1) سياري ۾، اهو ضروري آهي ته جلد جي جلد رکڻ سان بلڪل احتياط رکي. سڀن کي مٽي، سڪل چمڙي کي ختم ڪرڻ جو مطلب. اهو معلوم ٿئي ٿو ته سياري ۾ نمائش وارا صرف چند ڪلاڪن کان گهر ڇڏڻ کان اڳ استعمال ڪري سگهجي ٿي، ۽ خوشگوار ڪارڻ تڪڙو تڪڙو تڪليف وارا آهن . تنهن ڪري، هڪ دفعي جڏهن توهان علاج حاصل ڪري رهيا آهيو، ممڪن طور تي ٿڌو ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ جست حفاظتي ڪمن کي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
2) هائيڊري کان سواء صحتمند چمڪندڙ ناقابل برداشت آهي. تنهن ڪري، ماھررازيزر استعمال ڪرڻ ضروري آهي. جيڪو خاص لوشن ۽ ڪمن ۾ استعمال ڪندو آهي تيل تي مشتمل ڪونهي. انهن جي بناوت معمولي کان گهٽ روشني آهي، جيڪو سٺي جلد جي جلد لاء سٺو آهي. ڌوئڻ سان پاڻي ڌوئڻ، گرم نه. توهان جي جلد چمڙي ۽ چمڙي نه وساريو. ائين ڪرڻ لاء توهان جي پنهنجي ماس تي مٽيء کي ٺهڪي اچي، 20 منٽن تائين ۽ گرم پاڻي سان ڳاڙهو ڪريو. اهو طريقو هفتي ۾ ٻه ڀيرا بار بار ڪري سگهجي ٿو.
3) خوراڪ لاء ڏسو. فٽ کاڌي، گريٽ، چاکليٽ کي ختم ڪريو. کاڌي خوراڪ کائڻ ۾ جين، انهي سان گڏ ميون ۽ تازي ڀاڄيون.
4) اسڪيل تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. جيڪڏهن هوء پڻ ٿڌو آهي، ان جو علاج ڪريو. ڊاندرو مان نجات حاصل ڪريو، پنهنجا وار صاف رک. برانڊن جي چمڙي کي چمڪڻ لاء جڳهن جي اجازت نه ڏيو، ۽ شين جي اسٽائل حاصل ڪرڻ لاء ۽ فٽٽي ڪرم حاصل ڪرڻ لاء.
5) گهڻو ڪجهه نه وساريو. پاڻي جو جسم بهتر. 2 ليٽر پاڻي لازمي سطح جي نمي کي برقرار رکڻ، رت کي صاف ڪرڻ جي قابل آهن.
6) اڪثر هوا ۾ هئڻ ڪري جڏهن گرمي تمام گهٽ نه آهي. هلندڙ جلد بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪنداسين. ۽ سج جي رڻ قدرتي طور تي سڻڪ کي ڀريل آهي.
7) ڪافي وقت سمهڻ، دٻاء کان بچڻ، شراب.
8) ڏينهن جي دوران، تڪليف سان انٽيبيڪيريال ايجنٽ سان چمڪيو نه ڪن. چمڙي کان وڌيڪ ٿڪ ۽ ڀري کي هٽائڻ لاء عام تھرمل پاڻي ۽ گلي واري وائي استعمال ڪريو.
9) ڪجھ دير تائين، جيستائين تون مٽيء کي علاج ڪري، ٿونڊي علاج، پاؤر ۽ بلڊ کي ڏيو. اهي وڌيڪ ڌاڙيلن کي پگهار ڏين ٿا، جيڪي به وڌيڪ سوزش جي سبب ڪنداسين.
10) اييل گندي هٿن سان نه لڪايو، انهن کي نڀي نه ڪريو. جيڪڏهن توهان صفائي جي طريقيڪار کي پاڻ ڏانهن آڻڻ جو فيصلو ڪيو آهي ته، انٽيبيڪيريال حل سان پروسيس دوران توهان کي هٿ لڳائڻ ۽ هٿ جي سڀني سطحن کي احتياط سان ڀروسو ڪريو. ان کان پوء، پٽي جي مٿان پٽي کي هبل ڪيڪشن سان گڏ هٽايو ۽ آسانيء سان مٽيء مان نڪتو. مٽيء کي کڻڻ جي ڪوشش نه ڪريو، ٻي صورت ۾ اسڪالس باقي رهي سگهن ٿا ۽ هر 2 هفتن ۾ هڪ ڀيرو کان طريقيڪار ٻيهر نه ڏيو.
11) جيڪڏهن ڪا به شيء مدد نه ڪئي وڃي، علاج ڪندڙ ۽ هڪ کاسمتيولوجسٽ سان صلاح ڪريو. توهان کي جانچ ڪرڻ لاء چيو ويندو ته ڪير مائن جي ٺهڻ جي سبب ظاهر ڪندو. علاج ان کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي، ۽ کاسمرمينگر کي مٽيء سان مقابلو ٿيندو. جديد کاسمیٹيولوجي کي هن مسئلي کي حل ڪرڻ لاء ڪيترائي وسيلا آهن، اهو ڪافي ٿيندو اهي توهان جي منهن مان غائب ٿيڻ لاء ڪافي ڪورس.
12) جيڪڏهن ڪوڙا آهن، انهن کي ڍڪڻ جي ڪوشش نه ڪريو، اهو صرف چمڙي جي اڻوازي تي وڌيڪ زور ڏيندو. هاڻي مٽيء جو وڏو پول يا ليزر سان ختم ڪري سگهجي ٿو، ممڪن طريقي سان انهن کي لڪائڻ جي ڪوشش ناهي.
13) جيڪڏهن مرض ٻيهر ٻيهر وڌندي، توهان کي مختلف ماهرن سان مڪمل امتحان پاس ڪرڻو پوندو ۽ هن مسئلي کي حل ڪرڻ ۾، توهان کي توقع کان وڌيڪ وقت وٺڻو پوندو.
تازو ئي ڪري، ڪاروڊيء کان نجات حاصل ڪرڻ ناممڪن لڳي. هاڻي جديد کاسمیٹيولوجي جي ترقي سان اهو آسان ٿي چڪي آهي. اهو ضروري ناهي ته پروسيسنگ کي شروع ڪرڻ، آزادانه طور تي ڪم ڪرڻ ۽ پروفيسر جي تجربن تي وڌيڪ عمل ڪرڻ. انهي صورت ۾، ڀڃڪڙي جو نتيجو گهٽ ٿيندو، ۽ اهو وقت جيڪو ٿيندو ته "سجدو" توهان کي، تيزيء سان وڌايو ويندو.