- ٽامي جو 500 گرام
- ڪڪڙندڙ سبز مرچ مرچ 1-2 1-2
- بلب - 1 ٽڪرا
- برسن - 1-2 زبوچوف
- Cilantro (twigs) - 2-3 ٽڪر
- سوٽي، مرچ - ذائقو ڪرڻ
- زيتون جو تيل - 1 اسٽ. هڪ چمڪندڙ
عنصر. ٿلهو اڌ ۾ ڪٽي ويندا آهن، بيج هٽايو ويو آهي (بهرحال، آئون انهن کي ڦلڻ جي سفارش نٿو ڪريان - اهي ٻين وينجن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو). ڄاڻي ٻج ڇانو. مرچ مٽي مرچ (ٻج ۽ وڻن جي بغير)، زيتون جو تيل، جوش، لوڻ، مرچ، لوڻ ۽ مرچ جو چمڪندڙ ٿانو ۾. اسان هڪ وڌيڪ يا گهٽ وردي استحڪام تي (اسان کي هڪڙو آسان نموني ڪامياب جي ضرورت نه آهي، پر اجزاء جو وڏو ٽڪرو پار ۾ نه اچڻ گهرجي). گرين چاس جو نتيجو مٺو آهي. اسان ان کي چڱي طرح گڏ ڪيو. دراصل، پيڪو ڊي جو ٻيڙو تيار آهي. توهان هن کي صرف انهي کائي سگهو ٿا، پر توهان ان کي ميڪسيڪن جي ٽوڪلايو ۾ لڀي سگهو ٿا. اهو پڻ سوادج آهي. بون اشتياق! ؛)
خدمت: 2