انهي سان گڏ، توهان کي خبر هئي ته هئرپيئر کي مسلسل استعمال ڪندي، توهان بالڪل سان شراب جي وچ ۾ حصو وٺي رهيا آهيو. جيڪڏهن موسم گندي يا واء آهي، بال جي اسپري کي استعمال نه ڪريو. اهو مضبوط طريقي سان مضبوط ڪرڻ لاء هڪ جيو يا موسس استعمال ڪرڻ بهتر آهي. ۽ جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان هڪ هپي پائڻ سان، توهان کي پنهنجي بالن جي نظر کي واپس ڏيڻ لاء وڌيڪ آسان ٿي ويندي. ۽ جيڪڏھن اوھين بال اسٽائل استعمال ڪندا آھيو، وارھي اسپري استعمال ڪندا، پوء اوھين پنھنجي بال کي بحال ڪرڻ وارا نھ آھيو.
سياري ۾ وارن جا وار مناسب. توهان کي اضافي ۾ سانڍا توهان جي وار جوش هجڻ گهرجي. تمام ماسڪ کان ڌوئڻ شروع ڪرڻ کان اڳ تمام گهڻا اثرا هوندا آهن. توهان پڻ تيار ڪيل اوزار استعمال ڪري سگهو ٿا، اهي وڌيڪ موثر آهن ۽ اهي استعمال ڪرڻ بلڪل آسان آهن. سياري ۾ پڻ نه وساريو، بال جي ڪارن جي ترڪيب جي باري ۾ ان کي گرم ٻرندڙ کير يا گرم ٿيل بوڪ جو تيل هوندا، جيڪو توهان کي ڪفن ۽ وار ۾ مچائڻ گهرجي. ائين ماسڪ توهان جي بال جي جوڙجڪ بحال ڪري ۽ کين ضروري غذائي ڏيو. اهي ماسڪ چاليهه منٽن تائين بيهڻ جي ضرورت آهي، ۽ انهي کان پوء صرف پنهنجن وار کي ڌوئڻ گهرجي.
توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته سياري ۾ توهان کي ٻه شيمپو استعمال نه ڪرڻ گهرجي. اهڙيون شيمپووس سفر ۾ آرام ڪرڻ يا هنگامي حالت جي صورت ۾ بچاء. جيڪڏهن توهان هڪ ۾ ٻه شيمپو استعمال ڪريو ٿا، توهان پنهنجا وار صحيح غذائيت ۽ هائريشن سان نه مهيا ڪري سگهو ٿا. انهن شيمپو جو ٺهيل فعال اجزاء شامل آهي، جيڪي بال جي جڙڙن تي جمع ڪيا ويا آهن، تنهنڪري توهان جو بال سڀ شان ڀري ڇڏيندا آهن. پر هر عورت ڄاڻي ٿو ته سياري ۾، ڳاڙهو گهٽ سرسبز ٿي ويندو آهي، جيئن اسين سياري ۽ ٽوپي هيٺ موسم ۾ اسان جا وار لڪائيندا آهيون.
هر عورت کي ڄاڻڻ گهرجي ته اڪثر سياري ۾ پنهنجو سر ڪيئن ڌوئڻ. سياري ۾، کاڌ خوراڪ جي گلاس جي پيداوار ۾ وڌيڪ سرگرم آهي ۽ تنهنڪري اسان کي اسان جي اڪثر گهڻو ڌوئڻ گهرجي. پنهنجو سر ڌوئڻ لاء، پاڻي کي گرم گرم نه ڪر. گرم پاڻي کان وٺي ساٿسيس غدود جي وڌيڪ فعال ڪم تي اثر انداز ڪري ٿو.
جڏهن اسان سياري ۾ ٽوپ پائڻ چاهيندا آهيون، نه رڳو اسان جو وار خراب ٿئي ٿو، پر ايترو ته ڪاوڙجي ويندو آهي. پر انهي کان سواء به مٿي، اسين به سياري ۾ بغير نٿا ڪري سگھون. آخرڪار، گهٽ گرمي جي ڪري، بال جي نقصان ٿيڻ شروع ٿيندي. سخت ٿڌي ڏينهن ۾ اسان جي سر جي رت واري رستن کي تنگ ڪرڻ ۽ اسان جي مٿي جي چمڙي کي شروع ڪرڻ، گهٽ غذائي ۽ ويتامين حاصل ڪري ٿو. صرف مٿين بغير بغير توهان ڪم ڪري سگهو ٿا، جيڪڏهن ٻاهرئين گرمي پنجن مان پنج آهي. جڏهن اسان ڊگهي عرصي لاء هڪ سر مٿي کائيندا آهيون، اسان جي مٿي جو جلد هوا کي وڃائي ٿو. ڪوشش ڪريو، ڪجهه ڪمري ۾ وڃڻ لاء ڪجهه دير تائين هٽائڻ کپي.
سياري ۾ پڻ توهان مناسب غذائيت بابت نه وساريو وڃي ۽ توهان جي غذا ۾ پنهنجي ويتامين گهڻو ڪري استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا.