ڇا ته سينو ۾ ڪافي کير نه آهي؟

هڪڙي صبح جو ٺيڪ صبح توهان کي اوچتو معلوم ڪيو ته توهان جو ٿورو هڪ ئي سيني تي هلندو آهي، هلندي رهي اڳتي وڌڻ. هن بکيو آهي، ۽ لڳي ٿو ته کير ننڍا ٿي چڪي آهي. خوف نه ٿيو. اهو وقتي ۽ هميشه حل ڪرڻ آسان آهي. ڪپڙن جي قدرتي دورن ۾ کير جي پيداوار جو مقدار گھٽائي ڇڏيو آھي.

گهڻو ڪري هي ٻار ٻار جي زندگي جو ٽيون، 7 ويهون، 12 هين هفتي ۾ اچن ٿيون. ۽ حقيقت اها آهي ته وڌندڙ ڪنگا وڌيڪ ڪونهي سينو ته ضرورت نه آهي، جيڪا هن وقت ان کي کير پيدا ڪرڻ لاء استعمال ٿيندي آهي. مثالي طور تي ڇو ته هن عرصي ۾ ٻار وڌندو آهي، هن جي ماء جو جسم صرف کير ۾ نئين ٻار جي گهربل ضرورتن جي مطابق ڪرڻ جي ضرورت ناهي. اضافي طور تي، منهنجي ماء هومونل پس منظر ۾ عارضي تبديلي آهي، جنهن کي کير جي پيداوار تي اثر انداز ٿئي ٿي. پر فيڊنگ موڊ ۾، ڪنهن به صورت ۾ توهان کي ڊپ نه ڪيو وڃي. انهن سڀني کان ٿوري عارضي طور تي (عام طور تي 2-3 کان وڌيڪ، گهٽ ۾ گهٽ 7 ڏينهن)، ۽ جيڪڏهن توهان پهرين درخواست تي ٻار کي توهان جي سيني کي لاڳو ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا. اهڙين منصوبن جي مسئلن سان منهن ڏيڻ سان، اسان هن مضمون ۾ ٻڌائي سگهنداسين ته "سينو ۾ ڪافي کير نه ته ڇا ڪجي".

سبب آهن

پيدا ٿيل کير جو مقدار هميشه ناهي، مختلف سببن لاء - ٻار جي سرگرمي ۽ موڊ، صحت جي حالت، گهر جي جذباتي صورتحال، مور جي مزاج، جيڪو معتبر تي مضبوط اثر رکندو آهي. ڪجهه ماهرن جو يقين آهي ته هڪ ٻار جي واڌ ۾ جمپ جو تقريبا هر ڇهه هفتن تائين ٿئي ٿو، "بکيو" کي سمجهي سگهجي ٿو. ۽ تڪليف ٿڪ، ٿوري ڪم، ماء جي پيئڻ ۽ غذائيت جي خلاف ورزي کي کير ۾ گهٽتائي آڻڻ لاء زمين کي ڏيو.

آئون ڇا ڪريان؟

ڊاڪٽرن کي پهرين جڳهه ۾ پنهنجون غذا ۽ آرام تي ڌيان ڏيڻ جي صلاح ڏيو. لازمي آهي ته صرف ڏينهن آرام سان گهٽ ۾ گهٽ پنج دفعا کائڻ گهرجي. کير جي گھٽتائي جي مدت دوران، وڌيڪ مائع استعمال ڪريو - گهٽ ۾ گهٽ 2.5 ليٽر في ڪلاڪ. کير جي پيداوار لاء اهو تمام ضروري آهي. بوتلن ۾ وڌو ته ضروري چانهه کير سان گڏ چانهه، فيوٽو چانه کي لفافي وڌائڻ يا خشڪ ميون جي ٺهڪندڙ ۽ باقاعده پيئندا! کير جي کوٽ جي باري ۾ مسلسل نه سوچيو ۽ خواهش بابت پريشان ڪريو، توهان کي پابند ۽ آرام ڪرڻو پوندو. ۽ کير ظاهر ٿيندو. گهريلو نوڪرين جا حصا مائٽن کي منتقل ڪريو. گهٽ کير جي عرصي دوران، پنهنجي ٻار کي پنهنجي هٿن ۾ يا گنگا ۾، گونگي کي پنهنجي چمڪ ۾ نچوڙي، ان سان ڳالهائيندي، گرم گرم حمام وٺو، توهان کي سمهڻ دوران ٻار کي گڏ ڪريو. ۽ شروع ٿيندڙ کير جو رازداري ميڪانيون لازمي طور تي ويجهي مستقبل ۾ ڪم ڪندو.

ياد رکو - اهو ڪمن آهي جيڪا توهان کي جراثيم بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. ۽ اهو ئي سبب آهي ڇو ته بحران دوران پيٽ ۾ ٻارن جي ڀيٽ ۾ گهڻو ڪجهه پڇي ٿو، جنهن جي ساراهه کير جو مقدار باقاعده ڪيو ويندو آهي. هڪ پگهار "حڪم" وانگر وڌيڪ کير وانگر، ۽ منهنجي ماء جو لاش سندس درخواست تي جواب ڏيندو. ياد رکو: لٽريسي ڪم جي "مطالبه رسالت" جي اصول تي، وڌيڪ ٻار کير کير پياريندو آهي، وڌيڪ گهڻو ڪري هيٺ ايندڙ ڏينهن ۾ پيدا ڪيو ويندو. کاڌ خوراڪ کان انڪار نه ڪريو، جيتوڻيڪ کير ڄڻ ته، جيئن توهان سوچيو، نه. تنهنجو تون توهان سان ڪوڙ ٿو اچي، ٻار کي چمي ڏي. ٿورو ئي ٻڌاء ته اهو اهم آهي ته هو توهان جي مدد لاء عارضي مشڪلاتن تي غالب ٿي، جيئن توهان پنهنجي ڪوشش جي ضرورت آهي، هن کي سمجهڻ. اسٽڪر جو ڪچري پوئتي، گدا، سر تي. ٻار کي جڳائي ته لفظي معني کي ڪتب آڻي نه سگهيو آهي، پر جذباتي پيغام ۽ بنيادي مفهوم صحيح طور تي سکيا وڃن ٿيون. ان کان سواء، جلد "چمڪندڙ چمڙي" سان رابطو ڪندي کير جي پيداوار ۾ مدد ڪندي. مشڪل سان منڊل واري صلاحڪار کير ۾ گھٽتائي جي دوران لفٽائڻ کي وڌائڻ لاء عارضي پمپنگ جي صلاح ڏيو. کليل هوا ۾ گهڻو وقت خرچ ڪريو، گھمڻ سان گھمڻ وارا ٺاهيندا آهن. اهو مشورو آهي ته ڪرپرين جي دڪان نه پر پارڪ کي. ڪوشش ڪري پڻ توهان جي حڪمن کي منظم ڪرڻ لاء اهڙي طرح رات جي کاڌ خوراڪ کي مختص ڪرڻ لاء. ڇاڪاڻ ته انهي جي بغير توهان جي جسم کي "سمجھ ناهي" کي ڪيترو بهر کي حقيقت جي پيداوار جي ضرورت آهي. عام طور تي اهڙي طريقي سان معمول کي بحال ڪرڻ ۽ گهٽائڻ جي باري ۾ وسارڻ جي لاء ڪافي اپاء آهن. گهڻيون ڪيسن ۾، توهان کي لفافي جي اضافي اضافو ڪرڻ جو ارادو ڪري سگهو ٿا.

ڪمائڻ جي لائق نه آهي

ڪنهن به صورت ۾ لاکڪٽسونومم جي گهٽتائي تي، هڪ پٽپيئر کي ننڍپڻ، ننڍپڻ ۽ ٻارن کي قابليت ڏيڻ ناممڪن آهي. هن جي مواد جي بغير، بوتل کي استعمال نه ڪريو. فارمولا سان ٻار کي پورو ڪرڻ قابل قبول آهي، صرف شيڙي جي شروعات کان وٺي، کير جي گھٽجڻ کان شروع ٿيڻ کان پوء. ايتري تائين، توهان کي اهو سمجهڻ گهرجي ته ٻار اڃا تائين بکيو نه آهي، هو صرف ايترو گهڻو ڪجهه کير وٺڻ چاهي ٿو. ٻين سان رابطي کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪريو انهي ڪري اهي ٻار کي فيڊ نه ڪن. چيڪ ڪريو ته صحيح صحيح جڳهه تي آهي جڏهن توهان ان کي پنهنجي سينه ۾ وجهي، پوء ڇا اهو نپل وٺن؟ ڇا هو بيمار ٿي يا نه ٿڌو؟ شيڊول مطابق فيڊ کي رد ڪرڻ، جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي شڪايت ڪئي وئي آهي يا انهن جي پيشڪش جي بيماري آهي.

خوشحالي فائنل

صورتحال کي بهتر طور تي علاج ڪريو. ان لاء سٺو ناهي ته هڪ ٻار سان گڏ غمگين ۽ گونگو ماما ٿيڻ جي لاء. حقيقت ۾ ڪجھ به خوفناڪ نه ٿيو آهي، ۽ هر شيء ضرور درست ٿي ويندو. کير جا پيروڪار توهان جي کير جي مقدار ۽ معيار کي وڌائڻ جي ڪوشش ڪئي، پر خاموشيء سان ۽ ماء جي کير جي وڏي وڏي بٽڻ ڪڻڪ جي صحت لاء قيمتي مدد آهي. سينيٽ جي ڀڃڪڙي صلاحڪار مشورو وٺو ۽ انهن کي توهان جي کير ڏيڻ جي بحالي ۽ بچائڻ ۾ توهان جي مدد ڪنداسين. هاڻي اسان کي ڄاڻون ٿا ته ڇا کير ۾ ڪافي کير نه آهي ته ڇا ڪجي.