سفر دوران، دٻاء ۽ سرجري کان پوء، ڪيترائي ماڻهو قبضي جي مسئلي کي منهن ڏئي رهيا آهن. خوش قسمت، جڏهن زندگي جي عادت جي رستي ڏانهن موٽڻ، هن عارضي غلط فڪر ۾ گذري ٿو.
صرف هڪ سسٽماتي طور تي اڻڄاتل، سست (48 ڪلاڪن کان وڌيڪ) اندرين جي خالي ٿيڻ واري دائمي پريپشن جي ڪري ٿي. فرقو جي تڪليف متاثر ٿيڻ ۽ غذا، زندگي جي زندگي ۽ عادتن جي فطرت ۽ ان جي جوڙجڪ کان متاثر ٿيندي.
استعمال نامو
توهان کي کائڻ کان سواء، شروع ڪرڻ شروع ڪيو. ڀاڄيون، ميون، سڄي ڪڻڪ جي ماني، ڪيف ۽ انهن جي روايتي طريقن جي مدد سان، آنڻن جي علاج سان، توهان پنهنجي مسئلن سان مقابلو ڪنداسين. ھڪڙو ڏينھن گھٽ ۾ گھٽ 2 ليٽر مائع پيئڻ جي ڪوشش ڪريو. باقاعده کائڻ (ڏينهن ۾ 4-5 دفعا)، پر ننڍي حصن ۾. کاڌ خوراڪ جي وچ ۾، ميوا کائڻ جو هڪ نرم ۽ معتبر اثر آهي: کائڻ، پمپس، سيپل، کائي (بلڪ کائڻ کانپوء هڪ ڪلاڪ کان به اڳ نه!). قبضي ۽ روايتي دوائون سان مدد ڪريو.
جسماني سرگرمي بابت نه وساريو! گھمڻ يا جاگنگ، ترڻ ۽ فطرت ڦرندا ويندا! صفائي ۽ سماج کي صفائي صرف ڊاڪٽر جي اجازت سان استعمال ڪري سگهجي ٿو!
12 ٻوٽن جي اندرين مسئلن کي حل ڪنداسين
فلاس جو ٻج دائمي قبضي سان مدد ڪري ٿو. هر ڏينهن بستري وڃڻ کان اڳ، ڦيرايو پيئي (200 ملي ليل پاڻي جو پاڻي لاء فلو جو ٻج). ان کي فلٽر نه ڪريو.
بيڊلڊ فيلڊ ٽيبل ڍڪيل ڍنڍون زرعي زلي کي 200 ملائي ٽڪرائي پاڻيء ۾ ڪن ٿا، ان کي 15 منٽن لاء دٻاء وجهي ڇڏيو. ٻه هفتي اندر، رات جو 100 مليل رپيا وٺو.
ربرار قبضي جي لاء سفارش ڪئي وئي آهي ۽ سڀني حالتن ۾، جڏهن نرم ڍڪ جي طلب ڪئي وئي آهي. حمل ۽ مسمارن جي دوران، اندر جي رڪاوٽ جي صورت ۾ تالاب نه کائي.
ڪڻڪ چرن 1 چشميلي. ڪڪڙ جي چورن جي چمچ 200 ملي لپي ٽلڪن جو پاڻي ٺاهي، ان کي وڌو. هڪ ڏينهن جي دوران 2-3 هفتي لاء 3 ڀيرا وٺو.
پلاٽ نامياتي اسيد ۾ مالا آهن، جيڪي ٿڪيل حرڪت جي دير سان مدد ڪندا آهن. قبضو ڪرڻ سان، شاخن ڪنهن به شڪل ۾ سفارش ڪئي وئي آهي (انفيوشن، ماسش آلو، تازو ۽ خشڪ ميوو).
ايلو (3-5 سال) جي جڳهن تي بيٺل، ٿڌو ۾ 7 ڏينهن داخل ڪن ٿا، پوء جوس رس ڪريو. قبضي لاء، وات طرف 0.1-0.2 گ ڏيو، پاڻيء سان ملائڻ.
برار بٿرن جو 5 سي. ڪڪڙ جي ڀاري جو گونج 400 ملي لپي جو پاڻي ٺاهي ڇڏيو، تيسين جو پاڻي اڌ تبصرو ڪيو ويو آهي. سرزمين ۽ 1 ميز وٺو. هر 3 ڪلاڪن جو چمڪيو.
انگيري لاء قبضي لاء ۽ بواسائٽي لاء علاج جي طور تي استعمال ڪري رهيا آهن. سڪل انجنيئر جي رند تمام سخت آهي، تنهنڪري استعمال ڪرڻ کان اڳ، توهان کي بهتر طور تي بند ڪري يا رات لاء ميوو کري
نوجوان بزرگ جي پنن ، چشمي ۾ حاصل ڪيل، ماکيء ۾ پکايا ويندا آهن ۽ دائمي قبضن لاء آسانيء سان پهچندا آهن. سينين جي پٽن جو سڀ کان وڌيڪ اثرائتي نفسياتي آهي!
پنن مان 10-20 گڻ تي ٽڪرائي پاڻيء جو 200 مليل پاڻي ٿيندو، ان کي دٻاء ڏيو. رات جو 50 ملي ليٽ وٺو.
پالتو جانور خام ۽ خشڪ آهن، سبزي جي تيل سان گڏ (صبح جو خالي پيٽ تي!)، اندر جي ڪم کي چالو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جگر ۽ بڪيون کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
ڪاروار
ٿڌي جاء تي بلبري جي پٿرن کي ڀريو، 200 ملي ايل کولبل پاڻي وڌائڻ، ان کي 3 ڪلاڪن تائين، دٻاء ڏيڻ. کائڻ کان پهريان 20 منٽن کان 100 ملي ميٽر انفيويو پيئي.
آنت جي علاج جو روايتي طريقا به هڪ بيماري کان بچاء جهڙوڪ آنن جي سرطان کان بچائي سگھي ٿو. ۽ اها بيماري تمام خطرناڪ آهي ۽ مجموعي صحت ۽ خوشحالي جي لاء تمام گهڻا اڻ وڻندڙ نتيجا وٺي سگهن ٿا. تنهن ڪري، توهان جي ڪنهن به صورت ۾ توهان جي لاء، اسان جي مشوري جي پيروي ڪريو، ۽ هر شي کي مڪمل حڪم ۾ رکيو ويندو! سڀ کان پوء، هر عورت جي زندگي ۾ صحت، بنيادي شيون.