ٻين جي اکين ۾ خودڪار ڪنٽرول ختم ڪرڻ ناممڪن آهي. جلن کان وڌيڪ تڪڙ آهي. پرجوش، توهان ڏکيا صورتحال تي ڀڄڻ جي لاء هرڪو توهان کي ڏيکاري، نه ڄاڻو ته ڪيئن پنهنجي هٿن ۾ معاملات ڪيئن آڻيو ۽ صورتحال کي بهتر بنائڻ. پر توهان کي صرف آرام ڪرڻ، 10 کان ڳڻڻ، ۽ مسئلو جو جائزو وٺڻ گهرجي. انصاف جي دنيا کان نه اچڻ جي اميد. اسان جي زندگي ھڪڙي ناحق شيء آھي. اهو ضروري آهي ته قاعده جو طريقو ڳولڻ، موثر طريقي سان استعمال ڪرڻ لاء، زندگي طرفان رکڻو پوندو. اسان حقيقت ۾ زندگي ۾ معمولي پسند نٿا ڪريون، ۽ سڀني کان پوء اسان جي ڪاميابين لاء بنياد آهي.
ڪئين پنهنجي هٿن ۾ معاملو ڪيئن وٺن، اتي ٻيون طريقا آهن؟ توهان پنهنجي خواهش کي منهن ڏيڻ جي قابل آهي. مثال طور، اسان ڄاڻون ٿا ته اسان جو وڏو مٺو اسان جي صحت لاء نقصان پهچايو آهي ۽ تنهن ڪري هن کي پاڻ کي حد تائين محدود ڪرڻ گهرجي. سموريون هڪ ڀيرو ٻار جي اچڻ جو طريقو آهي. ۽ اسان کي اهو ضرور سمجهڻ گهرجي ته اسان کي ضرور حاصل ڪرڻ، منصوبو ۽ مقصد حاصل ڪرڻ جو مقصد، پنهنجي پاڻ کي رد ڪرڻ جي قابل هوندو. توهان سوچيو ٿا ته توهان ڪجهه ڪجهه لاء بچائي سگهو ٿا. پر توهان کي صرف هر معاشري کان ٿورو بچائڻ جي ڪوشش آهي ۽ توهان کي نتيجي کان حيرت ٿي ويندي.
Optimists انهي ڳالهه جو يقين آهي ته ڪنهن قسم جي قسمت سان، ڏکيو صورتحال سان، اسان زندگي کان ڪجهه تحفا ملي ٿي. تنهن ڪري، هڪ سانحي سان ڏکيو صورتحال ڪو نه سمجهي سگهي. اسان جي مسئلي جو خوف دماغ کي ويٺل آهي. ۽ اهو صورتحال جي مناسب جائزو نٿي ڏئي. تنهن ڪري، ڪنهن به صورتحال ۾، بنيادي طور تي آرام ڪرڻ، آرام ڪرڻ، ۽ ان جي ڪوشش سان پڻ ڪجهه سٺو سوچڻ جي ڪوشش سان. اهو نڪتو - ٺيڪ، ۽ پوء اسان منصوبي جي مطابق صورتحال جو فيصلو ڪريون ٿا.
پهريون ڀيرو اهو طئي ڪرڻ جو مسئلو آهي جو مسئلو جو بنيادي حصو آهي.
ٻيو آهي ته انهن سببن کي سمجهڻ ۽ مستقبل ۾ اهڙي مسئلي کان بچڻ لاء توهان ڇا ڪرڻ گهرجي.
ٽئين - تصور تمام بدترين نتيجو آهي، اهو خاموشي ڪريو. اهو توهان کي پهرين سوچيو جيئن خراب ناهي.
چوٿون ، سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ڏکيو صورتحال مان نڪرڻ جو بهترين طريقو بهتر ٿيندو.
پنجين - سوچيو، اهو ممڪن آهي ته هن صورتحال ۾ هڪ غير معياري حل آهي ۽ انهي مقصد کي حاصل ڪرڻ لاء ڇا ٿيو وڃي.
ڇهين - مسئلي کان حاصل ڪرڻ لاء هڪ حقيقي منصوبو ٺاهيو. اهو واضح طور ڏيکاري ٿو ته ڪهڙو وسيلن جي ضرورت هوندي، توهان ڪيتري وقت خرچ ڪيو ۽ خاص طور تي ڇا ڪيو وڃي موجوده حالتون تي قابو ڪرڻ لاء.
Seventh - سڀ کان اهم شيء، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته هن مسئلي کان ڇا فائدي حاصل ٿي وڃي. ۽ ھي سڀ کان اھم شيء آھي.
ڪاميابي جي حصن مان هڪ هڪ جذباتي رياست آهي. جيڪڏهن توهان مشڪلات ۽ غلطي جي باري ۾ منفي طور تي ظاهر ڪيو ٿا جو شايد توهان جي ڪنهن به سرگرمي ۾ پيدا ٿيندي، پوء توهانجي سڀ ڪوششون به خراب ٿي وينديون. منفي جذبات صرف هڪ خراب عادت آهي ۽ توهان کي اهو سکڻ گهرجي ته انهي کي تبديل ڪرڻ جي عادت سان، مثبت جذبات شامل ڪرڻ. اهو ڪيئن حاصل ڪري سگھجي ٿو؟ان کي پيار ڪرڻ لاء ضروري آهي. هن کي ياد ڪر ۽ ڏکيو صورتحال ۾ سڏ.
زندگي زندگي خوبصورت آهي. پيار پنهنجي زندگي.
- ويچارو نه ڪر، اهي قسمت هميشه کان بچي رهيا آهن.
آرام ڪرڻ ۽ آرام ڪرڻ سکو.
- توهان مسلسل مسلسل پريشان آهيو. معاملن کي اھميت بيان ڪريو، ايجاديت هميشه ۽ ھر جڳھ جي ڪوشش نه ڪريو.
پنهنجو پاڻ کي ٻين سان مقابلو نه ڪريو، جيئن توهان وڌيڪ ڪامياب ٿي. انهن وٽ به مسئلو آهي، پر انهن کي حل ڪيو آهي.
- هر حالت لاء آخر تائين لاٿو، پاڻ کي ساراهه ڏي.
زندگي گذارڻ جي مسئلن کان لطف اندوز ٿيڻ لاء توهان جي عادت هئڻ گهرجي. اهڙين حالتن ۾، جلدي توهان جي ناڪامگي کي فتح حاصل ٿيندي.
- اسان کي هميشه عمل ڪيو وڃي، پوء مسئلي جو خوف نڪري سگهندو، ۽ صورتحال تي ضابطو گم ٿي نه سگهندو. اهو بهتر آهي ته عمل تي توانائي خرچ ڪرڻ، نه پنهنجن تجربن تي.
- توهان جو غير معمولي ذهن مثبت هجڻ گھرجي ۽ ڪاميابي لاء مقرر ڪيو وڃي.
- توهان کي ڪڏهن به مشڪلاتن کان اڳ ڪڏهن به نه ڏيو.
مان ٿورو وڌيڪ رهڻ چاهيان ٿو ته ڪيئن ڏکيو صورتحال ۾ منفي جذبات سان منهن ڏيڻ سان، جڏهن هن جي هٿ ۾ صورتحال وٺڻ ناممڪن لڳي ٿي. ڪوشش ڪريو ڌيان جي باري ۾ ڪنهن به سرگرمي تي ڌيان ڏيارڻ لاء. خير، جيڪڏهن اهو جسماني طور تي ختم ٿي ويندو. اهو ضروري آهي ته ڳالهائڻ ضروري آهي، پر اهو شخص توهان کي دوستي هجي. توهان پنهنجي پالتو ڳالهائڻ سان آرام سان آرام ڪري سگهو ٿا. بس ٻلي کي فٽيو.
توهان پنهنجي هٿن ۾ معاملو وٺڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي ته ڪاغذ تي پنهنجا تمام وڏا خيال رکون ۽ ان کي ساڙيو وڃي. توهان کي غسل ۾ فوري طور تي راحت محسوس ٿيندو. پنهنجو پاڻ کي تحفا ٺاهيو. ڪجھه شيون خريد ڪريو جيڪو توهان کي ڊگھو آهي يا اهو رستو جيڪو توهان چاهيو ٿا اهو ڏينهن گذاريو. توهان صرف ڪوڙ ڪري ڇڏيو ۽ سمهڻ گهرجي. توهان پنهنجي ويجهو ماڻهن لاء سٺو ڪم ڪري سگهو ٿا. ۽ سڀ کان اهم، ڪنهن به صورتحال ۾ توهان کي ڪجهه مثبت ڳولڻ جي ضرورت آهي. هڪ لفظ ۾، گهڻي سانس وٺو ۽ مسئلي کان نڪري وڃڻ ۽ پنهنجي مقصد حاصل ڪرڻ. ياد رکو - سڀ ڪجھ پنهنجي هٿن ۾ آهي، پنهنجي پاڻ تي ايمان آڻيو ۽ هر شيء ختم ٿي ويندي.
زندگي ۾، اهو ٿئي ٿو - ڪنهن ماڻهوء کي مختصر وقت ۾ انهن سان گڏ وقت ۽ ٻاهر کان ٻاهر اچڻ لاء. ۽ اهڙا ماڻهو جيڪي هن حالت ۾ زندگي لاء رهن ٿا، ڇو ته انهن صورتحال کي پيچيده ۽ بدلي طور تي تسليم ڪيو آهي. اهڙن ماڻهن جي صورتحال مان نڪرڻ جي ڪوشش نه ڪئي، پر سمجهڻ چاهيون ٿا. سمجھوتي توهان جي خواهش کي پورو ڪرڻ جي نٿي سمجهي ۽ توهان کي نئين زندگي جي جنم ڏيڻ جي اجازت ناهي. تنھنڪري زندگي جي تصور کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو - ھڪ ڏکيو صورتحال. هاڻي توهان کي خبر آهي ته ڪيئن توهان جي هٿن ۾ ڪئين مسئلا ۽ صورتحال کي بهتر بڻائي. صورتحال کي مثبت طور تي تبديل ڪرڻ، پنهنجن اميدن ۽ خواهش جي مڪمل ٿيڻ ۾. اهڙيء طرح، زندگي جي طرف رويي جي تبديليء سان، توهان سڀني کي هر شيء حاصل ڪيو.