ليمن سان چانهه هڪ ٽيونڪ ۽ فرحت واري خوشبو پيئي آهي، جيڪا اسان جي جسم ۾ ڪيترائي فائدا آهن. هن مضمون پڙهڻ کان پوء، هن مشهور صحت جي هيڪسير جي سڀني فائدن جي باري ۾ توهان کي سکڻو پوندو.
ڪيترائي گرما جي چانهن کي ٿوري نموني پاڻي ۾ پاؤ مان تيار ڪيو ويو ۽ ڏهين صدي ۾ چيني چيني اها نموني جي اضافي کان سواء شروع ڪرڻ شروع ڪيو. جڏهن چين منگولن پاران ڪاهه ڪئي وئي، چانهه روايتون گم ٿي ويون، پر جاپاني ماڻهن کي چاهين جي چانهن جي تياري ۾ مداخلت ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. ٿوري دير کان پوء، چانهه جي پنن مان تيار ڪرڻ شروع ڪيو - اهي ٽڪرائي پاڻيء ۾ پئجي ويا. ۽ هاڻي اهڙي قسم جي پروسيس جي هن پيئڻ جي لاء اسان جي زمانو تائين پهچي وئي آهي. پنج صديون اڳ، يورپين چاء ٺاهي. پر روس ۾ چان چين کان آيا، پوء ساڪرن، سموار ۽ ليمن ظاهر ٿيو.
ڪيترن ئي تحقيق ڪئي وئي آهي ته 150 سال اڳ روسي ماڻهن کي نيبو سان چانهه پيئڻ شروع ڪيو. اسٽيشنرن جي سياحن کي چانهن، سوروڙراٽ ۽ ٻين شين سان چانهن سان گڏ هڪ ڊگهي ۽ سخت سفر کان پوء پنهنجي مصيبت کي آسان بڻائي ڇڏيو. يورپ ۾ ايٽٽ، انگريزيء جي ڀيٽ ۾ ڪارو چانهه شروع ٿيڻ شروع ڪيو، مثال طور تي ڪيترائي روايتون اسان وٽ انگلينڊ کان ايندا آهن، مثال طور، کير سان چانهه پيئڻ لاء. وچ ايشيا کان، اسان جي ڏاڪڻ کي هڻڻ لاء زرخيز باهه ۾ سائي چانين پيئڻ لاء اسان جي روايت بڻجي وئي آهي. ڀارت مان، چانهن تائين مختلف مصالحن کي شامل ڪرڻ لاء تجويز ڪيا ويا: جنن، لونگ ۽ ٻيا.
اعتماد سان، اسان تقريبا هر روز چئي سگهون ٿا، چاء سڏيو ويندو، هڪ غير الڪوحل پيئڻ کي استعمال ڪيو ويندو آهي. چيس پيئي ليمون رڳو نه رڳو روس ۾، هن عادت گهڻو يورپي ملڪن ۾ پکڙيل آهي، ماڻهو نيبو چانهن جو شوق بڻجي ويا آهن اهي اهي ٻئي طريقي سان استعمال نٿا ڪري سگهن. خاص طور تي عظيم سوشلسٽ ملڪن جي ماڻهن هن جي عادي ٿي چڪي آهي. شهزادي مڪمل طور تي اڃ رلي ٿو، پيئڻ جو اثر وڌائي ٿو ۽ ذائقي کي وڌايو.
بهرحال، اهو چيو وڃي ٿو ته چين ۾، چاء مان ڪٿان آيا آهن، هي پيئندو مختلف پس منظر کان سواء پيئڻ لاء ترجيح ڏني ويندي آهي. اسان جي ملڪ چانهه تسليم ڪيو آهستي آهستي جي رابطي جي علامت طور، چاء پيئڻ هڪ حقيقي رسم آهي. اسان وٽ جيترو به ڪنهن چاء وانگر، ۽ سائي ۽ ڪارو. ھن پيئڻ جو ھڪ پيالو مزاج کي لھي سگھي ٿو، خوش ٿي سگھي ٿو، ڪم ڪرڻ ۾ غلبي تي گھيرو رکڻ. ڪجهه ماهرن جو چوڻ آهي ته، ان جي تڪليف جو اثر باوجود، ڪارو چانهه ننڊ سان پڪڙي سگهي ٿو، هضم کي بدترين، وڌائڻ وڌائڻ ۽ دل جي دل کي مضبوط ڪن ٿا.
اهو ماڻهن کي هاء پيٽرڪشن، اندريون، دل جي بيماري کان متاثر ٿيڻ جي سفارش نه آهي، پر اهو hypotension لاء ۽ ويس اسپاسس کي ختم ڪرڻ لاء تمام ضروري آهي. تازن سالن ۾، سائي چانهه تمام مقبول ٿي چڪي آهي. جڏهن اهو ٺاهيو ويندو آهي، اها رس جو خمير رکڻ جي اجازت ناهي، تنهنڪري اهو سڀ ڪجهه پنهنجي مفيد ملڪيت ۽ قدرتي رنگ برقرار رکي ٿو.
آمريڪن جي سائنسدان طرفان ڪيل تحقيق جي مهرباني، اهو واضح ڪيو ويو ته جيڪڏهن توهان باقاعده سجمن سان سبز سائي چانيو پيئي، پرڪولوجي ۽ دل جي بيماري جو خطر گھٽجي ٿو.
ان کان علاوه، ان ۾ گھڻيون خاني جي خرابين کي روڪيو وڃي ٿو. ھن پيئڻ ۾ انيڪيوبينجڪ، انٽيڊائٽيٽ، وائي ڦيري ۽ ڦيروائي اثرات شامل آھن. ان جي ليمن ۾ انٽيائيڪسائيٽٽر ملڪيت وڌائي ٿي.
جاپاني ماهرن پاران اڀياس ڪئي وئي، انهن مان معلوم ٿيو ته جيڪڏهن توهان باقاعده پيتي سان نيبو سان پيئي، پوء توهان پنهنجي زندگي وڌائي سگهو ٿا. اهو ئي حقيقت آهي ته چانهه خون جي وڻن ۽ رت ٺاهڻ جي عمل کي مضبوط ڪري ٿو ۽ ان کي وڌائي ٿو. ان کان علاوه، هرڪو ڄاڻي ٿو ته هڪ ليم ڪيترن ئي بيمارين سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
هن کي مڪمل طور تي ايئرروسکلرسيس، هائپر ٽائونشن، ٿڌو، سان گڏ نقل ڪيو ويو آهي، اهو گهڻي عرصي کان معلوم ٿي ويو آهي ته هي پيداوار سڄي عمر ۾ گهٽ ۾ گهٽ آهي. ليمن سان چانهه اهو ٻڌائي ٿو ته خراب نقصان جي خرابي جو ¼ گهٽ ٿئي ٿو. ان کان علاوه، ڪيترن ئي ڪيسن ۾ جڏهن ليمن چانهه تماڪ جي خوشبوء جي حدن ۾ سيلاب بحال ٿيا. گرميء ۾ هن کي سندس اڃ اڃان ڌڪي ڇڏيندو آهي. گڏوگڏ انڊرنگ چانهه پڻ هڪ ليمون اضافي سان گڏ آهي. هن جلدي جلدي کي خسرو ڪري ٿو، ٿڌي کي رلي ٿو، ميوزولوٽلنيويو مائيس کي مدد ڏيندو آهي، ۽ ڳاڙهن کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي، ۽ ڳئون ۾ جلن کي ختم ڪري ڇڏيندو آهي.
ان کان سواء، چانهه ٺاهڻ تمام آسان آهي، توهان کي فقط چانهن چانهن ۽ آڱرندڙ چانهن جي ضرورت آهي، ٽڪرڻ جو پاڻي ٺهرايو ۽ ٽيهه منٽن تائين اٿي. هن کان پوء، ٻوڙي، ليمن کي پيئندو.
ليمن چانهه جي مقبوليت اها آهي ته ليمون هر ملڪ ۾ بلڪل سستي قيمت تي وڪرو ڪيا ويا آهن. سيميمون سان گڏ ميلاپ ۾ چانهه اٿس. جيڪڏهن توهان چانهه جي ٻين پيئ سان مقابلو ڪريو ٿا، توهان بلڪل چئو ٿا ته اهو ڪيترائي ٻين پيئڻ کان به وڌيڪ ڪارائتو آهي.
جڏهن توهان پنهنجو چانهه ٺاهيو ته ڇا ڪارو يا سائي آهي، ان لاء ٿورو نيبو جو رس شامل ڪريو، ۽ توهان کي فوري طور تي خبر پوي ٿو ته اهو رنگ ڪيئن آهي، ۽ مزو وڌيڪ وڻندڙ ۽ خوشگوار ٿي ٿي.
نيبو سان چان چانيو لائق مفاد
ليمن چانهه جو سڀ کان اهم فائدي حقيقت اها آهي ته اهو انساني جسم کي صاف ڪري ٿو. ۽ سڀني کان ڀلو، جيڪڏهن توهان صبح جو هن پيئڻ جو هڪ پيالو پيئي، جلدي بيهڻ کانپوء. جسم کي ٿڪيندو آهي ۽ ميٽابولزم کي بهتر بنائي ٿو. چانڊ سان چانهه تڪڙو تڪليف ۽ استحڪام کي بچائي ٿو. چانهه جا ٻيا ڪيترائي مفيد مال آهن.
- سرطان جي روڪٿام-ليمن ۾ ويتامين سي ۾ مالدار آهي، ۽ قدرتي انسائيڪسائڊٽيٽ طور ڪم ڪري ٿي، جيڪا آزاد ريزيڪل کي هٿي ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- رت جي صفائي - ڇاڪاڻ ته زهر ختم ٿي ويا آهن، چمڙي ۽ رت صاف ٿين ٿا.
- ذهني صحت - طاقت وڌائڻ، دٻاء کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ ڊپشن کي روڪڻ.
- انسائيڪلوپيڊيا خاصيتون - چانيم سان چانهه مختلف بيمارين ۽ انفراٽس کي روڪيندي آهي.
ليمن سان چانهه ڪيترن ئي ملڪن جي مالڪن جي پسنديده پيئندو آهي. مزو ۽ توهان جو مفيد آهي، وات ۾ پاڻي ۽ سوادج مزو چاء!