27 هفتي حمل جو هفتي وزن ۾ هڪ وڏو اضافو ٿي سگهي ٿو، جيڪو ٻار جي وزن ۽ امونٽيٽ سيال جي مقدار ۾ وڌيڪ طئي ٿي سگهي ٿو. وزن جي نتيجي ۾ وزن وڌائي تقريبن جسم تي اثر انداز نٿو ڪري. ۽ پيدائشي کان پوء، مناسب تغذيت سان، وزن کي معمول ڏانهن موٽندو، توهان پيٽرن ۾ ٻه غذائي ويهي نه سگھندا هئاسين ۽ پيٽ ۾ جنم وٺڻ واري عرصي دوران.
پيدائش واري ڪئلينڊر: ٻارن جي ترقي
27 هفتي - هي حمل جي ٽين ٽائيمٽر آهي، يا 7 ست مهينن، عملي طور ٻن مهينن بعد عملي سان گڏ هڪ ڊگهي ملاقات ٿيندي. جنهن لاء هن وقت تائين هڪ ڊگهي ترقي گذري چڪي آهي ۽ 34 تائين وڌي ويا آهن ۽ وزن ۾ 900 گرام لکندو آهي. ويهن هفتي ۾ ٻار ٻار لڳ ڀڳ مڪمل طور تي ترقي يافته ۽ ٺهيل آهن، جڏهن ته پلمنري واريون اڃا تائين ترقي يافته نه آهن، پر اڳوڻو ڄمڻ جي صورت ۾ اهي ڪاميابيء سان خاص سامان سان تبديل ٿي سگهن ٿيون.
ٻار کي پنهنجي وات ۾ مڪمل طور تي ترقي يافته ڪپڙو ٺاهي ڇڏيو آهي، جنهن کي هو فعال طور تي منتقل ڪري سگهي ٿو ۽ هن جي آڱرين ۾ آڱريون ۽ ڌڪ کي به مضبوط ڪري، ننڊ ۽ جاهل هو.
اکيون 27 هفتن جي پيچيدگي واري دور ۾ ترقي جاري رهي ٿي، ڇوڪر اڃا تائين ڪجھ به نه ڏسي سگهندو آهي، حالانڪ اهو عرصي ۾ لين صرف ٺهي وڃي ٿي.
پيدائش واري ڪئلينڊر 27 هفتا: عورت جي جسم ۾ تبديل
حمل جي سموري عرصي دوران هڪ عورت جو اوسط 13 ڪلو تائين ٿي سگهي ٿو. خاص طور تي سيني ۾ وڌ وڌائي ٿي سگھي ٿو.
حمل جي آخري مهينن ۾ شايد ڪجهه گهٽ تڪليف ٿي سگهون ٿا. هن حقيقت اها آهي ته ٻار کي تمام گهڻو وڌايو ويو آهي ۽ مٿين ويسولر سسٽم ۽ اندروني ادارن تي پريس ڪري ٿو.
بيمار حملن جي آخري مهينن ۾ ۽ ڪنٽرول اپائن جي اپائن ۾
درد هٿن ۾
عورتن جي هٿن سان بار بار تڪرار واريون حرڪت ڪن ٿيون، ڪلي جي علائقي ۾ ناپسنديده احساسات ۽ درد هوندا.
هٿن جو سودو
رات جو دوران، سمهڻ دوران هٿن جا سوئر هجن. توهان ڪٿان کان ڪيئن بچائي سگهو ٿا؟
- سمهڻ دوران، ڪنهن پوزيشن وٺڻ جي ڪوشش ڪريو جتي توهان پنهنجن هٿن تي گهٽ دٻاء وجهي؛
- بھاري کڻڻ کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو؛
- جنهن ۾ غذا ويتامين B6 ۾ شامل آهن؛
- جڏهن پنهنجن هٿن کي اٿڻ لاء سودو سفارش ڪئي وئي آهي ۽ ننڍن کي ٿورو ڪري ڇڏيندي، تڪرار گهٽجي ويندي آهي؛
- جيڪڏهن مٿين سڀني طريقن سان مدد نه ڪن، توهان هڪ ايڪپونڪچر لاڳو ڪري سگهو ٿا.
ٽنگ جو درد
حمل جي ٻئين ۽ ٽيون ٽائيمٽر ۾، هڪ فاسفورس جي وڌ کان وڌ ۽ جسم ۾ ڪلسيم جي کوٽ سبب ٿي سگھي ٿو.
پيرن جي اسپاسن کان بچڻ لاء، توهان کي کليلڪيم شامل آهن ۽ فاسفورس جي کاڌ خوراڪ کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ٿڪجي وڃڻ سبب پيرن جي قافلي گهٽائڻ کان روڪڻ لاء، هڪ سادي مشق ۽ سفارشون ڪري سگهي ٿو:
- توهان جي پوئتي تي ليب، پنهنجو سڄي دڳ ۾ گنگا ۽ پنهنجي چمڙي کي ڇڪيو، توهان جي ٽنگ ناهن. ساڳيء ٽنگ لاء ساڳيو ڪم ڪيو ويو آهي، مشق 2-4 دفعا بار بار ڪيا ويا آهن. جڏهن هن مشق کي انجام ڏيو ٿا، بدن کي آرام ڪيو وڃي، ورزش نه ڪريو جيڪڏهن اهو درد سبب آهي؛
- مسڪينن کي پيچيده پيچ ۾ سرڪيولر موصل؛
- مسئلي بابت پنهنجا ڊاڪٽر ٻڌايو.