- بروپيلي سر - 1 ٽڪرا
- سامونڊي لوڻ - 1 مزو ڪرڻ
- ڪارو مرچ - 1 مزو ڪرڻ
- مکڻ - 2 سلائسون
اسان توهان جي بروچي جي فلاڻي کي ٽڪي ڇڏيندا آهيون، انهن جو قد وڌائڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. اسان کي مضبوط اسٽيڪ ڪٽي ڇڏيندا آهيون. پاڻي کي وڏو سوسوپ ۾ اڇو، لوڻ کي وڌايو ۽ ڪوڙي آڻيو. اتلڻ کان پوء، بروڪليا کي غسل ۾ اڇلائي، اٽڪل 3-4 منٽ لاء ڪارو ۾ پڪاريو. انهي کانپوء، چاقو جي چپ کي آساني سان سبزي ۾ داخل ٿيڻ گهرجي. پوء ڪڪر ۾ پاڻي وجھو، پوء بروسيولي واپس پن ڏانهن موٽيو. لو ۽ مرچ جو هڪ چيچ ڦاٽي. ان کان پوء ٿورن کي ڀڃڻ کان سواء مکڻ جو ٽڪر لڳايو وڃي.
خدمت: 2-4