هن بيماري کي علاج ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن، جيڪي گهڻو وقت تائين ڳالهائي سگهجن ٿا، توهان مختلف طريقن سان استعمال ڪري سگهو ٿا، توهان روايتي دوائون ۽ روايتي دوا جي ترڪيبون استعمال ڪري سگهو ٿا. پر جيڪڏهن توهان علاج معالج کي نظر انداز ڪندا، ته پوء سڀني ڪوششون بيماري هوندي، ڇاڪاڻ ته غذائي غذائيت پووروريسز جي خلاف جنگ ۾ سڀ کان اهم حصو آهي. اهو حقيقت آهي ته ميتابولڪ عمل پروسيسائيز ۾ خراب ٿي ويا آهن، ڇو ته غذا جي علاج جو طريقو آهي. بهرحال، اهو ياد رکڻ گهرجي ته هي بيماري علاج ڪرڻ ڏکيو آهي، ۽ گهڻو ڪري مقرر ڪيل خواهشن جي پيروي ڪندي هڪ ڊگهو وقت وٺي ويندو: ڪجهه ڪيترن ئي مهينن لاء، ۽ ڪجهه ڪيترن ئي سالن تائين غذا تي آهن.
هن بيماري ۾ غذائيت جو مثال ڇا آهي؟ صرف هڪ ماهرن هڪ فرد غذا پروگرام کي ترقي ڪري سگهي ٿو، مرض جي عمر تي، موجوده بيمارين جي موجودگي تي، بيماري جي بيماري جي اسٽيج تي، ميٽابولزم جي خاصيت تي.
اچو ته هڪ مثال ڏيو. مرض جي واڌاري جي مرحلي ۾، هڪ معالج غذا ٽن هفتن لاء مقرر ڪيل آهي، جيڪا هضمي سسٽم تي ڪيميائي ۽ ميڪيڪل سپارنگ اثر مهيا ڪري سگهي ٿي، جيڪا اندرين ۽ جگر ۾ سڀ کان وڏو آرام پيدا ڪري سگهي ٿي. جسماني طور تي مڪمل پروٽين ۽ ڪاربوهائيڊريٽ غذا ۾ پروٽين جي مواد محدود آهي 70-75 گرام. دالالل جي واقعن جي موجودگيء ۾ (نساء، غذائي، قبضي، چمڪندڙ) چربی جي مقدار گھٽ 50 گرام هوندي آهي. غذا انهن شين سان گڏوگڏ آهي، جنهن ۾ وڏي لپٽوپروپڪ مواد ۽ پروٽين شامل آهي. سڀ کان پهريان، psoriasis جي غذا شامل ڪرڻ ۾ پنيج ۽ ٻين جي شين جي شين، ۽ انهي سان ڀاڄيون، ڀاڄيون، ميون ۽ ٻيرين ۾ شامل هجن (توهان جو رس ڪري سگهو ٿا). اهو ياد رکڻ گهرجي ته کنڊ، جام، ماکي ۾ هضمي ڪاربوهائيڊريٽ مشتمل آهي، تنهنڪري انهن جو تعداد جسماني نار کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي.
اهو علاج ڪرڻ واري لاء مناسب طريقو آهي ته ڊاڪٽرياتي غذا سمنڊ جي پيداوار سان، مثال طور، سمنڊ گوباج، اسڪواڊ. خاص طور تي مفيد طور تي ان مصنوعات کي آئوٽميڪ دل جي بيماري (ڪورونري atherosclerosis) ۾ رت جي گهٽتائي واري تڪليف سان. قبض ڪرڻ لاء هڪ لاڙو آهي، سمنڊ جو کليل ڪارائتو آهي. غوريوراسس لاء غذا خوراڪ ۽ خوراڪ شامل آهن جن ۾ ڪڻڪ بران شامل آهي، اهو خاص غذايي شين جو استعمال ڪرڻ لاء مفيد آهي جيڪو آئرروسکلروزس جي مريضن لاء آهي.
جيڪڏهن psoriasis سينو آهي ۽ هضم سسٽم ۾ ڪوبه ڪارڪردگي تبديل نه آهي، پوء کاڌي جون پابنديون سخت نه هونديون آهن: ڀاٽي جي خارج ٿيڻ واري گوشت گوشت، تماڪ ٿيل کاڌا، مصالحت، گرم نڪڻ، مکھن ۽ پف پيريري جي قسمن ۾. اهو غذا تبديل ڪرڻ جي ضرورت پوندي، هاڻي توهان کي هڪ ڏينهن 5-6 دفعا کائڻ گهرجن، حصا ننڍڙو هجڻ گهرجي، اهو توهان جي ڀاڙي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو. اهو حاصل ڪري سگهجي ٿو ته گهٽ-کليوري خوراڪ خوراڪ جي وچ ۾ متعارف ڪرايا ويا آهن، خاص طور تي فطري ميوو ۽ ڀاڄيون: گوباج، گاڏين، موڙيندڙ، سوئر، سيب.
کوئی الکوحل مشروبات ناقابل قبول آهن، شراب به ٿوري مقدار ۾ به توهان جي سڀني ڪمن کي ڪابه شيء نه ايندي، ڇاڪاڻ ته شراب گهڻو ڪري کائڻ تي خودمختاري گھٽائي ٿو، منفي طور تي اعصابي نظام تي اثر انداز ڪري ٿو، جگر جي detoxifying function को प्रभावित गर्दछ.
اهو هفتي ۾ 2 ڀيرا وڌيڪ وقت خرچ ڪرڻ، مٽائڻ جي بحالي کي وڌائڻ ۽ باقي بيٺل پينڪريريا جي باقي ٺاهڻ ۾ مفيد ٿيندو.
اوچائي ڏينهن:
- گوشت - 400 گرام ڀريل گوشتيا اسان 5 استقبال ۾ کائيندا آهيون (گوشت نه نموني). وڌيڪ طور تي هڪ ڏينهن ٻه ڀيرا اسين گارنش جي 100 گرام (کائي گوبش ڪتب، خام گوبج، گاڏين، ڪڪرن) جي ڪمزور ۽ ڪمزور جي 2 پيالو پيئندا، اڻ وڻندڙ چانهه يا وحشا گلاب وارين پيئندا آهيون.
- ڪنڊ-فريف - 500 ملي ميٽر کانفير ۽ 400 گرام جي گهٽ فلو کاٽي پنيس. هي سڀ 5 رسيدون ۾ کائي رهيا آهن.
- ڪفير - اسان جي ڏينهن ۾ اسين 1 پيتو 5 ليٽر ڪفير پيئندا آهيون.
- ايپل - اسين جي ڏينهن ۾ اسين 1، 5 ڪلوگرام ميڪس کائيندا آهيون، اهو بهتر آهي ته ميڪس جي تيزاب ايشيون وٺي. مائع شامل نه ڪيو ويو آهي.
- سبزي - سڄو ڏينهن اسان وٽ 1 کلو، 5 ڪلو ڀاڄيون ڀاڄيون (باقي آلو). سبزيٽر صحيح ڪرڻ لاء ۽ 5 استقبالن کي ورهائڻ لاء بهتر آهن. ان کان علاوه، اسان حيران ٿيل 2 پيالو پيئندا آهيون، نه ڪتاء جي چانهه يا ورهه مضبوط.
ميوو ۽ سبزي جي غذا کي psoriasis جي هن مرحلن تي تمام مؤثر ثابت ٿيندو.
لڳ ڀڳ ميوا ۽ سبزي کا غذا:
- پهرين ناشتي - گاڏين جو سلاد، تازو گوباج، سبزيبل تيل جي اضافي (10 گرام)، گلاب ڪپس جي گرم گرمي 200 گرام؛
- ٻيء ناشتي - هر ميوو جي 100 ميل، ميوا خالص؛
- منجھند جي ماني - سبزي جي تيل يا ھاري ڪمن (10 گرام)، سبزي جي سوپ جي 250 گرام، مٽي جي 100 گرام سميت گڏوگڏ سبزي سلاد؛
- سنيڪ - جهنگلي گلاب، ميندي لڳل يا گاڏيون جو هڪ نقطو؛
- ڊنر - 200 ملين رپيا جواز يا رس (ذيلي ميوو مان 10 گرام کڻي وينوگراٽ)، هڪ ڏينهن کنڊ جي 30 گرام (توهان کي کنڊ جي بدران جسماني جسم استعمال ڪري سگهو ٿا) ماني، لوڻ وارو لوڻ آهي (اٽو اجتماعي زمين هجڻ گهرجي).