- ٽاما. 4 پيٽ
- جوش، 6 ٽڪر
- مرچ مٺي بلغارين - 2 ٽڪر
- گاڏيون - 1 ٽڪرا
- ڪوبي - 1 پيس
- سريري (اسٽيم) - 1 ٽڪرا
- ڊيل - ذائقو ڪرڻ
- بيلي ليف - ذائقو ڪرڻ
- مرچ مئل سائيڪل جو ميدان. - مزو ڪرڻ
- برسن - 3 ڏند
اجزاء ۾. صرف ڀاڄيون. ننڍي ڪبرن ۾ چوپ ۽ لوسن، گاڏيون هڪ قطعي تي ٻڌل يا پتلي سٽرن ۾ ڪٽي ويندا آهن. ٿن جي ڇانو تازو گوبي. اسان کي بلغاريا مرچ صاف ڪيو، ننڍن ڪعب ۾ ڪٽي. ننڍن ڪوبن ۾ ٽامي ۽ ڪٽي. اهو وڌيڪ مضبوط ٽماٽو استعمال ڪرڻ بهتر آهي - اهي به جدا نه ٿيندا ۽ پکا دوران دوران پيتري ۾ نه موٽندا. اسان سمورن تيار ڪيل ڀاڄين کي سسوسيپ ۾ منتقل ڪري سگهون ٿا، اسان وٽ هڪ پختي ڪٽي ٻرندڙ اسٽاک، ڊيل ۽ بي پٽن پڻ شامل آهيون. پاڻيء سان گڏ ڪريو (پاڻيء جو مقدار - توهان جي تقدير تي، توهان جي وڌيڪ وڌيڪ موڙي يا مائع) جهڙي سوپ تي ٻڌل آهي. اسان کي باهه ڏينداسين. اسان سوپ آڻينداسين، جنهن کان پوء اسان کي باهه گھٽائي ۽ ضعيف ڪوفٽ تي 30 منٽن تائين بغير کائي بغير کائي کائي. ڪجهه وقت پائڻ جي پڇاڙيء ۾ 15-20 منٽن کان اڳ، اسان سوپ جي خاڪي گرم ڳاڙهي مرچ شامل ڪيو - اهو ئي هضم ۾ اضافو ٿيو ۽ تنهن ڪري وزن جي نقصان کي وڌايو. اسان گرم هئڻ جي خدمت ڪندا آهيون. بون اشتياق! ؛)
خدمت: 8