پاڻ لاء وڏو راند يا راندين
پهريون سوال، جنهن لاء والدين کي جواب ڏيڻ گهرجي، پيش ڪيل ورزش جو سوال آهي ۽ "راند لاء." جيڪڏهن توهان چاهيو ته ٻار کي صحت ۽ خوشي لاء راندين ۾ وڃڻ چاهيندا. اهو هڪ شيء آهي، ۽ ٻيو ڪجهه، جيڪڏهن توهان پوڊيم تي ان جو خواب ڏٺو آهي.
هتي هڪ خوبصورت ڪهاڻي آهي. والدين فيصلو ڪيو آهي ته انهن جو ٻار بڻجي ويندو، مثال طور، هڪ شڪل ماهيٽر. انهن کي هڪ راندين واري اسڪول ۽ کوچ جو احتياط سان چونڊيو ويندو. ٻار کي بهتر جسماني طور تي ترقي يافته آهي، هن راندين جي ڊيٽا هن کي آهي، جيئن ڪوچ چوي ٿو. ٻار خوشيء سان مصروف آهي، ترقي ڪر رهيو آهي، اڳ ۾ گهڻن ڳالهائڻ. پر ... پهرين ۾، ڪلاس هفتي ۾ ٽي دفعا هئا، چار ۽ هاڻي ڇهه. پر ٻار جو سبق منتقل ڪيو وڃي، ان جي مڪمل ٿيڻ جو انتظار ڪريو. مهمان مقابلون آهن. صبح جو ڇهين صبح تي برف ڏنو ويو آهي، ۽ سڀاڻي يارنهن شام جو شام ۾. پوء هڪ ٻئي شهر جو سفر، ٻار کي گڏ ٿيڻ گهرجي. ماء کي نوڪري ڇڏي هئي، ڇاڪاڻ ته اڳئين دڙي اهڙي اهڙي تال کي برقرار رکي نه سگهيو. سوٽ، اسڪاٽ ... هر وقت توهان کي ڪجهه شيء جي ضرورت آهي. جڏهن مون کي هڪ سال جي ٻاراڻي اولمپڪ ريزرو اسڪول ۾ سفارش ڪئي وئي ته اهي نه اٿي سگهيا ۽ اهو فيصلو ڪيو ويو ته هڪ وڏو راندين انهن لاء نه هو. ھڪڙو مشھور خوبصورت ڇوڪرو ھڪڙو ٺهيل شخصيت سان تربيت دوران ترقي ڪئي، اھو ھو پنھنجي زندگي ۾ ڳولي لھي.
تنهنڪري، مسلکي راندين جي سوال جو فيصلو ڪندي، والدين ٻن سوالن جو جواب ڏيڻ گهرجي:
- ڇا ٻار کي پيش ڪيل ورزش لاء ڄاڻايل ڊيٽا آهي؟
- ڇا توهان پنهنجي پٽ يا ڌيء جي ڪاميابيء جي راندين لاء اخلاقي ۽ مادي قرباني تي وڃڻ چاهيندا آهيو؟
جيڪڏهن توهان اهو فيصلو ڪيو ته هڪ وڏو راندين توهان جي لاء نه آهي، ۽ صرف پنهنجو ٻار چاهيو ته صحتمند ۽ ترقي يافته سڀني طرفن تي ترقي ڪري، پوء توهان ڪنهن به راندين جي سيڪشن کي ڏئي سگهو ٿا جيڪو توهان هڪ سبب يا ڪنهن ٻئي سان سهڪار ڪيو. تبديلي نه ڪريو - تبديلي. اصلي شيء اهو آهي ته سبق لائي ٻار کي خوش ايندو آهي، ۽ توهان. ۽ هتي جو بنيادي ذريعو نتيجو نه آهي، پر عمل.
جيڪڏهن توهان اهو نه چاهيو ته ٻار هڪڙو ائٿليٽ بڻجي وڃي، ان کي انتهائي سنجيدگي سان ملڻ گهرجي.
راندين جي ڪنهن قسم جي مشق ڪرڻ لاء اهو ضروري آهي ته ٻار کي مناسب جسماني ۽ علمي صلاحيت آهي. ان جي معني اهو آهي ته اهو آهي ته ٻار کي کوچ ۽ قاعدن جي حڪم کي سمجهڻ گهرجي، اهڙي ريت، هڪ ٽيم جي راند. ڪوشش ڪريو فوٽبال جي راندين جا قاعده سکڻ لاء هڪ ٻار ۽ هڪ ٻار جو. اهو ممڪن ناهي ته توهان ڪامياب ٿيندا. هن عمر ۾ ٻار کي راندين يا راندين جي راندين ۾ مشغول نٿا ڪري سگهن. اضافي طور، ڪوچ جيڪي ٻارن سان ڪم ڪن ٿا، تمام گهڻو نه.
تڏهن شروع ڪرڻ
هڪ خاص رانديگرن کي ٻار جي پريزمنسيشن 5 کان 7 سالن جي عمر ۾ نظر اچي ٿو. توهان شايد، شايد اڳ ۾ ئي حصي ڏانهن موڪل ڏيو، پر تجربو اهو آهي ته گهڻو ڪري ڪنهن ابتدائي راند ۾ هڪ راند جي پسند غلط آهي. تنهن ڪري، 3-4 سالن ۾ توهان انهن راندين ۾ مشغول ٿيون ته جامع جسماني ترقي تي مشغول ٿي سگهن ۽ ڪجھ قسم جي شخصيتن جي ترقي. ڇو ته اهو "هڪ رخا" يا "هڪ هٿياربند" راندين (بيڊمنٽن، ٽينس) سان نموني ڪرڻ جي سفارش ناهي. جيتوڻيڪ اڄ هن مسئلن جو حل ڪندڙ ٽرينر ۽ پروگرام آهن، پر ائين نه ٿيو.
مزاج ۽ راند
جڏهن راندين جو حصو چونڊيو ته اهو ٻار جي مزاج تي غور ڪرڻ ضروري آهي. وحدت طبيعت مان انسان کي ڏنو ويو آهي ۽ ان سان گڏ زندگيء لاء رهي ٿي، صرف ننڍن تبديلين جي ڪري، خارجي حالتن تي ٻڌل آهي.
سکين
توهان جو ٻار تمام ننڍڙو ۽ جذباتي آهي. هن جي چوڌاري هن سڀني واقعن کي فوري طور تي رد ڪري ٿو. اسان هي ٻار هڪ گونگا شخص کي سڏي ٿو، ۽ هن کي صرف راندين جي ضرورت آهي. هو هڪ بهترين ايٿليٽ بڻجي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ڪجهه جسماني خاصيتن کي ذهن نه ٿا ڏيو، هو ڪنهن به قسم جي راند ۾ مشغول ٿي سگهن ٿا، پر وڌيڪ کيس وڌيڪ راغب ڪندو، جتي هو پنهنجي ذاتي خوبيون واضح ڪري سگھن ٿا. سوين پسندين کي رکاوٽ جي رکاوٽ کي ختم ڪرڻ ۽ ان کي ثابت ڪيو ته اهي "سڀ کان وڌيڪ" آهن. توهان جي ٻار جو سڀ کان وڌيڪ ايٿليڪڪس ۽ ڪارات وانگر هوندي. اهو انهن راندين ۾ پڻ ڪامياب ٿي سگهي ٿو جيڪي خطر خطا ۽ خوشحالي ۾ شامل آهن، مثال طور، جبلن جي اسڪرنگ. ٽيم راندين جهڙوڪ ٻارن لاء پڻ موزون آهن، ڇاڪاڻ ته اهي اسان ٻين ماڻهن سان هڪ عام ٻولي ڳولي سگهندا.
Choleric
توهان جي شاعريء جو هڪ غير برابري ڪردار آهي. هن کي گندي سان کلندو آهي، ۽ هڪ منٽ بعد ۾ اهو روئي رهيو آهي. مزاج کي جلدي تبديل ٿي وئي آهي، ۽ هن جي جذباتي پگهار سان، اهو انتظام ڪرڻ ڏکيو آهي. ٻار هر شيء جلدي جلدي ڪندو، جوش سان، تڪليف سان. توهان جو ٻار هڪ کولورڪ آهي. هو اسان کي نئين ڪاروبار سان آسان بڻائي ڇڏيو، پر هو پنهنجي قوت ضايع ڪري رهيو آهي ۽ جلدي ختم ٿي وئي آهي.
اھڙا ٻار عام طور تي سڀ کان وڌيڪ فعال پرستار آھي. چالر ماڻهن ٽيم راندين کي پيار ڪري ٿو. ان کان سواء، اهي ڪافي جارحتي راندين، بوڪنگنگ، ٻيڙا ۽ ٻيا بي مثال نه آهن. چالريڪ جي هڪ تقسيم توانائي جي ضرورت آهي، تنهنڪري هو کيڏائڻ لاء راندين جي ضرورت آهي.
ڦريٽري
توهان جو ٻار سست آهي، هن وٽ پرسکون، ناقابل قبول ڪردار آهي. هن پنهنجي احساسات کي مضبوطيء سان اظهار ڪرڻ پسند نه ڪندو آهي. توهان کي هن کي "اسان جي فلسفي" سڏين ٿا. اهو هڪ منجهيل آهي. اهڙي طرح ٻار هڪ مقصد حاصل ڪرڻ ۾ باقاعده تسلسل ۽ تسلسل ڏيکاري ٿو، جڏهن ته آرام رهي. هن جي تڪليف تڪليف (يا ثابت قدم) جي ذريعي ڏئي ٿو.
جسماني فليٽريٽري اڪثر ڪري تمام گهڻا هوندا آهن. تنهن ڪري، اهي مناسب رانديون آهن، جن ۾ برداشت پهرين جڳهه ۾ آهي. اهو ڊگهي فاصلو، اسپيڊ، وزن کڻڻ لاء هلندو آهي. گهڻو ڪري، هو مشرقي مارشل آرٽس وانگر ڪندو.
فليٽميٽ جي ننڍنڙن مان هڪ کي ضد سمجهي سگهجي ٿو، تنهنڪري توهان کي پنهنجي راندين راندين کي احتياط سان رکڻ جي ضرورت آهي، انهي ڪري هو ته هو غير معمولي نه ڪندو آهي ۽ ان جي نتيجي ۾ هن کي راندين ۾ وڃڻ کان انڪار نه ڪيو ويو.
ميلانڪولڪ
توهان جو ٻار تمام حساس آهي، تاثر، جذباتي زخمي، مسلسل مسلسل. اهو پگهار آهي. ان کي فعال راندين ۾ مشغول ڪرڻ مشڪل آهي. پر جيڪڏهن هو ڪنهن راندين ۾ دلچسپي ڏيکاري، ته ان کي ڇڏي ڏيو. والدين پنهنجي مزاج ۽ جذباتي حالت جي نگراني ڪرڻ گهرجي. هن جي مقابلي ۾ گاريون، ٻين ٻارن سان لڙائي ڪري کيس هڪ اعصاب برداشت ڪري سگهي ٿو. بهرحال، جيڪڏهن هو پنهنجو پاڻ تي هڪ ئي ڪم ڪندو آهي، هو ڪامياب ٿي سگهي ٿو، مثال طور، هڪ سٺو ڇوڪرو بڻجي.
ميلنڪولڪ جانور، تنهنڪري اهي رڌل گاڏين کي رسائي ڪري سگهن ٿا.
ڪيڪسٽانو، ڪنهن به حڪمران کان سواء ڪنهن کان ڌار آهي. مشاهدو طور تي ٻار کي مشغول طور تي سندس صلاحيتن تي غور ڪيو.
واڌ!