جيئن ته ٿلهي ليکي هڪ ڊگهي وقت تائين موجود آهي. لکين ماڻهو ان سان گڏ هر سال ڪيترن سالن تائين جدوجهد ڪن ٿا. هڪ حڪمراني طور تي، اهڙي ماڻهو اڪثر خراب مزاج هونديون آهن، اهي جلدي ۽ غمگين ڏسي رهيا آهن. گھڻي وقت ۽ کاڌ خوراڪ وقت تائين، اهي نتيجن کي نه ڏسندا آهن. ڇا مسئلو آهي يقيني طور تي، ميپابولزم جي اهڙي قسم جا ماڻهو پريشان هوندا آهن، ۽ انهن سڀني کان پهريان انهن جي اندر جي مسئلي جي علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن ۾ ڪيترائي خاص ڊزائين ڪيل پروگرام، دوائن، ويتامين ۽ ٻيا آهن. سڀني جسم ۾ ميهابولزم بحال ڪرڻ لاء. پر چين جي رهڻ وارن ماڻهن جي تجربن کي ڇو نه موٽايو آهي. جيتوڻيڪ قديم زماني ۾، اهي لاش کي مرمت ڪرڻ لاء ... پاڻي. يقينن، اهي خالص ذريعن مان پاڻي پيون، مختلف معدنيات ۽ غذايي اجزاء ۾ مالدار. پر حقيقت ۾ اسان جي وقت ۾ اهو دستياب آهي.
هن جو عظمت پاڻي آهي!
جسم ۾ پاڻيء جي اڻ کسي مقدار سان، آڪسجن ۽ توانائي سان باثرن جي سپاهي خراب ٿئي ٿي، رت جي وسوسي وڌائي ٿو. چمڙي کي سست لڳي ٿو، سڪل، تمام تيز ٿئي ٿو، اهو سڀ هڪ ئي وضاحت آهي - توهان گهڻو پاڻي نه کپي. وزن وڌائڻ لاء اهو وڌيڪ پاڻي پيئڻ لاء ڪافي ٿيندو، ڇو ته فلو سيل سيلز تقريبن پاڻيء مان ٺهيل آهن ۽ جڏهن وزن کي وڃائڻ تمام ضروري آهي ته جسم مڪمل طور تي يا جزوي طور تي ڊزائين ٿيل ناهي. ۽ ساڳئي وقت سائنسدان، ڊگهي عرصي تي زور ڀريو آهي ته توهان هڪ ڏينهن کي 2-2.5 ليٽر خام پاڻي پيئڻ گهرجي. ۽ هي چانهه، ڪافي، معدني پاڻي ۽ رس کان سواء آهي. اهو خالص پاڻي آهي جيڪو مفيد آهي. اهڙي پاڻي حاصل ڪرڻ لاء اهو صرف خاص فلٽر خريد ڪرڻ لاء ڪافي هوندو، جيڪو موثر طريقي سان مختلف ڪيميائي ۽ حياتياتي آلودومين مان پاڻي صاف ڪري ٿو. يقينن، اسان جي وقت ۾ توهان پيئندا نه، گهڻو کلورين موجود آهي. پر سپر مارڪيٽ ۾ هاڻي اهو هڪ وڏي بوتل جو پاڻي خريد ڪرڻ جو ڪو مسئلو ناهي، جيڪا هڪ قلمي جي قيمت آهي.
فطرت جي طاقت وڌائڻ کان وڌ وزن جي خلاف جنگ ۾.
اهو ڪو راز ناهي ته اسان جو جسم 80٪ پاڻي آهي. ۽ اڪثر، اسان بک جي احساس کي صحيح انداز ۾ نه ٿا سمجهن، فوري طور تي اهو فيصلو ڪيو ويو آهي ته اهو هڪ ڪنگا وقت آهي. پر سائنسدانن گهڻو عرصو ثابت ڪيو آهي ته اسان پنهنجي جسم کي پاڻي سان گڏ نه هئاسين، تنهنڪري اتي بکھن جو احساس آهي، پر بک، جسم ۾ سيال جي گهٽتائي سان لاڳاپيل. اسان جي سيلن جي هن خاصيت جي بنياد تي، اهو ثابت ٿيو هو ته جيترو ممڪن آهي ته پاڻي سان گڏ وزن گھٽائي. اهو جسم ۾ هڪ ميابابوليڪ ردعمل کي ٽڪرائيندو آهي ۽ ان سان گڏوگڏ تيز رفتار سان موتي جلدي کي وڌايو ويندو آهي. غذا سڀني پيچيده تي نه آهي، ۽ توهان پاڻ کي پنهنجي پسنديده کاڌي کان انڪار ڪرڻو پوندو. توهان کي هر صبح 30 منٽ کان کائڻ کان پهرين هڪ گلاس پاڻي پيئڻ گهرجي. ڏينهن دوران 3-4 شيشي، ۽ شام جو 2 ڪلاڪن جي رات ۾. غذائيت پسند دعوي ڪري ٿو ته هر روز هنن شرطن جي تحت توهان وزن کٽيندا. پر سڀ کان پوء، جيئن توهان کي ڄاڻو، جيڪڏهن توهان دير سان وزن گھٽائي ڇڏيو آهي، وڃائي وزن توهان ڏانهن واپس نه ايندو. هن غذا سان، توهان کي تڪڙو ۽ يقيني طور وزن گھٽائي ويندي. گھڻا ماڻھو اڳي ئي استعمال ڪيو آھي، ۽ مطمئن ھو.
اتي پڻ هڪ ٻي راء آهي ته پاڻيء ۾ پهرين هفتي اسان کي وينڻ جي ڀتين کي صاف ڪرڻ لاء انهن جي ٿانو انناسب يا ليمن جو رس ڪافي ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان رس ۾ موجود ائڊيل کي چمي ڀڃي ٿو. جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، پڙهيو بلڪل سادي آهي. ۽ نتيجي طور، جيڪڏهن جادو سان، اتي جسم ۽ اهم توانائي ۾ روشني هوندي. پر جسم ۾ گهڻو ڪري نمي بابت نه وساريو. اهو نقصانڪار آهي - پتلون کي وڌائي سگھي ٿو، تڪليف ٿي سگهي ٿي ۽ ان جي تڪليف جي تڪليف پڻ ٿي سگهي ٿي. اهو ئي سبب آهي ته رانديگرن دوران ڪڏهن به رانديگر پيئندا، پر پنهنجو وات فقط پاڻي سان نه هڻي. هر شي کي چڪاس ۾ رکڻ گهرجي.