هڪ مثالي گرما جي خوبصورتي منصوبو: ٻاهران فٽنيس ۽ اسپا علاج. جيڪڏهن توهان شروعاتي ٻاهرين ورڪ ورڪ شروع ڪيو آهي (ٻاهرين ٽريننگ: ٽن مشق سان ڪيئن ڀرپور شڪل حاصل ڪريو)، ان کي گهر جي خلاف سيلولائٽ حسن جي رسمن سان گڏ اضافو ڪيو وڃي: نتيجو توهان کي ٿڪايو. اسان هڪ ڪافي قابليت جي چمڙي لاء ٺهيل مخفوري چمڙي لاء ڪافي قابليت واريون شيون پيش ڪندا آهن: خوشگوار سان گڏ مفيد ڪميونٽي.
ڪافي ميوو. گلاس جي گلاس جو هڪ گلاس يا هڪ "ننڊ" وارو ٺهيل هڪ پائو آوسودو يا اسبراب جو گوشت آهي. نرم ميوو حساس چمڙي کي نرم ڪري ٿو ۽ رسائي بيري کي گونگي ڍنگ ختم ڪري ٿو ۽ "نارنگي چادر" جي غير سنجوليت کي ختم ڪري ٿو. توهان سبزي يا زيتون جو تيل سان گڏ هڪ چمچ شامل ڪري سگهو ٿا. گرم جلد ۾ سرڪشي نقشن ۾ رب ڪريو، چند منٽن کي ڇڏي ڏيو ۽ بغير بغير صاف پاڻي سان صاف ڪن.
ڪافي جو مکڻ. گرائونڊ قافيا جي 200 گرام اندر داخل ڪريو وچولي مکڻ جي پنجن مکڻ، شيرا يا ناريل جي، پنج ۽ ماپڻ جي 40 گرام سمو. چڱي طرح سان اجزاء سان گڏوگڏ ۽ جسم جي مسئلن جي علائقن تي تيار ٿيل ڇنڊ ڇانو استعمال ڪريو. اهو سڪل ۽ چمڪندڙ چمڪندڙ جلد لاء مناسب آهي، سڪل يا ٻڪندڙ مالڪن کي ماکيء سان لوڻ جي جاء ڏني ويندي آهي. اهو آسانيء سان مائڪرو ٽرمون پيدا ڪرڻ کان سواء ڪنڊ ٿيل ڊرمل ڪڻڪ کي ختم ڪري ڇڏيندو.
خوشبوء. ساڳيء طرح ٻاڦ وارو آلو (ڪٿان کاڌي نه) سان گڏ ڪڪڙ ڪافي قافلي جو ڪتب آڻيو. پنهنجي پسنديده لازمي تيل جي 10-15 15 قطرن جي وڏي ۾ داخل ڪريو (پين، گلسي، يولنگ-يولنگ، ليمر) ۽ ٿوري سامونڊي لوڻ. نتيجو وارو چمڙو چمڙي تي لاڳو ڪيو ويندو آهي ۽ احتياط سان مسڪينن لاء 10 کان 15 منٽن تائين، پوء جلد کي کير يا هڪ ايمولين سان چمي ۽ نمي ڪرائي.