سائو سائيز - تمام قيمتي قيمت، اسان کي فطرت طرفان ڏنو ويو آهي. پر اسان ان بابت ڇا ٿا ڄاڻون؟ حقيقت اها آهي ته سبز چانڊ مختلف قسم جي کاڌن جي تيار ٿيڻ ۾ بلڪل ناگزير آهي شايد هرڪو کي سڃاڻي وڃي. پر اهو ڪئين ته ڪيئن ڪئين ڳئون دوا ۽ کاسمیٹولوجي ۾ استعمال ٿيل آهي، نه هرڪو ڄاڻي ٿو. انهي سان گڏ پچائڻ ۾، طبي فائدا ۽ ان جي استعمال لاء اختياري غير روايتي ٿي سگهي ٿي.
سائي سائي کي گڏ ڪرڻ جي عادت ۽ خام بڻجي انهن کي استعمال ڪندي هڪ ڊگهي وقت کان اچي ٿو. انهن ٻوٽن ۾ سبز پياز شامل آهن. اسان جا نيڪال جيڪي چند هزار سال اڳ ڏٺا هئا.
سائو جو جوز جو رس ٺهي
نامياتي مواد جو هڪ اعلي مواد سبز سائيز جو وڏو فائدو آهي. انهن کي شفا جي شفا جي خاصيت جي وضاحت ڪن ٿا.
وڏي مقدار ۾ گرين پياز، مفيد ۽ حياتياتي باضابطا فعال مادي شامل آهن: ڪارونين، انسولين، قدرتي شارس، وٽيامين اي، سي پي پي، ڪ، بي ويٽيامين، پروٽين، اينزيميمس، معدني نموني، ساپونائن، فعال ٻوٽو مادو، ضروري تيل، الڪاسس. ۽ پڻ معدني مواد: آڊائن، فلوورائن، پوٽوشيم، لوهه، ڪيٿسيم، فاسفورس، زن، مگنياني، تانبا، ڪوبولٽ، امينو اسيد ۽ فيوٽيڪس.
سائوپاڻڪ فائيو سائيز جا علاج
سائنسي طور تي ثابت ٿيو ته هر روز سبز شين پنڊر پياس جي 100 گرام کائڻ لاء، پوء توهان واقعي ويتامين سي ۾ بالغ جسم جي روزانه ضرورت کي پورا ڪري سگهو ٿا. ڊگهو سياري کانپوء، جڏهن بدن کي پنهنجي سڀني رستن کي ختم ڪري ڇڏيو آهي ۽ واضح طور تي ويٽامين سي رياست ٿڪڻ ۽ چشميات وائيٽامنس جي حالت. رستي جي ذريعي، سائي پياز ۾، ويتامين سيز کان وڌيڪ ڀيرا وڌيڪ آهي.
سائو پياز، ميٽرينٽرينٽ جي اهڙي ارسنال سان، چشمي جي بيماري خلاف جنگ ۾ قيمتي مدد مهيا ڪن ٿا.
سائو جو ڳوڙها کلورفيليل تي مشتمل آهي، جيڪو مختلف قسم جي نفسياتي بيڪرياريا جي ترقي کي روڪيندو آهي ۽ هيموپيزيس ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، خاص طور تي انيميا سان قيمتي اهميت آهي.
سائيٽن جي فيٽينيڪس ۽ ضروري آڱريون مختلف انفيڪشن ۽ وائرس کي تباهه ڪرڻ وارا آهن. اهي طوازي، ڊزريريري، ڊفوريا جي وابستگي واري ايجنٽ کي تباهه ڪن ٿا، زباني غار جي انفرافيشن کي وڌائڻ، جتي اهم بيڪٽيريا جو تعداد وڌايو ويندو آهي. ٿڌي ۽ فلو جي لاء بهتر علاج ناهي. سائوٿ ۾ موجود فلونونائڊ دل جي سرگرمي کي متحرڪ ڪن ٿا. سبز سائيز ۾ موجود مادي جو دل دل جي عضلات (ميکروڊيميم) ۽ ريموزي جي ديوار کي مضبوط ڪري ٿي، تنهنڪري हृदय हृदय हृदयमा भएका व्यक्तिहरूमा आहारमा हरी प्याजहरू हुनुपर्छ.
زنز، سائي سائيز جي فائرنگ ۾ ڏٺائين، برانچ ناخن ۽ وار جي نقصان کي روڪيندي آهي، ۽ مثبت طور تي عورتن جي زناعت واري ڪارڪردگي کي متاثر ڪري ٿي، ۽ مردن ۾ جنسي هارمون ٽيسٽسٽروسن جي پيداوار ۽ اسپرمتورووا جي سرگرمين جي لاء. ان کان سواء، زنڪ مصوبت کي مضبوط ڪرڻ لاء ڪارائتو آهي. سائو وارن جي جوڙجڪ ۾ فاسفورس ۽ ڪلسيس جو ڏند ۽ گيم جي صحت کي بهتر بڻائي سگهندو.
پياس لوهه ۾ مالدار آهن ۽ هي اهم عنصر حاصل ڪن ٿا، توهان تازو، ۽ ڇڪيل، پڪل يا سرسبز پياز کان وٺي سگهو ٿا. اهو ممڪن آهي ته ڪنهن به گرمي جي علاج لاء برتن ۾ استعمال ڪرڻ لاء.
سائو جو تمام گهڻو ڀاڙن تي شامل ڪيو ويو آهي ۽ هڪ بهترين مزو ڏيندو آهي. تازو سبز پياز تي بوري کي متحرڪ ڪري ٿو، هضم جي عمل کي وڌائيندو آهي ۽ ڪنهن به کاڌ خوراڪ سان ٺاهي ٿو. اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته سبز ساين جي فائدي واري مادو وڌيڪ جلدي ۽ مڪمل طور تي جذب ڪيا ويا آهن، جيڪڏهن توهان سبزي کا تيل جي اضافي سان گڏ پياس استعمال ڪريو.
سائي سائيز جي استعمال لاء ڪنڊيشنيون
ان حقيقت جي باوجود ته سائي سائيز جا فائدا واضح هوندا آهن، توهان کي ماڻهن سان معدي بيمارين سان محتاج رکڻ گهرجي. وڏي مقدار ۾، جوز جو رس هضمياتي ادارن کي جلدي ڪري سگهي ٿو ۽ جيش جو رس وڌائي سگھي ٿو. انهي سان گڏ، سائي سائيز جي انٽرويو ٿيل واڌو رت جي دٻاء کي وڌائڻ، ارتقائي نظام جي ڪم کي متاثر ڪري سگهن ٿا ۽ برونل آتما جي حملي کي وڌائي سگھي ٿو.