هن کي هڪ بيوواهه، لوڻ يا بتنس همپ، هڪ سنگت، ۽ هڪ محاسب جي ڳچيء کي به سڏيو وڃي ٿو. سڀني حالتن ۾، اهو ڳچيء تي هڪ غير جمالياتي ۽ صحت جي خطري وارو تعمير آهي.
هڪ قاعدي طور تي، عورتن کي چاليهن سالن کان جيڪي ٿلهي وزن وارا ويهودين جي حمپ کان متاثر آهن. ڪيترا ئي هن کان نجات حاصل ڪرڻ چاهيندا آهن. هاڻي اهو گهر تي به ممڪن آهي. پر، هن خرابي کي ختم ڪرڻ کان اڳ، هن تعمير جي طبيعت کي سمجهڻ ڏيو. سڀ کان پهريان، ڪنهن به علاج کي بيماري جي شروعات جي فڪر کان پوء شروع ٿيڻ گهرجي.
ڇا بيوه جي ڍڪ ڇا آهي؟
پاڻي جي هڙپ هڪ فيوٽي جمع آهي، جيڪو پروٽروڙ جي علائقي ۾ جمع ٿيندو جڏهن سر اڳتي وڌايو ويندو آهي. ستين سروازي واري جڳهه. هي ڍڪيل ننگا نظر نظر اچي ٿي. ڪنهن به ڄمار جي ماڻهن سان مشڪلاتون ٿي سگهي ٿي، پر هڪ گريرو هپ جي احتساب چالي تائين پهچڻ کانپوء وڌائي ٿي. حقيقت اها آهي ته هن ڳچيء تي تعمير جمالاتي طور تي خوش ٿيندڙ نظر نٿو اچي، اهو پڻ انساني صحت جي حالت تي پڻ اثر انداز ڪري ٿو. خاص طور تي، ڪڪر واري علائقي ۾ درد ۽ بيماري ظاهر ٿيندو آهي، موبلائي گهٽتائي ٿو: اهو ماڻهو ڏکيو ٿي وڃي ٿو جيڪو ڪنهن جي ڳچيء کي ڦيرايو وڃي اهو جسم بدلڻ آسان آهي.
هن جي ڳچيء تي ڍڪڻ جا سبب:
هن جي موجودگي لاء ڪافي سبب آهن:
- غذا جون شيون؛
- هڪ جسماني تڪليف يا گهٽتائي جي بنياد تي.
- خراب عادتون؛
- سورن، بيماري؛
- ٻيا سبب
هڪ عضوي زندگي جي زندگي گذارڻ ۽ ٿڪ رسائيندڙ هڏن واري اوٽپوپولوز سان لاڳاپيل هڪ بيماري پيدا ڪري ٿي. هڏن ۾ ڪيبلڪيم جي ڪيفيت اسپائن جي اختياريء جي سبب هوندي آهي، جنهن جي نتيجي ۾ هنٽيٿري کي ڇڪايو ويو ۽ هڪ
همپ کي ٺاهيو وڃي ٿو. مٿي ڄاڻايل طور تي، هڪ ٿلهي يا لوڻ جي پيداوار جي شڪل تي ڪيترائي سبب پيش ڪري ٿو. اس ۾ اسپين ڪالمن ۾ ھڪڙو سورن جا مثال آھن، مثال طور، ھڪڙو گندگي، ڀڪڻ يا ضايع ڪرڻ، سروازي اسٽيڪر جي ڊاڪٽرن کي، رينل ڪيوڊ کي ڇڪڻ
ان کان سواء، عورتن ۾ رجحان جي دوران هورمونل جي تبديلين جي پس منظر تي هپپ وڌائي سگھي ٿو. پڻ، ڪجهه بيماريون ان جي ترقي ثابت ڪري رهيا آهن. مثال طور، بيچروف جي بيماري سان، ڪيٿيميم لوٽ، فيڪل برجمنٽ ۾ جمع ڪرڻ، نموني جو سبب بڻائڻ. اهو هي پٿر آهي جنهن کي نموني سڏيو ويندو آهي. ان کان علاوه، سروازي علائقي ۾ برٽش ڪڏهن ڪڏهن ايڊينل گينڊن جي وڌندڙ ڪم يا اسپائن جي اوٽيڪوڊورسس جي سبب جي ڪري ٻاهر نڪرندي آهي. ان ڪري، هڙپ جي ظاهري جسم ۾ سنگين رويي جي نتيجو ٿي سگهي ٿي.
هڏا جي گردن کان نجات حاصل ڪرڻ ڪيئن؟
جنگن جي همپ جي خلاف جنگ ۾، ڪالر زون جي مساج جي تمام چڱي مدد ڪري ٿي. باقاعده سيشن کان پوء، تعمير وڌائي سائيز ۾ گهٽتائي ٿي ۽ پوء مڪمل طور تي غائب ٿي ويندو آهي. هڪ قابل مساج پڻ درد کي رزق ڏئي ٿو ۽ ڳچيء جي موتي کي بحال ڪري ٿو.
گهر جي مساج کان اڳ واري نسب کي نرم ڪرڻ لاء سفارش ڪئي وئي آهي ته هر هڪ ليٽر پاڻيء جي 200 سو سوڊي جي سوپ سان سوکڙي سوڊي سان گرم گرم غسل وٺن. اهو حل غسل ۾ داخل ڪيو وڃي ۽ اهو 15 منٽن تائين کڻي وڃي. توهان گھاس جي هر ليٽر جي 100 گرام جي مقدار ۾ چامومائل جي انفيوشن استعمال ڪري سگهو ٿا. غسل جي بدران، توهان مساج کان اڳ گرم گرم ڪري سگهو ٿا. هن کي ڪرڻ لاء، توهان کي گرم پاڻيء ۾ تيليا کي گڻ ڏيڻو پوندو، اهو مسئلو ايراضيء تي رکڻو پوندو ۽ 15-20 منٽن تائين. هڪ تيليا کي گڻڻ لاء پڻ اهو ممڪن آهي ته هڪ سوڊ جو حل يا ڪئومومائل، نيل يا ٻي جاء تي گهمڻ وارو اثر آهي. مساج لاء اهو ضروري ناهي ته ڪنهن ٻئي شخص کي ڌڪڻ لاء. مساج جي مينهن هپٽي خلاف آزاديء سان مڪمل ڪري سگهجي ٿو. اهو شديد سرکلر نقشن ذريعي ٺاهيو ويندو آهي، پٿنگ، پنچڻ ۽ ڦرڻ واريون حرڪتون آهن. يقينا، مسئلي کي هٽائڻ لاء هن طريقي سان صحيح طور تي نه ٿيندو. اهو مساج هڪ مجموعي اثر آهي. اهو پڻ برقي ماسٽر ۽ ڪزنانيسوف جي درخواست ڏيڻ وارو استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي آهي، جيڪا ايڪوپچرڪ جو اثر آهي. ڪلينڪ ۽ مساج پارليامس ۾، جھڪيون-لائي جي طبي علاج جا آلات استعمال ٿيندا آهن. اهو علاج ڪورس ذريعي هلائڻ گهرجي: 5 سيشن هڪ هفتي ۾ وقف سان. شيڪرو ويڪرو علاج، رت جي گردش ۽ چمڙي ڍنگ کي بهتر ڪري ٿو. اهي سڀئي طريقا سٺا آهن، پر جڏهن توهان مساج ڪيو ٿا، توهان کي سخت درد کان پاسو ڪرڻ گهرجي.
بيوه جي ڪمپ جي خلاف روڪيل اپاء
جيڪڏهن گهڻا گهرايا وڃن ٿيون ته جلدي يا بعد ۾ هڪ ويهڪ ٽپ آهي، توهان کي حفاظتي اپاء وٺي سگهي ٿو جيڪا هن مصيبت کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ڇاڪاڻ ته اها هڪ جاندار آهي. هن قدمن ۾ شامل آهن:
- هڪ صحتمند زندگي آهي؛
- تعصب جو مشاهدو؛
- علاج ڪرڻ
جيڪڏهن توهان وٽ ستاره وارين اسٽاڪ واري علائقي ۾ چٽو يا لوڻ جو ذخيرو آهي ته اهو ڪا شيء ناهي. صحيح رستو سان ڳچيء تي بدسورت ڍڪڻ کان بچائي سگهجي ٿو. صحتمند ٿي وڃو!