پر توهان جي صحت ۽ ٻي پاسي لاء هڪ سوز موجود آهي. ٻي صورت ۾ جديد شهر جي جنگل ۾ اهي ڏينهن جي شروعاتي تالاب کي ڦهلائڻ ۽ هفتي ۽ موڪلن تي اوٽ لوڊ نٿو ڪري سگهجي. هي اڪيلو وڏين راندين جي هيل ۽ فٽنيس پيچرن جي اڀار جي وضاحت ڪري سگهي ٿو.
"فٽنيس" ٻن طريقن سان ترجمو ڪري سگھجي ٿو: جيئن "تيارگي" يا "تعميل." ۽ ٻئي معنوي زندگيء جي لائق حق آهن. فائونڊيشن جا ٻه مکيه حصا آهن: ايٿليڪ، جڏهن ڪلاس لاء حوصلا مقابلو مقابلو ڪرڻ لاء ۽ "صحت لاء" وڌ کان وڌ نتيجو حاصل ڪرڻ آهي. منهنجي خيال ۾، فٽنيس جي فٽنيس جي حوصله جسم جي بيهارين جي حوصلا کان مختلف ناهي.
اهو هڪ ٻيو شي آهي - فٹنس فٽنيس ۽ خير، جنهن ۾ نه صرف جسماني سرگرمي ۽ مسلسل جسماني سرگرمي آهي، پر معقول تغذي، غذا، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا. جڏهن فطرت صرف اسان جي ملڪ ۾ ظاهر ٿئي ٿي، اتي هڪ راء هئي ته هي خاص طور تي عورت جي مزي آهي. ۽ اڄ به فائنل فاسٽ سينٽرن جي لڳاتار تعداد (اٽڪل 70٪) عورتن آهن.
هڪ فٽنيٽ ڪلب کي آسان بڻائي ڇڏيو آهي: اهو سڀ ڪجهه توهان جي ترجيحن تي منحصر آهي. ٿي سگهي ٿو جتي توهان سينٽريليم ۾ رهي، اتي گهٽ ۾ گهٽ هڪ استاد يا ايبيبيڪ يا جم جي لاء آهي، جنهن جي استعمال کي واائوچر جي خرچ ۾ شامل آهي. يا ان گھر جي سامهون توهان جي لاء آسان وقت تي، ٽريننگ سيشن موجود آهن.
پر ڪيترائي هزار مربع ميٽر جي ايراضيء ۾ پڻ تمام پيچيده آهن، جتي توهان پول ۾ مشغول هوندا آهيو، ڪارڊ-ٽريننگ، سمائيٽرز، ايروبڪس، جو اهڙا ڪيترائي قسم آهن. اهو صرف پنهنجي ذخيري کي، مقصد تي منحصر ڪرڻ جو انتخاب آهي.
ٻي رڪنيت جي قيمت هڪ ٻيو اهم نقطو آهي. ها، ها، پهرين طور تي، سبسڪرپشن جو نظام ابتداء جي ابتڙ هلندو آهي، شاگردن کي ڇڏڻ لاء سليم نه ڏئي سگهيو آهي. ٻيو، 10-15 تي دلچسپي جي رڪنيت ۾ مشغول ٿيڻ لاء هر ڀيري هڪ ڀيٽ ۾ هڪ وقت جي ڀيٽ ۾ سستي آهي. ڪلبن جو دعوي ڪرڻ جو ڪلب ۾، اتي پڻ هڪ ڪلب جو نظام آهي: رڪنيت جي فيس ۾ شامل ڪيل خدمتن جي وڌ ۾ وڌ تعداد شامل آهي، ۽ صارف جو چونڊيندو آهي جيڪو هو پسند ڪندو آهي.
تلاء ۽ شاخن جي اضافي ۾، هن سطح جي هالن ۾ هڪ سونا يا سونا هجڻ گهرجي. هڪ معتبر غسل خاني جو نمائندو "توهان کي پنهنجي سائنس جي سڀني قاعدن مطابق" صاف ڪري ڇڏيو ". تنهنڪري اهو هڪ روح غسل ۽ صحت جي صحيح آهي، جيڪا ٻاڦ واري ڪمري ۾ وزن گهٽائي جم جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ موثر آهي.
وچين سطح جي هال سستي ڏينهن ۾ سستا هوندا آهن، شام جو وڌيڪ قيمتي آهي. انهن جون نشانيون: وڏي پئماني تي خامون، سٺي سمجهه وارا، جڳهه جي تلاء واري جڳهه. سستو فائونڊيشن سينٽر جي خدمتن جو هڪ سيٽ گهڻو ڪري يورپ جي معيار جي مرمت جي نشانين کان سواء جم تائين محدود ناهي، نه ئي نئين سامان سان. پر جيڪڏهن اهو توهان جي لاء هڪ آسان جاء تي واقع آهي، جيڪي توهان کي زبردستي تربيت جي ضرورت آهي، اتي آرامده شاور روم ۽ ٺوڪيل خانو وٽ ليس آهي، ان ۾ طبقن کي گهٽ به گهٽ مفيد ۽ ڪافي آرام سان نه هوندو.
باقي توهان جي پسند، هڪ شيء ياد رکجو. ڪنهن به ڪوشش جي بغير ڪنهن جادوگر جيان، فوري طور تي اشتهاري نتيجو جو انجام ڏنو ويندو آهي. طبقن کي اثرائتو بڻائڻ لاء، باقاعده عمل ڪرڻ ۽ مڪمل وقف سان لازمي آهي.