زندگي هڪ زيبرا وانگر آهي، ڪارا ۽ اڇا ۾ ورهايل آهي. جڏهن اسان جي زندگي ۾ خوشي ٿوريون آهن، قدرتي طور تي، اسان خوش آهيون. پر، جڏهن ڪجهه خوفناڪ يا غمگين ٿيندو آهي - اهو ٿئي ٿو ته ناپسنديده رخصت کان نجات حاصل ڪرڻ تقريبا ناممڪن آهي. روح ۾ لڪايو زندگي ۽ ماڻهن سان لاڳاپا خراب ڪري ٿو.
توهان جو نوجوان توهان کي تبديل ڪيو آهي، توهان جي تمام ويجهي دوست يا توهان جي مائٽن مان هڪ توهان کي خيانت ڪيو. توهان ڪئين رد ڪيو ٿا؟ توهان ڪاوڙيل آهيو، گاريون توهان کي ڳوڙها اچي ٿو. ٿوري وقت کان پوء سڀئي ڳوڙها سڪا آهن، خالي، مايوسي ۽ ناامي اچي ويندا آهن. توهان مجرم کي ڀروسو رکون ٿا، خود اعتمادي جو مظاهرو وڌيڪ کان وڌيڪ منفي جذبات پيدا ڪندو. گهڻو ڪري جارحيت صرف نه رڳو انهن کي جيڪو توهان سان ناراض ڪيو ويو آهي، پر توهان جي چوڌاري سڀني جي آس پاس، جيڪو اڃا وڌيڪ ظلم ۽ خراب مزاج جي طرف وڌندو آهي، جيڪو ڪڏهن ڪڏهن صحيح ڪرڻ ۾ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي آزاد طور تي.
سڀ کان وڌيڪ حساس طبيعت هن جي جان کي برداشت ڪري ٿو ۽ هن جي جان کي پنهنجي جان بچائي ٿو. ڪجهه وقت کان، متاثر ٿيل شخص هر وقت ياد ڪرڻ ۽ ان جي حادثن کي وڌائڻ جو لطف اندوز ٿيڻ شروع ڪري ٿو. اهو تمام وڏو غلط آهي، تنهنڪري توهان کي فقط پنهنجي طاقت سان سوچڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي. حالانڪه هي صورتحال ترقياتي طور تي ڪنهن شخص جي نفسياتي رياست کي متاثر نٿو ڪري.
ماضي کي ڪيئن وساريو ۽ معاف ڪجو؟ منفي ذهنن جي روح کي ڪيئن صاف ڪرڻ ۽ ٻيهر مسکراڻ شروع ڪيو وڃي؟
آئون پڪ ٿيس ته اهو ممڪن ناهي ته هڪ ماڻهو هر ڪنهن کي اذيت ڏيندو. پر، اسان کي ڇوٽڪارو مليو آهي؟ اهو سڀ ڪجهه هن صورتحال تي اسان جي رويي تي منحصر رکي ٿو. جيڪڏهن توهان استعمال ڪيو آهي ته "خراب" ڏسو "رڳو خراب" ڏسو، وري قدرتي طور تي توهان ڪنهن به شيء تي توهان کي نقصان وٺندي.
هڪ شخص لاء وڏي ڪاميابي منفي صورتحال ۾ ڪجهه سٺو ۽ مثبت نوٽيس آهي.
ڇا وسارڻ ۽ ماضي معاف ڪرڻ جو مطلب ڇا آهي؟ معافي جو مطلب اهو آهي ته اهو ممڪن ڪيتري ممڪن طريقي سان ڪيئن علاج ڪجي. جيڪڏهن توهان معاف ڪيو آهي ته پوء توهان انهن کي قبول ڪيو. پر، اهو مجرم سان وڌيڪ تعلقات خراب ڪرڻ جو عذر ناهي. يقينا، جيڪڏهن توهان معاف ڪيو، ته توهان سختيء سان ڏوهي ڇڏيندا، پر، هر ڀيري توهان پنهنجي سوچ کي انهي صورتحال ڏانهن واپس نه آڻينداسين.
ڪيڏانهن مختلف ٿي سگهن ٿا. اهو ٿي سگهي ٿو ته ڪنهن شخص لاء ڪجھ معافي لڳي ته بلڪل غير حقيقي آهي. پر، ٻئي طرف، جيڪڏهن توهان معافي نه ڏيو - توهان به ضايع ٿيندو جڏهن قريب دوست، چا، शायद मूर्खताको आक्रामक कार्य गरे र यो चाहँदैनन्. هڪ بهترين طريقو آهي ته پنهنجي پاڻ ۽ پنهنجي زندگي کي منفي عوامل کان بچائڻ لاء جيڪو توهان جي دماغ کي انفرافي کي بچائي سگهي ٿو.
اتي پاڻ کي معافي ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء هڪ بهترين طريقو آهي: توهان جي سڀني خيالن جو اظهار، ۽ एक सरल टुक्रा मा प्रतिबिम्ब. اهو طريقو بلڪل سٺي وسارڻ ۽ ماضي کي معاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اظهار ۾ شرم نه ڪريو، اھو اوھان جو خط آھي ۽ توھان جي لاء ممنوع نھ ٿي سگھي. هڪ دفعو مڪمل طور تي، ان کي رلي نه ڪريو، صرف ان کي ننڍڙو ٽڪر ۾ رکڻ يا ان کي ساڙيو. مون کي يقين ڪريو، اهو هڪ سادي عمل آهي، هن کي پٿر کان پٿر کي ختم ڪندو ۽، توهان کي تسليم محسوس ڪندي.
ماضي لاء جيڪا "ماضي" سان سڏيو ويندو آهي، تنهن سان گڏ، الوحنا کي چوڻ لازمي آهي. خاص طور تي جڏهن اها شڪايت اچي ٿي.
توهان کي اهو سمجھندو ته جڏهن توهان ڪنهن شخص کي معاف ڪندا، گلن کي پنهنجي روح ۾ ڦهليل ڏسڻ لڳي ۽ توهان پرواز ڪرڻ چاهيندا. معاف ڪرڻ جي صلاحيت ڪنهن شخص کي وڌيڪ روشني بڻائي، خوش ٿيو.
مقدس ڪتاب ۾ پاڻ اهو لکيو ويو آهي ته اسان اسان جي ڏوهن کي معاف ڪرڻ جا سکندا آهيون. جرم سان گندو، روح به انسان کي خوشيء سان نه آڻيندو، پر صرف ايترو سڀ ڪجهه تباهه ڪندو، سهڻي ڇا آهي.
گهڻو ڪري، اهو اهو ٿئي ٿو ته هڪ ڪيس ۽ هڪ اهڙي ياد ڏياريندڙ جو سبب توهان جي ناقابل برداشت درد، وقت ۾ - اهو توهان کي غير حاضر ۽ چرچ ڪرڻ وارو حادثو محسوس ٿيندو. سڀ کان پوء، جذباتي جذبات جذباتي طور پر جذباتي نموني، توهان جي نامناسب رياست جو عهد نامہ آهي.