وٽامن گوبج سلاد

سڀني اجزاء کي تيار ڪريو. ڳاڙهو ڪنوار کٽي، ننڍن ٽماڪن ۾ ڪٽي اجزاء:

• سفيد ڪوبائي. 1/2 سيڪنڊ
• ٽامي - 300 گرام
• بلغاريا مرچ - 200 گرام
• سائو - ذائقو ڪرڻ
• زيتون جو تيل - ذائقو ڪرڻ
• سلام. - ذائقو ڪرڻ

هدايتون

سڀني اجزاء کي تيار ڪريو. پوندڙ رنگن کي ڪٽيو، ڪڪرن کي ڪٽي ننڍو ٻڪرين ۾ اڇو، مرچ کي ڊگهي پٽي ڏي. گوبري جو شوق ڪوبي مرچ، ڪلي ۽ مرچ. موسم لوڻ ۽ زيتون جو تيل سان، جڙي کڻي ويندا آهن. وٽامن گوبج سلاد هڪ هلندڙ گرما سلاد آهي جنهن ۾ انسان لاء ضروري ويتامين ۽ معدنيات جو روزمره عام آهي. وٽامن گوبگي ترکارم تيار آهي!

خدمت: 4