سٺي، خراب، برائي
سنئون رنگ ۾ چمڪندڙ رنگ جي چمڪندڙ عمل (ٽيننگ) جسم جي يو حفاظتي رد عمل کي UV جي تابع ڪرڻ آهي. آخرڪار، اسان جو احاطه جسم جي خارجي اثرات کان بچاء آهي. اها ڳالهه اها آهي ته اها روشني آهي ته انهن جي چمڪندڙن کي پنهنجي چمڙي جي روشني لاء، ۽ سج جي ساحل سان اڄڪلهه ماڻهن سان ڀرجي ويا آهن. انهن صفن کي تبديل ڪرڻ ضروري نه آهي، پنهنجي خيالات کي پاڻ کي پرائيز ڪيو آهي، यस समयमा एटिटेट्रिकिटिक भिटामिन डी उत्पादन गरिन्छ، हार्मोन हज्जोन र त्वचा को उपचार. جيتري وٽيامين جي لاء، حقيقت اها پيدا ڪئي وئي آهي پر رڳو صرف ٽن سالن تائين. بالغن کي هي تعصب نه آهي. خير، روح جي خوشخبري لاء لازمي طور تي رونما نه رڪارڊ نه رکندو آهي - وڻ جي چوٽي جي پويان صبح جو هلندو آهي - ۽ مزاج سطح تي آهي، ۽ چمڪندڙ حڪم آهي. ساحل تي يا سارواري ۾ "چارنگ" جي دوران، چمڙي ۾ ڪوليجن ۽ اليسٽن فائبر فعال طور تي تباهه ٿي رهيا آهن (انهن جي لوچائي ۽ سر تي انحصار). چاليهن سالن کان به وڌيڪ مسڪينن سان ڳنڍيل آهي. ان جون نشانيون اڳڪٿيون جھڙا، خشڪ ۽ چمڙي جي خنجر آهن. ۽ ان کان وڌيڪ محتاط خيال رکڻ ۽ طبيعت رکندڙ ماهرين جي فوج وڃائي ڇڏڻ ۾ مدد نه ڏيندو.
توهان جو فضل آهي
سج جي رڻ جي چمڙي جي ردعمل پنهنجي فوٽو ٽائپ جي ذريعي طئي ڪيو آهي. فقط ڇهه، چار يورپ آهن؛ پهرين (ڪيليڪ) ۽ ٻيو (روشن ٿيل يورپي) چمڙي جي تمام روشن ڍنگ سان علاج ڪيو ويندو آهي. نشانيون: ٻچن (پر ضروري نه آهي) ۽ سج جي لاء دردناڪ ردعمل، اهڙي چمڙي جي ڀيٽ ۾ ساڙ ڏئي ٿو. ٽيون فوٽو ٽائپ - گندي ڳاڙهو يورپي - اهو سوڌو چمڪندڙ چمڙي آهي، جيڪا چڱي طرح ڪافي آهي، پر شايد ساڙيو وڃي. چوٿين قسم بحريائيرياين کي سڏيو ويندو آهي- اهڙي چمڪندڙ جلدي جلدي ۽ صحيح بخاري. جلد پنجين ۽ ڇهين قسم جا مالڪ - آسيا ۽ افريقا - معتبر طور تي ساڙي کان محفوظ آهن ۽ ڪڏهن به ساڙڻ نه ڏين.
اسان جي ويڪرائي ڦاڪ جي رهندڙن کي سج جي رني کان سنڀرڻ جي ضرورت آهي. گندي ڳاڙه وارا ماڻهو، جيڪي سجدو ڪرڻ تي خراب نه آهن ۽ پاڻ جي خيال سان خيال رکندا آهن ته اهي سنڪو اسڪرين کاسمرڪس جي ضرورت نه هونديون آهن. سج جي خارجي ردعمل کان سواء، اندر کان، چمڙي جي ڀيٽ ۾ يويو ريڊيشن جي برابر آهي ۽ عمر سان ساڳي رفتار سان. فرق رڳو اهو آهي ته برف ۾، الٽروئليٽ سان اڇو اڇلائي منهن تي فورا آهي، ۽ انڌا رنگا رنگا رنگ ۾ اهو ظاهر ٿئي ٿو. ۽ هڪ وڌيڪ نازڪ نرم کاکاسين مخلوقات کي منهن کي مارچ ۾ سج کان بچڻ شروع ڪيو وڃي، جڏهن ته ٽيون ۽ چوٿين فوتوٽس جي جلد مالڪن جو انتظار ڪري سگهجي ٿو.
جڏهن سج اسڪرين جي روشني تي، هڪ کي ڌيان نه ڏيڻ گهرجي ته ان جي پنهنجي خاصيتن تي (انهي جي تابعيت، چمڙي جي بيمارين جي موجودگي) سان گڏوگڏ چمڙي تي فيڪ ٽائپائپ ۽ انهي جي زندگي جي طريقي سان.
سمر وڏي شهر ۾
جيڪڏهن توهان شهر ۾ هڪ گرما گرم گذاريندا آهيو ته عام طور تي روزانه روزگار واري رميٽر تي بيٺل هجي. اڄ، اسڪرين اسڪرين جي فلٽر (ايس ايس ايف - سور جي حفاظت فیکٹر) ڏينهن جي وقت ۾، ۽ آرائشي ٽونٽي شين ۾ موجود آهن. جڏهن ڪمن ۽ پاؤر کي درخواست ڏئي ٿي ته شهر ۾ ڪافي 15 يونٽ جو تحفظ حاصل ٿئي ٿي، خاص طور تي جڏهن سج ۾ سڀئي رهڻ گاڏي کان واپس ۽ آفيس کان ننڍو ڊٻر تائين محدود آهي. هن حالت ۾، اهو ضروري ناهي ته جسم جي کليل علائقن جي حفاظت ڪرڻ نه وسارڻ - decollete زون ۽ ڪنڌ. تنهن ڪري، صبح جو گھر ڇڏڻ کان اڳ، ايس ايس پي 15-20 سان گڏ سني اسڪرين يا کير سان ڍڪايو. اهم ياداشت: اهي سفارشون ماڻهن لاء آهن جيڪي سورج ڏيڻ جي لاڙو نه آهن. جيڪڏهن اهڙي مسئلو موجود آهي، سج هڪ دشمن ۾ ڦرندو آهي، ۽ ان سان رابطو ڪيو وڃي ته تحفظ کي گهٽائڻ ۽ حفاظت ڪرڻ ضروري آهي. پوء توهان 50 ۽ مٿي کان تحفظ واري عنصر سان خاص کاسمیٹڪس جي ضرورت هوندي آهي. ڪجهه ٺاهيندڙن کي "سين بلا" سڏيو ويندو آهي. انهي جو مطلب اهو ٿيندو ته سج جي رڙن کي مڪمل طور تي دٻايو وڃي. ماهرن کي حقيقي طور مقرر ڪيو ويو آهي: اهو مڪمل طور تي تابع ڪرڻ کي دٻايو ڪرڻ ناممڪن آهي. تنهن ڪري، دامن سورج کے نیچے چلنے والوں کی غلطی، اس کریم کے ساتھ نوشی، ابھی تک اس کے قابل نہیں.
سج ۾ نڪرڻ
جيڪڏهن توهان کي سامونڊي ڪناري تي يا ته پنهنجي پسنديده ملڪ جي گھر ۾ آرام ڪيو آهي، توهان کي روشني کان وڌيڪ گلوبل تحفظ جي ضرورت هوندي آهي - هڪ بوتل سان سولي اسڪرين يا ٻه. ايس ايس پيف 30 سان ڪريم سڀ کان وڌيڪ نازڪ علائقن لاء مفيد آهي - منهن، ڪلهي ۽ ڊيڪليليٽ زون؛ باقي 20 جي عنصر سان گڏ ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن گهربل هجي ته توهان ساڳيا منهن ۽ جسم جي ڪمن کي استعمال ڪري سگهو ٿا. اضافي طور تي، توهان سج کان بچاء واري لڪن تي اسٽاڪ اپ ڪري سگهو ٿا (Collistar، Vichy). انهن وٽ ڪافي گهرن جي حفاظت واري عنصر (+50) آهي، پر منهن جو صرف سڀني حساس علائقن تي لاڳو آهي - نڪ، جي اکين ۾ ۽ هون. جنهنڪري لاء توهان هڪ الڳ سن اسڪرين بيمار خريد ڪري سگهو ٿا. اهو معتبر خانو ڇڏيندو آهي ۽ خوشگوار چمڪندڙ شين کي بچائيندو آهي. هڪ شخص لاء 50، 60 ۽ مٿي جي حفاظتي فڪر سان عام طور تي عام طور تي 45 سالن جي عمر کان پوء عورتن کي مشغول ڪرڻ جي مشوري ڏني وئي آهي. اهي منهن، ڊيڪليليٽ ۽ ڪلهيرن تي لاڳو ٿين ٿا، پر اهو قيمت آهي ته سڄو بدن سر کان مٿو جسم کي ڍڪڻ ۽ بي معني آهي. مطلب ته اعلي سيڪيورٽي عنصرن سان ڪو گڻ، ڳري استحڪام آهي. جيڪڏهن توهان مسلسل انهن کي ٿلهي، تڪليف وڌائڻ جي سوزش تي لاڳو ڪندا آهيو، ته توهان کي ڀڃڪڙي وجهي سگهو ٿا.
سورجرن ۽ سج جي تحفظ لاء ڪيميائي ۽ تيل، ايس ايس ايف جيڪا 10 کان وڌيڪ نه هوندي، الٽرويوٽ کان اعلي معيار جو تحفظ فراهم نه ڪن، رڳو چمڙي جي نرمي کي صرف هڪ ئي شيء آهي. اهي پيٽرن سان لڀي سگهجي ٿو جيڪي چڱي طرح ٽار نه ڪندا آهن. حفاظتي عنصر ۾ گهٽتائي سان مقبول استقبال کان، مطلب ڇڏڻ گهرجي. آخرڪار، سامونڊي آرام به 14 ڏينهن کان وڌيڪ عرصو رهي ٿو، ۽ اهو فعال سج کي استعمال ڪرڻ لاء ڪافي ناهي.
فلٽرن سان ڪرندڙ لاڳو ڪرڻ لاء، سج تي نڪرڻ کان اڳ ضروري آهي؛ هر ڪلاڪن کي پرت کي اپڊيٽ ڪريو، ان جي اڳيان لوڻ جي جسم کان ڌوئڻ. رستي جي ذريعي، پرائي هوا ۾ يادگار جڳهن ۽ لونچن جا چڪر تحفظ جي باري ۾ هئڻ جو سبب ناهي. خوش قسمت، سني اسڪرين جي جديد نسل کي هڪ انتهائي روشني آهي، جلدي جلدي جذب ڪيل مواد، اڪثرतया प्राय: स्प्रेको रूपमा निर्मित. تنهن ڪري، توهان کي پريشان ۽ منهن جي چپن جي احساس نه آهي.
سمنڊ کان پوء
سج ۽ سج سان گڏوگڏ فعال مواصلات چمڙي جي گهڻائي نموني جي ضرورت آهي. تنهن ڪري، موڪل تي وڃڻ، سني اسڪرين کاسمرمي کانسواء، ان کي هڪ کاسمتيڪ پيٽ جي شدت سان نموني ڪرڻ وارو قيمت آهي. اهو هڪ پسنديده ڪمن ۽ خاص وسيلا ٿي سگهي ٿو "سج کان پوء، هر سيريز ۾. انهن جزن کي ورهائڻ ۽ سھولت ختم ڪرڻ شامل آهن. SOS جو مطلب پڻ آهي ته هو سورجرن جي گرمي جي گرمي ۾ گرمي جي علائقي ۾ مدد، جلندڙ سينس کي ختم ڪري، چمڙي جي تڪڙو تڪڙو وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. انهي جي لاء، توهان پينٿينول سان دواسازي استعمال ڪري سگهو ٿا.
Goldilocks
گرمي جي روشني کان اونهاري ۽ وار وار ۾ نڪرندو آهي. سج جي ڪنن کي بالڪل جي مٿين سطح کي ٽوڙي ڇڏيو آهي، تنهن کي سڪل سڪي ڇڏيندا آهن. ۽ جيڪڏهن اهي صرف گرمي واري علائقي ۾ جارحيت جو تجربو ڪندا آهن ته موڪلن تي اهي لوڻ پاڻيء ۽ واء جي وچ ۾ شامل ٿيندا آهن. پر ڪير ڦريل هٿياربند آهي، تنهنڪري توهان اڳيان پيش ڪرڻ ۽ بحالي جي بحالي جو خيال رکڻو پوندو.
هوٽل، ڪيپ ۽ چمڪندڙ قدرتي مواد جو بنا بهترين طريقا توهان جي وارن جي حفاظت لاء آهن. جيڪڏهن توهان پنهنجي سر کي پنهنجو سر ڍڪڻ لاء نه آڻيندؤ، پوء سڀني اسڪرين جي اسڪرين جي پراڻين لاء.
شهر جي حالتن ۾، شراب ۾ خاص سپرن، جيل، وير ۽ تيل تي شراب لاڳو ڪرڻ (مثال طور، ڪيٽيسٽ، ايلال پروفيسر) - اهي سج کان ٻاهر نڪرڻ کان اڳ ۽ تباهي الراوائيليٽ کي بچائڻ کان اڳ بال تي لاڳو ٿينديون آهن. هتي مصنوعات جي اسٽائل جو سلسلو آهي، ايس ايس پي فيڪٽ سان ليسٽ، بال جي ڀرسان حفاظتي فلم ٺاهڻ، انهي کي سڪيڙڻ کان بچائڻ.
2 ۾ 1 سان گڏ هڪ سوٽيڪس ۾ اسپون کي بچائڻ جي ڪوشش نه ڪريو . وار ۽ موڪلن تي ٿي ويندو آهي، ۽ اهڙي نمايان خيال فقط صورتحال کي وڌائي سگهجي ٿو. تنهن ڪري، ٻل شيمپو، قائداعظم ۾ وجهي ۽ لازمي طور شمسي سلسل مان هڪ ماسڪ. انهن وٽ هڪ نرم فارمولا آهي، بال کي مٿي نه ڏيو، ۽ پڻ بحالي ۽ نمائش جي عناصر سان سنجيده آهن. انهن لاء هڪ متبادل، شيمپو، بام، ماسڪ، شيشي واري شيشي سان شديد نموني واري اثر سان ٿي سگهي ٿي.
۽، يقينن، سج کان سڌا تحفظ جي باري ۾ نه وساريو. هر غسل کان پوء بال تي اڇلائڻ گهرجي، تازي پاڻيء سان ڳاڙهو ڳاڙهي اڳ. جيڪڏهن توهان پاڻي جي طريقيڪار دوران پنهنجي بال کي گلي نه ڪرڻ جو انتظام ڪريو ٿا، توهان هر ڪلاڪن جي ڀيٽ ۾ پنهنجو پاڻ کي حد تائين وڌائي سگهو ٿا.
مٿي اوپري مٿي کان مٿي وجهي ويو. انهن جي کوٽائي کي ڪيئن گهٽايو وڃي؟
اهو سورج جي روشني جي خلاف حفاظت ڪرڻ لاء فعال بیرونی کاسمیٹکس جو استعمال آهي، ۽ ڍڪڻ، ۽ هائيٽلورائيڊ اسيد يا کولينجن جي ڪوئ تيار ڪرڻ جو تعارف. مثال طور، هائيٽلورائيڊ ايڊس جو استعمال صرف انهن جي شڪل ۽ حجم نه رڳو ظاهر ڪندو آهي، پر ان کي پڻ پنهنجي جمالياتي نموني کي بهتر بنايو ويندو. وات جي سنڀال ۾ هاليورينڪ اسيد سان ڪيميائي فراهم ڪرڻ گهرجي، ڪوليگن پرو سان گڏ. سڀ کان اهم شيء هڪ انفرادي اندازو آهي. اهو ضروري آهي ته عمر جي حالت کي، انساني صحت جي حالت ۾ رکڻ گهرجي.
اهي طريقو جيڪي توهان لاء آهن، انهن لاء مشوره ڏيڻ لاء ڊرماتولوجسٽ چونڊڻ گهرجي.
ڇا فنگل انفڪشن جون نشانيون آهن - ميڊيڪس؟ ڇا مان ان کي ننڍڙي وقت کان ئي حاصل ڪري سگهان ٿو، ڇو ته جلدي اونهاري جلد آهي؟
ميڪسيسي جي علامات تي ٻڌل آهي جنهن جي جسم جو زون "چنبڙي" فنگس آهي، ۽ ان ۾ پسڻ واري شدت آهي. انفیکشن جي ترقي لاء سڀ کان وڌيڪ جڳهن جو چمڪندڙ پيرن ۽ ناخن جو جلد آهي. ميڪسيسي جي ظاهر به هتي مختلف آهن. اڪثر گهڻو ڪري چمڪندڙ چمڙي، کاسمتيڪ تبديليون، هڻڻ جي صورت ۾، سڪلگي يا گندي ڀريون. جيل جي پليٽ جو مٿاهون حصو ۽ هڪ زرد-گريو ڪڻڪ آهي، جڏهن ته اندروني حصو تباهه ٿئي ٿي (فائونس جي طرفان "پلاء جي" کاڌا "۽ هڪ غير معمولي سيڊ ڏي). اهو جلدي بدقسمتيء کان نجات حاصل ڪري، هار جي درجي تي منحصر هوندو. جيڪڏهن رڳو پيرن جو چمڙو متاثر ٿئي ٿو، جديد ايئنائيشنل ڪولين جي مدد ڪنداسين. علاج سان جوڙيو علاج سان خاص حل سان سهڪار ڪيو وڃي. ناخن جي نقصان جي صورت ۾، ٽيبل ٿيل تياري جون ترتيبون شامل ڪيون وينديون جيستائين نيل پليٽ مڪمل طور تي بحال ٿيو (ٽي چار چار مهينا). شروعاتي علاج جي علاج ڪرڻ، ان کي ختم ڪرڻ لازمي آهي، ٻي صورت ۾ سڀ ڪجهه معمول تي واپس ٿيندا. طبي طريقي سان ڊاڪٽر سان صلاح مشوري بعد شروع ڪرڻ گهرجي، جيڪا فنگي لاء وسيع سپريمم تيار ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.
جيڪڏهن ميڪسيسي سان انفيڪشن جو امڪان آهي، ته بهتر آهي ته هڪ انفٽلڪ ايجنٽ چونڊيو جيڪو صحت مند چمڙي لاء مضبوط پراڻتي ۽ حفاظتي اثر سان.
ڪهڙا ڪپڙا، جسم جي عادتون ۽ حالتون ايڪسمايما (غذائيت، الرجڪ جي بيماري جي بيماري سان گڏ انڪشاف سان گڏ هڻندا آهن)
هر روز وڌيڪ وقت کان وڌيڪ ڪمزور بابت شڪايت. اهڙن ماڻهن جي حالت خارجي ماحول جي آلودگي، روزمره جي زندگيء ۾ مسلسل رابطي ۽ مختلف ڪيميائي مواد سان ڪم ڪار کان وڌي ويندي آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جو جلد حساس آهي، گهر ۾ گھٽ گهريل ڪيميائي جي استعمال کي محدود ڪريو، گهٽ ۾ گهٽ گهر ۾، ڪپڙي واري ڪپڙا ۽ بوٽن نه لباس. هٿ تي ايجما ماڻي مٺي، ڪاربذب ٿيل پيئڻ ۽ شراب، ۽ وڌيڪ پروڊڪٽس ٽرانجنڪ ويٽن (مثال طور، مارڪرين)، رنگ ۽ محافظه رکندڙ آهن. اهي جستجو جي پيچائش جي ڪم کي ڇڪايو آهي، جو جلدي جلد ئي متاثر ٿيندي. اها دلچسپ ڳالهه آهي ته اهڙا به "الرجسيڪ" جا پروفيسر آهن. انهن جي نمائندن ۾ شامل ڪندڙ بلڊرز، ڪيمسٽز، ڊاڪٽر، ڊاڪٽرن، فوڊ انڊسٽري ڪارڪنن. اهي، ضابطي جي طور تي، هڪ دائمي شڪل ۾ ايڪيا حاصل ڪري ۽ سرگرمي جي دائري کي تبديل ڪرڻ ۾ هميشه به مريض نه رکندو آهي.