آبپاشي پاڻي مئل پاڻي آهي، جنهن ۾ اڪيلو، متفاوت انو آهي.
تنهن ڪري، هڪ خاص غذا کي چونڊيو، اسان هميشه حقيقت تي ڌيان ڏين ٿا ته اهي گهٽ ۾ گهٽ 2 ليٽر صاف پاڻي جي استعمال جي سفارش ڪن ٿيون. اهو اسان وٽ لڳي ٿو ته اهو ڪافي آهي. قدرتي طور، اهو سوال پيدا ٿئي ٿو، ڇو، جڏهن توهان غذا تي ويٺا آهيو، توهان کي گهڻا پاڻي پيئڻ جي ضرورت آهي ۽ اهو ممڪن آهي ته هن سفارش کي نظر انداز ڪرڻ لاء.
هڪ ئي روپ ۾ يا هڪ ٻئي ۾ هڪ سيال اسپارٽن غذا جي حالتن ۾ جسم داخل ٿئي ٿو. بلاشبہ بلاشبہ آپ اندر اندر موجود تمام پروسيس تي اثر انداز ٿئي ٿو. ۽ جيئن اهو عجيب ناهي، اهو وزن جي نقصان ٻنهي کي وڌائڻ ۽ ان جي رڪاوٽ جي طور تي خدمت ڪري سگهي ٿو. پر جيڪڏهن توهان جسم کي صحيح مقدار جي موازن سان صحيح رسائي ڪريو، ته اهو پاڻ کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. ۽ ميوو جي پيئڻ جو استقبال ۽ تازو نچودي جو جوس ظاهر ظاهر ٿيندو، ڇاڪاڻ ته اها غذا جي دوران ويتامين ۽ معدنيات جي نقصان جي لاء هوندي. جيڪڏهن همت مند ۽ دل صحتمند آهن، پوء وڌيڪ پاڻي کڻڻ، انهن جي سفارش ڪيل ٻن ليٽر کان وڌيڪ آهي، چڱائي ڪندو. پيئڻ لاء، توهان کي توهان جي علائقي ۾ ٽائيم کان بغير استعمال جي لاء اجازت ڏنل آهي ته بوتل تي پاڻي، ڪيڏو، سٺو، ۽ اڃا به ٽيپ استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ وڏن ميزرن يا نموني تي مشتمل نه آهي. ٽيپ هميشه پاڻي کلونڊيشن جي ڪجهه ڊگري آهي، تنهنڪري اهو دفاع ڪيو وڃي. ۽ آباديء کان پوء احتياط سان پاڻي ڀريو ويندو، ٽين ۾ ٽيون حصو ڇڏيندا آهن - اهو ڊن ۾ داخل ڪيو وڃي. جڏهن ٽيپ پاڻي استعمال ڪندي، فلٽر جي رد ڪرڻ هڪ پنهنجي صحت جي خلاف حقيقي جرم آهي. پيئڻ لاء خشڪ پاڻي استعمال نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو جسم کان خطرناڪ رقم ۾ ضروري معدني نموني کي ڌوئڻ جي قابل آهي. خراب پاڻي سان سوراخ ڌوئڻ جي قابل ناهي ۽ ان جي استعمال کي حقيقت اهو آهي ته تنظيم آہستہ لیکن يقيني طور پر گټر ۾ بدل جاتا آهي.
تنهن ڪري اها خبر آهي ته پاڻيء کي گندگي سان ٺهڪي اچي ٿو ۽ هن کي گندگي ڀڃي، جيڪو خاص طور تي قائل نه آهي، ۽ وڏي مقدار ۾ پاڻيء جو استعمال ڪرڻ جي حوصلا افزائي نه ڪئي آهي. پوء، مان سمجهان ٿو ته، مان توهان جي ڪنهن به خبرداري جي خبرداري تائين پهچايو وڃي ٿو ته جڏهن توهان خشڪ خواه تي آهيو، ته توهان नयाँ झुर्रियाँ पाउनेछन्، र विद्यमान विद्यमानहरू गहिरो हुनेछ. پر سڀ کان بدترين شيء اها آهي ته پاڻيء جي کوٽ سنگين بيماريون ثابت ڪري سگھن ٿيون، جهڙوڪ: گٿليس، هضم مسئلا، گردني، جگر، ياداشت نقصان ۽ ٻيا.
هاڻي، سونهن تي ڌيان ڏيڻ تي ڌيان ڏيو، ڇو ته اڪثر گهڻو ڪري غذا ظاهر ڪرڻ جي لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. اچو ته جلد جي جوڙجڪ کان جلد جي جوڙجڪ کي ياد رکون. ايپڊرمرم، چمڙي مان هڪ چمڪندڙ آهي، ان ۾ پروٽين مرڪب، ڪولجن. کولنز هڪ فائبر آهي جيڪو فطري پوليمر آهي. صرف پاڻي کيس سوز ۽ چمڙي جي قوت ڏي ٿو، جھرڪن جي ظاهري کي منهن ڏيڻ لاء. هيئن لاء ڪجهه نه آهي ته کاسمرمينس لپوسومس (پاڻيء تي موٽ ڪيپولس ۾) شامل آهن جن کي ڪولگين تي اثر پوي ٿو. پر اهو طريقو ٻاهران کان ٻاهر نڪرندو وڃي ٿو، پر پاڻي جي استعمال اندر لپوسوم وانگر ساڳيو ايجاد مطابق. ۽ پهرين اسٽيج تي پاڻي استحڪام کي مضبوط ۽ مضبوط ڪري سگهندو، ۽ پوء، ايڊڊرمس تائين پهچندي، نمي کي کولجن سان فراهم ڪنداسين. هڪ سوزين ڪوليگن - هي حسن ۽ نوجوانن جو ڊگهو رهندو آهي. اهڙيء طرح، عام طور تي صاف پاڻي جي چمڙي کي نوجوان، چوڪ ۽ سهڻو بڻائي ٿو.
جسم جي دائمي گھٽجندڙ پاڻيء سان گڏ، جنهنڪري، "سڪل راشن" تي تقريبا سڀني عضون تي "ٻوٽي" شروع ٿيندي آهي. نتيجي طور، انهن جي عام اهم سرگرميون خراب ٿي رهي آهي، ان سان ريزائيوشن کي رت جي دٻاء وڌائي ٿو. ان کي يقين نه ڏيو، پر طب کي خبر ناهي ته هائپر ٽولپن جي حملن مهانگو منشي جي ڪري نه گھٽيا ويا آهن، پر صاف پاڻي جي استعمال وڌائڻ سان. اهو معلوم ٿئي ٿو ته ڏينهن ۾ پسين ۽ پيشاب سان گڏ، ٻه ليٽر مائٽي جسم کان کڄي ويا آهن. سوچيو ته نقصان جي پيدا ٿيڻ لاء توهان کي ڪيترو پيئڻ جي ضرورت آهي ۽ جسم کي هر جسم ۾ مايع کي ورهائڻ جي اجازت ڏين ٿا.
غذا جي دوران، تمام وڏي جوش جواز مختص ڪيو ويو آهي، ۽ جيڪڏهن توهان تمام ٿورو پاڻي پيئندا آهيو، توهان کي دل کٻيٽ حاصل ڪري سگهو ٿا، نتيجه جي ڪري، پیٹ جي اندروني شيل کي ساڙيو، جيڪو غلبي ماڻهن سميت الاسد کي وڌائي سگھي ٿو. اهو ڇو آهي، وزن گهٽائڻ سان، گهڻا عورتون ان جي پيٽ ۾ ويهندا آهن.
جيڪڏهن هڪ عورت جي اسماء سان فيصلو ڪيو ويو ته غذا تي ويهندا، سفارش ٿيل پيئڻ جي حڪيم کي نظرانداز ڪرڻ (گهٽ ۾ گهٽ 2 ليٽر فيڊر) هڪ ناقابل اعتماد نتيجو ٺاهي سگهي ٿي. هن جي جسم ۾ هسٽامائن جي سطح تمام جلدي جلدي ٽپ ڏيئي سگهي ٿو، تنهنڪري آڪسجن کي نازڪ مقدار ۾ ڦڦڙن ۾ وهندو رهي، ۽ هتي کان، تعطيل جي حملن ناگزير آهن. ڪڏهن ڪڏهن ان قسم جي انشالس ۽ ٽيبلٽس کان بهتر ڪم ڪري سگهي ٿو.
مٿين حقيقتن جي باوجود، حقيقت کي ڌيان ڏيڻ لاء ضروري آهي ته پاڻي، خالي خنجر تي پٽي، ٿڪائي، ٿڪڻ جي احساس کي پيدا ڪري. اضافي طور تي، روزمره زندگي ۾، پاڻيء جي کوٽ جي نتيجي ۾، هڪ هارمونون ڇڏيا ويا آهن جنهن جي جسم جي گرمي تي اثر انداز ڪري سگهي ٿي ۽ جسم جي چانڊ ۾ اضافو ٿي سگھي ٿو. ۽ هڪ ٻئي دلچسپ خبر: ڪجهه سالن اڳ، ڊاڪٽرن دعوي ڪيو آهي ته دماغ جي سيلز کي وصولي جي قابل ناهي، پر اڄ اهي چوندا آهن اهو ممڪن آهي. ۽ ٻيهر، صاف پاڻي جي شاندار ملڪيت جي لاء، پنهنجي ڪافي خرچ سان، اهو معلوم ٿئي ٿو ته دماغ 85٪ پاڻي آهي.
اچو ته رقم ڇو، جڏهن توهان غذا تي ويهندا آهيو، توهان کي گهڻو پاڻي پيئندو آهي: جسم ۾ ضروري پروسيس جي مڪمل وهڪري لاء پاڻي تمام ضروري قدرتي مواد مان هڪ آهي. اهو جسم کي بهتر شڪل ۾ برقرار رکڻ ۽ ڪيترن ئي سالن تائين صحت برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هاڻوڪي دائمي ساڙ جي علاج سان منهن ڏيڻ نه ڏيو. ڪوشش ڪريو صاف پاڻي جي شفا جي ملڪيت. هن کي ڪرڻ لاء، توهان کي صرف ان جي واپرائڻ جي ضرورت آهي. اهو اعلي معيار جو پاڻي استعمال ڪرڻ جي سفارش آهي. جيتوڻيڪ چشمي جو پاڻي هميشه لاء هن لاء مناسب ناهي، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ مختلف نموني آهي، مثال طور، اهو گهڻو ڪري چونڊي تي مشتمل آهي.
۽ هڪ وڌيڪ اهم نڪتو: پاڻي صحيح نموني هجڻ گهرجي. پهرين، توهان لالچ سهن سان پاڻي نه پيو سگهو. "سٺو ڪاروبار" لاء پاڻي سست رفتار سان، ننڍن سوپ ۾. مٺي پاڻيء ۾ ننڍو سوپسن ۾ اعصاب اعصاب کي آرام ڪرڻ لاء سٺو آهي، جنهن ۾ غذا اڪثر حد تائين هونديون آهن. نه پيئڻ، رواجي طور تي، پاڻي آهي. ٿڪ کاڌي، عام طرح سان ٿڌي پاڻي سان خطرناڪ آهي. ڏاڍي گرم پاڻي پيٽ جي ديوار جي وڌائي حساسيت سبب ٿي سگهي ٿو، ۽ وات جي گونگي جھلي کي به ساڙيو، فريڪسڪس ۽ اسفوروگس پڻ شامل ڪري ٿو.