- برسلز مصرف - 450 گرام
- ميزيڪل لوڻ - 1 چچا چچا
- تيل - 1 چچا چچا
- ڪارو مرچ - 1 گرام
اجزاء: 450 گ برسلز مچائي، ميز جي مالا 1/2 ڪٿان، 1/2 منچين جو تيل، ڪارا مرچ. اسان هر سر کان برسلز سپاڪن جو بنياد کٽيو. پري پيل پيل ۽ پنن جي پنن. هلندڙ پاڻي سان گڏ هلندڙ. اسان هڪ ساسنٽ چونڊيو ته جيئن برسلز سپروٽ هڪ پرت ۾ جڙيل آهي. خالي خشڪ پين ۾ 6 ملي ميٽر پاڻي آڻيو. لڌي کي بند ڪريو ۽ پاڻي کي گرمي کان وڌيڪ مٿي آڻيو. هڪڙو چمچڻ جو لوڻ شامل ڪريو. اسان کي گوبج اڇلائي پاڻيء ۾ اڇلائي ڇڏيو. سست فائر کي مٽايو. تقريبا ست کان اٺ منٽن کان پوء، برسلز سپاڪين کي لازمي قرار ڏيڻ گهرجي. اسان گوبج کي پاڻي کان هٽايو، ان کي وڌائڻ لاء تيل جو چمڙو ۽ تازو ڪارو ڪارو مرچ سان ڳاڙهو. گرم ۽ ٿڌو فارم ۾ کاڌ خوراڪ ٿي سگهي ٿو.
خدمت: 3