کاڌ خوراڪ ٺاهڻ لاء چشمي موڊ ٺاهي

جيتوڻيڪ مارچ مارچ چشمي مهيني سمجهيو ويندو آهي، ونڊو پويان موسم مثالي طور تي آهي: برف، مينهن، ڳڻي واء ... ۽ فطرت جي جاگيردار کي ڪيئن مزو ڏيئي سگهون ٿا؟ هتي ڪجهه سادا آهن ته چشمي جي مزاج ٺاهڻ لاء ترڪيبون.

نئين ميوزڪ هڪ چشما مزاج ٺاهڻ جي ترڪيبانن مان هڪ آهي. پنهنجي رانديگر تان هٽايو ۽ مٽايو سڀاڻي پراڻي ۽ گونگا، سٺي نموني، گيت. خير، جيڪڏهن اها مايوسي آهي، ته توهان صرف انهن کي الڳ فولڊر ڏانهن منتقل ڪري سگهو ٿا ۽ انهن کي اچڻ لاء قطار جو انتظار ڪري سگهو ٿا. بهار جي تبديلي جو هڪ وقت آهي، بقاء لاء هڪ وقت، جنهن جو مطلب اهو آهي ته موسيقي مثبت (جاز)، گرم (چٿر)، تال (پاپ) ... ۽ ڪوئي معاملو جنھن کي موسيقي پسند ڪيو وڃي، اصلي شيء اهو آهي ته اهو توهان جي روح کي لفٽ ڪري ٿو. ھڪڙي ھڪڙي موسيقي جي هدايت تي ڌاڙي نه وٺو. incendiary dance ناچ موسيقي کي ريزليس ريٽ سان، ۽ محبت جي پٿر جي باري ۾ گيتز سان گڏ ٻڌل ڪن ٿا. اهو فيويو ضرور توهان کي بور نه اچڻ ڏيندس! ياد رکو ته هاڻي قدامت پرستي لاء بهترين وقت نه آهي، پوء تجربه!


Autosunburn جو رزق جو ٻيو حصو آهي. ڇاانڪوٽ ساڌي واري رنگ واري رنگ کان بدبخت ٿي سگھي ٿو؟ تقريبا هر ٽيون ڇوڪرين جو دعوي آهي ته هوء چمڪندڙ ۽ وڌيڪ کليل شيون جي منتقلي سان خوش نه ٿيندي آهي، ڇاڪاڻ ته چمڙي جي لفظي رنگي شڪل ظاهر آهي. ان کان علاوه، پولواري عورتن کي شاپنگ تي رکندي: روشن، کشش شيء، جيڪي المارب ۾ پڇيا ويا آهن، ناپسنديدگي تي زور زبردستي زوردار نه آهي. ڪائونسل. هڪ ڏنگو ايجنٽ خريد ڪريو! جديد ذريعن کي هڪ ڏينهن لاء چمڙي جي سهڻي سادي واري ڇانو حاصل ڪرڻ ۽ ڪنهن جواڙي بنائڻ جي خطري جي اجازت ڏئي ٿو. ايپليڪيشن جي پنجن قاعدن کي ڏسڻ لاء مکيه شيون. پهريون: چڱيء ريت چمڙي کي ڇڏين ٿو، ۽ پوء ڪمي سان نميڙائي. ٻيو: آسانيء سان خود-ٽائيننگ کي لاڳو ڪريو، ٿوري دير وٺو ۽ ان کي احتياط سان رنڊڪ ​​ڪريو. ٽيون: گهٽ طريقي سان هڪ ڪلاڪ في ڪلاڪ ڪم نه ڪريو، هر هڪ ليبل جو واعدو ڪيو. چوٿين: اٺن ڏهن ڪلاڪن کان پوء خود بخود ٿيڻ کانپوء، شاور وٺي، آسانيء سان چمڙي کي نرم ڌوڪڙي سان اڇلائي. هي سر جي سطح تي ڪرندو آهي ۽ ڪنهن اضافي کي ڌوء ڏيندو. چوٿون ۽ پنجون: منهن لاء، جسم جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ تيزيء سان سر تي آٽوسن بيورن چونڊيو.

آئوٽ جو تلاء - ٽئين چشمي موڊ ٺاهڻ لاء ترڪيب جو ٽيون. اسان لاء ترڻ سان نفسياتي نفسياتي آھي - ھڪڙو اونهاري جي قبضي. ۽ ڇاڪاڻ ته اهو صحيح رستو ڏانهن ڏسجي ٿو ۽ گرم دوست جي نقطي محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. پر هنن جي خنجرن جي ڳاڙهو وڻن جي موسم بہار جي مزاج ۾ حصو نه ايندي آهي. تازي هوا ۾ ترڻ جي بدران! ڪائونسل. کليل هوا پول ڏانهن وڃو. اهو ڳولڻ ڏکيو نه آهي: ڪيتريون فطري ڪلبون اڳ ۾ ئي "روسو پروبوبوالي" نوانيت حاصل ڪيا آهن ۽ ڪاميابيء سان آپريشن ۾ ڪن ٿا. سست رفتار سان، محسوس سان، ٿوري ڏينهن تي، ترجيح جو احساس پڻ روشن ٿي ويندو. چوڌاري ڏسڻ لاء پڪ ڪريو: جيتوڻيڪ برف جي نظارن کي به نظر نه ايندي، ايتري قدر جڏهن توهان گرم پاڻيء ۾ منتقل ٿي ويندا. ۽ آسمان تي ڏسي ٿي، ڏکڻ سمنڊ تصور ڪري ٿو، سمنڊ کان ايندڙ اڀرندڙ اڀرندڙ طوفان جي خوشبوء کان آڌرڀاء. اسان توهان کي پڪ ڪري سگهنداسين ته واقعي محسوس ڪرين!


زندہ گلن - چشمي جي مزاج جي ترڪيب جو چوٿون. يقينن، گلن هميشه اسان کي مهرباني ڪري. سچ، ڪٽي، نفسيات پسندن جي ڪري چوندا آهن، پر گهڻا بي مثال ڪم ڪن ٿا. توهان يقين نه ڪندا، پر ڪيترائي ڇوڪرين جي گلاب ۾ اچڻ وارا اڳئين عمر ڏسي رهيا آهن! اهڙيون لطيف بيڪاري جنرل ٿڪ جي پسمنظر کان ٻاهر ڪڍندو آهي. تنهنڪري بدمعاش مسمار موموسا سے نجات حاصل ڪري، اور هر هڪ جو روزو گلاب اور بورنگس چيرميمم عارضي طور پر ریٹائرمنٹ ۾ पठाइन्छ، र नजिकको फूल स्टोरमा जान्छन्. ڪائونسل. ڪيترن ئي بلبس پرائمري چونڊيو. ڊجيٽلز جي ترقي ۾ آسانيء سان خيال ۽ روزو رکڻ، هائيٿين، ڪروسس ۽ ٽپسون. هڪ ڏسبو ٿانو، ڌرتيء ۽ بلبو ٻوٽو وٺو. هڪ هفتي اندر، گلن جي زمين مان سائي سائيز نڪتو، ۽ 14-17 ڏينهن ۾ پهريون ڪنو ظاهر ٿيندا. توهان جي ونڊو تي برف جي روشني کي ڏسڻ ۾، توهان کي هڪ ناقابل اعتبار فٽ توانائي جو احساس محسوس ڪندي، ۽ نيري، جامني، گلابي ۽ سفري فراوڪڙنشنن کي مستقل طور تي پنهنجي روح کي ختم ڪري ڇڏيندو.


ڪوٺيون پڻ اسان جي ترڪيبين سان لاڳاپيل آهي. چشمي جو موسم آسان ٿي ويو هو ته اسان اسان جي گهرن مان ٻاهر نڪري سگهون ٿا ۽ آوازن، رنگ ۽ بوء جي مختلف قسمن ۾ گونج ڪري سگهون ٿا. فقط پنڌ واري سياحن کي توهان کي پنهنجي وساري چشمي ۽ چشمو موڊ ۾ پنهنجو پاڻ کي وسرڻ جي اجازت ڏيندو. توهان سان پيار ڪريو هڪ دوست، ڪتي ۽ پنهنجو پاڻ کي هڻي وڃڻ ۽ ساه. بهترين طور تي، پارڪ جي پارڪ، پر جيڪڏهن ڪو به ويجهي نه آهي، پراڻي منسوخ نه ڪريو: مون تي ايمان آڻيو، شهر جي گهٽين تي توهان ڪيترائي دلچسپ دلچسپ شيون ڏسي سگهو ٿا! ۽ روزمره جي وحدت ۾ اسين اڪثر ڪري حيرت انگيز شين جي طرف رهن ٿا. ڪائونسل. جيڪڏهن توهان ڪٺان کڻڻ جو فيصلو ڪيو، ته توهان کي آرام سان ۽ آرام سان لباس رکڻ گهرجي، پوء توهان تازي هوا کي سانسائڻ کان روڪيو نه ٿيندو. سڀ کان وڌيڪ، خاص طور تي، گهمڻ دوران، منصوبا ٺاهي نٿا سگھن، مثال طور، دنگن لاء دڪان ڏانهن وڃو يا جيڪڏهن توهان ڪي ضرور پڪ سان ڪيترا ڪلوميٽر هلڻ وارا آهن. سڀني پاسي کان، بهتر نظر ۽ نوٽيس تمام ڊگهي سياري کانپوء ڪيئن ڪيئن جاڳندا آهن. بهار مزاج جي ضمانت آهي!

نارنگي سج - ڇهين کا ترڪيبون. ڪيترائي ماڻھو روشني سان روشني سان لاڳاپيل ڏينهن. ۽ نفسيات جو چوڻ آهي ته کوٽ جي نارنگي يا آڱر رنگ کي سياري جي منڍل کي شڪست ڏيئي سگهي ٿي. رنگ جو هڪ سڄو اصول آهي! پنهنجو پاڻ لاء ڏسو: اهو سڄو سيارو مونوچوم دنيا ۾ رهندا آهن: اسان اڇا، ڪارو ۽ سرمائي رنگن کان آسرو آهي. طويل عرصي سان، اهي دٻاء سبب آهن. تنهن ڪري اچو ته دنيا جو رنگ نه ڏيو جيڪڏهن، گهٽ ۾ گهٽ هڪ وارڊ! ڪائونسل. شاپنگ تي وڃو. گندو، سرمائي ۽ اڇو شين تي سخت ٽيوب لڳايو ويو آهي. اھميت نارنگي، ڳاڙھو ۽ پيلو آھي. اهو توهان کي ترجيح نٿو ڏيڻو آهي: دستانو، هڪ چادر، ڪو کوٽ يا هڪ بيگ، بنيادي شيون - اهي ته اکين تي خوش ٿيندا آهن. رستي جو، ۽ هڪ خوشحالي رنگ جو ڪار هڪ سٺو فيصلو آهي!

چشمي جو مينهن - چشمن جو مزاج جون شيون. سياري ۾ اسان وزن حاصل ڪريون ٿا: اهو فطرت طرفان شرط آهي. موتي پرت اندروني عضون کان هٿيرومنيا کان بچائڻ لاء ڊزائين ڪيل آهي. چشمي ۾، هي مڪمل طور تي بي گهر آهي، تنهنڪري اسان محفوظ طور تي غذا تبديل ڪري سگهو ٿا ..!

صرف بيحد ناهن: جسم کي ٻيهر تعمير ڪرڻ وقت نه آهي . تنهن ڪري، رڳو هڪٻئي ۾ سمورن خوراڪ جي عادتن کي نه ڇڏيندا. اهو هڪ ڊڪٽي هڪ آسان انداز سان تبديل ڪرڻ لاء ڪافي آهي، هڪ هفتي تائين غذا تي رکندو آهي، پوء هڪ وڌيڪ کاڌو آسان آهي .. بورڊ. بهترين چشمي جو مينيو آسان ۽ مفيد سلاد آهي. لیف لفٽ آئسبربر، پتي جي ڀيٽ، رڪوڪوولا، ننڍڙو چري چومرن يا ڳاڙھو کنڊ جو وڏو ٽڪر ٽڪري، رسيل مٺائي ڪڪڙين، ٿوري تازو بيزل يا خارج ٿيڻ وارا مثالي گوشت ۽ مڇيء جي کاڌن سان گڏ ملندا آهن. سلاد ڪپڙي سان گڏ سڀني معمولي پاسي واري وينجن کي تبديل ڪريو. ۽ ضروري ويتامين جي علاوه، توهان کي هڪ پختو چشمي موڊ ۽ هڪ تعمير ٿيل شخص حاصل ڪيو ويندو.


اسڪاٽيل گلاس جي ونڊوز ۾ پڻ مزاج جي مزاج جي وڌائڻ لاء ترڪيبانن مان هڪ آهي. ونڊو مان منظر تبديل ڪريو! جيڪڏهن گلاس تي روشن گل آهن، سج، سائي ۽ ڦوڪندڙ ۽ تتل ڇڪڻ وارا، توهان کي پنهنجي موسم ۾ چشمي جي پرنزم ذريعي دنيا کي ڏسڻ شروع ڪرڻ جي خبر ناهي. ڪنهن به نقليگي وارا ڪم ڪندا: توهان بلبل پسند نه ڪندا - ڊنديلون يا لڏپلاڻ پکيين. ڪائونسل. دڻ واري شيشي رنگين يا رنگين خريد ڪريو. ونڊو سجائڻ لاء ٻه سادي طريقا آهن. توهان هڪ خاص فلم تي تصوير ٺاهي سگهو ٿا جيڪو رنگ جي سيٽ سان ڳنڍيل آهي، ان کي سڪل ڏين، ۽ پوء شيشي کي هٽائي ڇڏيو ۽ ٻيهر پيسٽ ڪريو. اھو انھن لاء ھڪڙو اختيار آھي جيڪو ھڪڙي اعتماد سان نه ٺاھيو آھي: جيڪڏھن ڪجھھ ڪم تي پهرين ڪم نه ڪندو آھي، فلم کي وينڻ ۽ نئين ماھر ٺاهڻ شروع ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان مشڪينيلو جي جان ۾ آهيو، بهادر سان ڪم ونڊلن تي سڌو سنئون. صرف انهي کي پڪ سان پڪ ڪريو ته چونڊيل رنگ پاڻي يا ڪنهن خاص علاج سان ڌوڪيل آهي، ۽ هميشه لاء نه رهندا. جيتوڻيڪ ڊاندن کي بور ڪري سگهن ٿا. رستي ۾، جيڪڏهن توهان کي بور ٿي وئي آهي، انهي جي نمائش کي اپڊيٽ ڪريو. هي هر موسم ڪر!

منظرنامن جي بدلي جو هڪ چشمو موڊ ٺاهڻ لاء رزق جون نوڪريون هونديون آهن. نه، نه، اسان توهان کي هر شيء ڦيرايو ۽ مالديپ ڏانهن پرواز ڪرڻ جي همٿ نه ڪيو آهي. جيتوڻيڪ ... جيڪڏهن ڪو امڪان ڪونهي، ڪوسيسسن جي انتظار جو ڪو بهتر رستو ناهي. پر جيڪڏهن توهان وٽ توهان جي نڪ، هڪ اعلان جي ترسيل يا ٻي تڪليف جي ترسيل تي هڪ چراغ ٿيل رپورٽ آهي، ته توهان چشمي ۽ بغير ڊگهي پروازون ٺاهي سگهو ٿا. اهو ڪافي آهي ته گهرو ٿورو ڪجهه اپڊيٽ ڪرڻ لاء. ڪائونسل. آساني سان متبادل واري حصن تي هڪ نظر رکون. مثال طور، اها پرديو گيرو ڪرڻ جي ڀيٽ ۾ يا پر ديوار کي ڀيٽڻ کان وڌيڪ پرديز کي وڌيڪ ڏيڻ لاء آسان آهي. نئين ڪشن اوندهه ڪمري کي نظر ثاني ڪندي، ۽ تبديل ڪرڻ جي ڪوشش، توهان کي ضرور لازمي آهي، گهٽ ۾ گهٽ. آخرڪار اتي سڀ کان وڌيڪ بجيٽ ۽ سادي طريقو آھي: گھڻن رنگين ربنون خريد ڪريو ۽ اھڙن سڀني ممڪنن کي ڀنڀي ٺاھي. مون کي يقين ڪر، هي مضحقي آهي! ۽ انهي جي ڪري اهو ڪم ڪري ٿو.


هڪ تازو مامو به توهان کي چشمي مزاج آڻيندو. گهڻيون عورتون ايتري ئي تمام گهڻي سان گڏ لڳن ٿا، اهي هڪ ذائق سان گڏ ملن ٿيون، جيڪي ان جي لازمي حصو بڻجي ويندا آهن. اهو پڻ نوٽ ڪيو ويو آهي ته سياري ۾ اسين معمول کان وڌيڪ مسڪين ۽ مشرقي بوء کي ترجيح ڏيندا آهن: اهي اسان کي گرم ڪري، گرم ڪري. چشمي ۾، توهان کي خوش ڪرڻ جي ضرورت آهي، روشني ۽ تازو محسوس ڪريو. پر، خوشبوء کي تبديل ڪندي، ياد رکڻ: اها معمولي کان بلڪل مختلف نه هجڻ گهرجي. اهو بهتر آهي ته هڪ بنيادي خوشبو سان خوشبو چونڊيو، پر هڪ آسان فريم ۾. ڪائونسل. پيراهن تي ڌيان ڏيڻ، ميوا، شايد چانه خوشبو. برگاموٽ جا نوٽس توهان جي تصوير جي تصوير کي ريفريش ڪرڻ ۽ انهي چشمي کي ڏيو، ۽ فارسيا ۽ پادري رومانيازميت کي شامل ڪندو. ڪيميائي يا هيبسيسس سان هوائي جهاز ۽ وزن جي ڳاڙهو پڻ هڪ ادائيگي ڏينهن تي توهان کي چشمن وارو ياد ڏياريندو.