پوپٽڪ السر جي بيمارين سان مناسب تغذي جي ڪجهه پوزيشن بابت هميشه ياد رکڻ گهرجي. انهن مان ڪجهه هتي آهن:
1) هر ڪوڙي گندي روپ ۾ کائي، کاڌي جي پيچيدگي جھلي ڏانهن جلدي ٿيڻ نه گهرجي؛
2) 3-4 ڪلاڪن ۾ ننڍيون ننڍيون شيون.
3) بلڪل گرم ۽ ٿڌو کاڌو شامل ڪريو، کاڌي کي ڪمري جي گرمي پد تي آڻي.
4) خوراڪ جو گوشت پيدا نه ڪن، جيڪي کاڌو نه کائيندا آهن؛
5) رات جي ماني ٺاهي؛
6) روزانو لوڻ جي ذخيري گھٽائڻ ۾ 8-10 گرام گهٽائڻ؛
روزاني غذا جو تغذيو 3000-3200 ڪيڪال جي سطح تي هجڻ گهرجي. هن ۾ 100 گودام، 100 گرام پروٽين ۽ 450g ڪاربوهائيڊريٽ شامل آهن.
اضافي وڌائي سان وڌي، پائي جي استعمال، ٻرندڙ ٿيل کير جون شيون، اڇو ماني، گوشت جي گوشت ۽ چکن ۾ ڀريل فارم ۽ ٻاڦندڙ سوپس درست ٿي ويندا.
خواھ مان خارج ڪيو وڃي:
- ڳاڙهو کاڌي، مودي سبزياتي فائبر سميت (تاريخون، گوبي، ٻيرس ٻيرڻ، ڪڪرن)؛
کاڌو؛
ميون ۽ ڀاڄيون؛
- ڳنڍڻ واري ٽائيسن تي مشتمل (چمڙي جون مڇي ۽ پکين، ٿڪ، ويري گوشت، گوشت ڀريل)؛
- سامونڊي شيون؛
ٿڌي گوشت ۽ مڇي؛
- مشروم سوپ؛
نوڪري
- ساسس؛
ٽرندڙ کاڌو؛
بون، پيائي، رائي ماني؛
- شراب جو شراب، ڪافي، کوڪو، سڀ فيض پيئي؛
- آئس کریم.
Exacerbations جي مدت ۾، غذا جي لاء سخت ۽ نرم هجڻ گهرجي. 10-15 ڏينهن اندر، السر جي غذائيت جو بنياد مايع خوراڪ هجڻ گهرجي. ٻيء هفتي جي آخر ۾، توهان کي نيمي مائع خالص شامل ڪري سگهو ٿا، ۽ صرف وري گرڊ ٿيل کاڌي. تدريجي طور تي، توهان شايد غذا، نرم ڀريل هڻڻ، ڪيمي ۾ داخل ڪري سگهو ٿا. بيف ۽ ڀاڄين جو ماسش آلو، روپ ۾ مڇي ۽ مينهن ۽ چانور جي ريز جي شڪل ۾ آخري رائج ٿي سگھي ٿو. پختو مين ۽ چوميل پيئندا.
غذا جي جزياتي الاسر سان گڏ 6 مهينن لاء هجڻ گهرجي. سراسري صحت سان، 2-4 مهينن جي اهڙي تغذي کان پوء توهان ڪا گندگي فارم ۾ خشڪ سبزي ۽ ميوو داخل ڪري سگهو ٿا. کاڌي اڃا تائين وچولي حرارت جي هجڻ گهرجي. موسم گرما اور ناخوشگي کاڌي کان بچاء ڪريو، ڇو ته اهي جزيري ميويزا جي جلدي سبب بنائي. جڏهن کاڌو استعمال ڪندي، ان تي چيڪ ڪريو.
سڌارڻ سان، هن کي خوراڪ ۾ پکايا ويا آهن، پر شين جي پگهار نه هوندي. في ڏينهن جو تعداد - 5-6.
پيپيڪڪ السر سان، مناسب غذائيت هيٺين مصنوعاتن تي مشتمل آهي:
خالص يا ٻاڦ پڈنگ جي صورت ۾ پيدا ڪيل ڀاڄيون
- ميڊي سبزيج (گوبگي کانسواء)، ديدي ۽ اناج مچوس سوپ (سواء گوشت ۽ مڇي کانسواء)
کير سان ڀريل ٻج، مکڻ
ڳاڙھو ڍڪڻ واري گوشت ۽ مڇيء (کاڊ، پائي، پيچ)
- مڇيء جو گوشت ٻاڦ برگر
تڪڙو تڪليف ڪڪڙ
- ٿڪندڙ، زيتون، مکڻ (اهي الاسلام جي علاج ۾ مدد ڪن ٿا)
- کير
- غير امدادي ٻرندڙ کير، ڪمي
- تازو ٿلهي گھٽ گھٽ موٽو کاٹیج پنيس کان بهتر آهي
ڳاڙهو ڪوڙو غير غير امڪڪ
buckwheat، ٻڪري، سوزول، چانور، موتي جوڙي، ابڙو پاسو
هن سافٽ ويئر هڻڻ يا سوراخ ٿيل هگارن جي صورت ۾
- اڇو خشڪ ماني ۽ هڪ سپنج ڪيڪ، اڻ ڳڻي اڇا ماني ۽ بسڪوٽ
ميون ۽ ٻير جون ميون قسمون
- سبزي، ٻير، ميوو جو رس
- ڪتوتر جو ڀروسو، ڪڻڪ جي پيٽ، مرڪب، جلي، جلي مٺي ٻير مان، ميوو
جام، کنڊ
- چانهه ڪمزور، کير سان ڪوڪو.
اهڙي بيماري سان، کير تمام انتهائي مفيد آهي. اهو جسم ۾ سڀني اهم عملن جي ڪم کي بحال ڪري ٿو، پيپيڪڪ السر کي ضايع ڪيو ويو آهي. جيڪڏهن جسم کير کي جذب ڪرڻ ڏکيو آهي، ان کي گرم حصن ۾ ننڍي حصن ۾ استعمال ڪريو.