ڏينهن ٻئي صبح جو اسان هڪ ڪتو کتا گلاب سان ڀڪيل کائيندا آهن. رات جي ماني ۾ اسان گوبگي سان مڇيء ۽ سلاد کي وڌايو. اسان وٽ تيار ڪيل گوشت ۽ شيشي جي گلاس سان گڏ رات جي ماني ڪئي ويندي آھي.
- ٽيون ڏينهن. صبح جو کائڻ هڪ ڪروڙ ۽ izuharika پيالو سان ٿيندي آهي. منجھند جو زڪوچين ۽ 2 ايپل (سيمرينڪو) ۾ ڦٽو ڪيو ويو. رات جي ماني لاء، گوشت ۽ 2 ڳاڙهو ڳاڙهو.
- چوٿين ڏينهن. اسان ڏينهن هڪ ڪروڙ پيالو سان شروع ڪريون. ڳاڙھو گاڏين سان گڏ هڻڻ، پنيس ۽ سلاد لاء. توهان کي زيتون جو تيل سان سلاد ڪري سگهو ٿا. رات جي ماني لاء، 2 سيپ.
- پنجون ڏينهن. صبح جو، ليمن جو رس سان هڪ گاڏيون ترکاريون، هڪ پيچيده برتن. مانجھان لاء اسان وٽ ٽامي مڇيء جو کاڌا کاڌو کائيندا آهيون. رات جي ماني لاء، 2 سيپ.
- ڇهين ڏينهن. صبح جو اسان هڪ ڪتوتر پيالو سان شروع ڪيو. منجھند جي وقت ۾ گاڏيون گوبج سلاد ۽ ھڪڙو ٿيل ڪڪڙ ٿيندو. رات جي ماني لاء، گاجر ترکار ۽ 2 هيڪ.
- ستره ڏينهن. ناشتي لاء، هڪ ڪتو گلاب. ماني ۾ 2 ايپل آورينايا گوشت جي ماني ۾. پر عرصي گاڏين جي سلام تي. توھان تي توھان چاھيو پيو وڃي.
اهڙي قسم جي غذا جي هڪ هفتي لاء، هڪ عورت کي آسانيء سان 4 کان 6 ڪلوگرام کان اڇلائي سگهجي ٿو. اهو ميٽابولزم تي دارومدار آهي. وڌيڪ ڇهن مهينن کان وڌيڪ استعمال نه ڪريو.
ڪتي جي مهرباني جو گلاب، اسان پنهنجي جسم کي مفيد مادہ سان گڏ سٽ ڪري سگهون ٿا ۽ وڌيڪ اضافو ڪلوگرام مان هٽائڻ حاصل ڪري سگهون ٿا. جيڪڏهن، غذا سان گڏ، توهان اڃا به مشق ڪنداسين، اڌ جو اثر وڌائي سگهندو. اسان واماودا چاهيون ٿا!