ياد رکو، ماء پيء وانگر پنهنجن نوجوان ڌيئرن کي سيکاريندا آهن: "توهان اونڌو اييل بوٽن نه پائڻ چاهيو! توهان جي پوزيشن خراب ٿي ويندي آهي ۽ توهان جا پير زخمي ٿيڻ شروع ٿي ويندا! ". پر مستقبل مستقبل کي نقصان پهچائڻ ۽ اسان جي نوجوانن کي وڌائڻ وارا مقابلو ڪري سگهندا؟ نه، اهو ناهي. ڇو ته ٿڪجي ڪپڙو جو مرض ڪيترن ئي ڏهاڪن کان ٻاهر ڪڍڻ لاء آهي.
انهن مان هڪ دليل آهي ته هيلين سان گڏ ڪپڙا پائڻ واريون ٽنگيون ٿي وينديون آهن، هڪ صحت جي صحبت ۾ شايع ٿيل آمريڪي سائنسدان جو هڪ مطالعو آهي.
تحقيق جي ڪم لاء بنيادي سبب اهو هو ته عورتون پنهنجن نوجوانن ۾ ناگزير بوٽن پائڻ، هن کي سنئون سڌو عمر ۾ پيئي بيمارين جي ترقي تي اثر انداز ڪن ٿا. اهو پڻ مطالعو ڪيو ويو آهي ته ناقابل اطمينان بوٽ ۽ بيماري جي وچ ۾ لاڳاپا جي مرد جي ڀاڱي ۾ تعلق نه لاٿو ويو. انسانن لاء لکي ٿو - اهي پائڻ چاهيندا جيڪي ڪجهه چاهيندا آهن!
تنهنڪري اسان کي ڪهڙي قسم جي پيٽ ۾ جلدي اچڻ جو منتظر آهي؟ 20 کان 74 سالن جي عمر واري عورتن لاء ڊاڪٽر حاصل ڪرڻ لاء، 20 کان وڌيڪ عام سببن ۾، پيرن ۽ آڱرين ۾ سور. اهي درد هڪ وڌيڪ بيمارين جي بيماري جا علامتون ٿي سگهن ٿا. ان حالت ۾، ذیابيطس ميليٽس، گوت، رومائي پولٽريٿس شامل آهن. بيماري جو نتيجو، زخم ۽ خرابيء جو نتيجو پڻ ٿي سگهي ٿو.
بوسٽن يونيورسٽي اسڪول آف هيلٿ ۾، ٿورڙي ۽ ٽنگ ۽ جوتا جي بيماري جي وچ ۾ رابطي تي هڪ مطالعو ڪيو ويو هو. مضامين جي گروپ 50 سال کان به وڌيڪ ماڻهو شامل هئا. ڇهن، 3372 ماڻهن کي منصفانه جنسي ۽ 1،472 مضبوط هجڻ جو 1،0000 نمائندو. مشاهدي 2002 کان 2008 تائين جاري ڪئي وئي. پيٽ، چمڪندڙ ۽ پيرن جي درد تي هڪ باقاعده سروي ڪئي وئي هئي. پوئتي بعد ۾ درجه بندي ڪئي وئي. ڪيترائي معنوي گروهه سڃاڻپ ڪيا ويا: نيل درد؛ پيٽ جي پيرن جي پراڻي ۽ پوئين پيرن ۾. پيٽ جي پيٽ ۾ پيٽ ۽ پيٽ جي پيٽ کي پيٽ جي اٽڙ ۾ آڻڻ. مضمونن جي بوٽن بابت تفصيل سان ٻڌايو ويو آهي اهي پوريون انهن جي زندگي گذاريندا هئا. حالتن ۾ ورهايل 5 عرصي ۾ ورهايل هئي. پڻ درجه بندي ۽ بوٽن. هتي جا اهم گروپ آهن:
- سٺي راندين ۾ شامل آهي.
- وچولي، بوٽن، ربڑ جاڙن تي ڪم جو ڪم ۽ بوٽ؛
- نقصان ڏيندڙ، سليليٽس، فلپ فلاپ ۽ سینڈل.
سروي جي نتيجي ۾، 25 سيڪڙو جواب ڏيڻ وارن انهن جي پيرن ۽ ٿڪ ۾ تڪليف محسوس ڪيو. عورتن لاء، سور جو بنيادي سبب اونچيز سان ڳڻي بوٽ سان ڪپڙي هئي. انسانن سان، حالتون بهتر ٿي ويون آهن - انهن مان فقط 2 سيڪڙو ناگزير بوٽن سان لڳل هئا. ڇو ته مردن جي بوٽن جو انتخاب پيرن جي بيماريء ۾ بنيادي عنصر نه هو.
مٿي ڄاڻايل انگن اکرن تي ڊاڪٽرن کي سخت مشوري ڏيڻ واريون ناجائز بوٽ نه ڪرڻ لاء. جيڪڏهن توهان اڪثر ٿڪل پير پوندا آهيو - توهان کي باقاعدي طور تي پيئي مشق ڪرڻو پوندو. هي وقت جي حوالي سان غير مستحکم بوٽن جو منفي اثر ڦهلائڻ ۾ مدد ڪندو.
اها ڳالهه صاف ڳالهه ڪئي وئي آهي ته اونڻ صرف پيرن لاء، پر گوڏن ۽ پيلي جي هڏن لاء انتهائي نقصانڪار آهن. تنهن ڪري، اسين اڪثر اڪثر تيز هڻڻ وارا ٿينداسين، اسان هڪ ٽرانسورس فلوفٽ پيدا ڪنداسين. هڪ پٽو پيٽ، موڙ ۾، جوڑوں ۽ لئنگين جي ڪمزورين ۽ هارمونڊو پس منظر ۾ تبديلي جي ڪري پيدا ڪندو. هوڻ صرف نه ٿڪائي، پر پيرن جي عضون جي مسلسل توازن کي ثابت ڪري ٿو. ٿڪيل رت جي گردش رگڻ جي خلاف ورزي کان پاڻ کي ظاهر ڪري ٿو. ۽ اهو ئي اڳ ۾ ئي بيماري ۽ ويارس وانگر بيمارين جي ڪري ٿو.
يورپ ۾، توهان هڪ ننڍڙي عورت هيللن ۾ ڏسي رهيا آهيو. هن لاء ممڪن آهي ته ڪوببلسٽن جي چوري جي گهڻائي آهي. انهن تي انهن جي هڻڻ تي هلڻ تمام آسان ناهي. پر اسان جا "شهرن" ۾ اڪثر شهرن ۾ ڊامر، ۽ ايند تي هلڻ لاء سڏي ٿو!