ڪيترائي عورتن لاء، سيلولائٽ مثالي شخصيت ۾ بنيادي رڪاوٽ آهي. هو اڪثر ڪري انهن هنڌن تي ظاهر ٿئي ٿو جتي توهان بلڪل توقع نه ٿا ڪن. معدني جسم جو هڪ حصو آهي، پڻ نارنجي چھل جي ظاهري نموني سان آهي. ۽ جيڪڏهن توهان ساڳئي مسئلو سان منهن ڪيو آهي، ته پوء فوري طور تي ڪم ڪرڻ شروع ڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان اجايو ڪم ڪري رهيا آهيو، توهان کي مناسب وقت تي توهان جي پيٽ کان سيلولائي خارج ڪري سگهو ٿا.
اسان کي محبوب سيلوليوٽ کان هٽايو وڃي
پیٹ تي سيلولائٽ جي ظاهري ظاهر ڪري ٿو ته اهو مثالي نموني کان پري آهي. تنهن ڪري، اهو لڳندو هوس ته ڪجهه اضافو پوند وڃائي، گهٽ ۾ گهٽ هڪ پونڊو. وزن ختم ڪرڻ لاء، ماهرن کي موثر طريقي سان استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا. سڀ کان پهرين توهان کي پنهنجي خوراڪ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، جيڪو عام طور تي اسان جي سڀني مسئلن جو 50٪ پکڙيل آهي. کاڌي کي چڱيء ريت ۽ چڱيء طرح استعمال ڪندي، اسان جي جسم کي نقصان پهچايو ۽ ان جي باري ۾ اڃا به سوچي نٿا ڪن. سنتری چھڑی کی ظاہری شکل کا ایک سبب صرف ایک غیر معمولی غذا ہے - میٹھی، فولی، فیٹی (جس میں، تصویری طور پر، "سنتری چھڑی" کا خاص شوق ہے). تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان نارنجي چادر مان نجات حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، ممنوع فوڊ کا استعمال ڪرڻ بند ڪريو، انهن کي ميون، ڀاڄين، ٻرندڙن جي جڳهه کي تبديل ڪري، وڌيڪ مايع پيئڻ. اهو توهان جي خواهش کي ترتيب ڏيڻ لاء گهربل آهي انهي ڪري ته اهو جزوي ۽ اڪثر وقت آهي. صبح جو ڪم ڪرڻ وڃڻ ۽ توهان سان گڏ ڪجهه کاڌو کڻڻ، توهان اڌ ڏينهن تائين بک کان متاثر نه ٿيندا. سياري جي هاڻ کي وڌيڪ سنجيده ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته سياري ۾ تازو ميوو، ٻير ۽ ڀاڄين گرميء ۾ تمام گهٽ آهن.
هڪ ٻيو مؤثر اوزار جيڪو پیٹ تي سيلولائٽ سان وڙهڻ ۾ مدد ڪندو رهي ٿو. جئين توهان کي ڄاڻ آهي، پنڌ جسم جي عام طاقت جي لاء مفيد آهي، ۽ نه رڳو سنجيگي واري مٽي جي خلاف جنگ ۾. وڌيڪ پنڌ ڪرڻ لاء پاڻ کي عادي ڪرڻ لاء، توهان کي عام طور تي پنهنجي خاندان سان هلڻ جي ضرورت آهي، عوامي ٽرانسپورٽ ذريعي سفر ڪرڻ کان بچڻ لاء (يقينا، جيڪڏهن فاصلي جي اجازت ڏئي). گھڻي ڪلوميٽر لاء اڄ ڏينهن تائين هلڻ لاء توهان کي هڪ مقصد مقرر ڪري سگهو ٿا. هن طريقي سان، نارنگي چادر جي خرابي کان غائب ٿي ويندي، توهان اضافي پونچائي وڃائي سگهو ٿا، توهان کي جيئڻ ۽ آرام ڪرڻ جي خواهش هوندي.
سلائيٽ جي خلاف پيٽ کي مساج
سيلولائٽ سان وڙهندي هڪ ٻئي طريقي سان ٿي سگهي ٿو - هڪ پيٽ جي مساج. هن حالت ۾ مساج دستي يا صفائي لاء مناسب آهي. جيڪڏهن توهان خلا مسڪ ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، ته توهان کي هڪ مخصوص وائيڪ بينڪ جي ضرورت هوندي آهي، جنهن کي رستي سان سيلولائٽ پسند نه آهي. اهو ويچار ڪرڻو آهي ته خلا جي مساج هڪ بدران دردناڪ طريقو آهي، جنهن کي مناسب اخلاق جي ضرورت آهي.
سيلولائٽ جي خلاف ۽ ڪهڙي مساج کي ڇا ڪيو وڃي، توهان هڪ ماهرن سان صلاح ڪريو يا لاڳاپيل ادب لاء ڳولي سگهو ٿا. ڪنهن به صورت ۾، جيڪڏهن توهان سڀني کي توهان جي پيچيدگي تي نارنگي جوش کان نجات حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، ته پوء توهان کي اهڙي مساج جي بنياديات سکڻو پوندو.
مخالف سيلولائي کاسمريڪس
ها، سيلولن سان وڙهڻ لاء خاص کاسمٽڪس، خاص طور تي مباحثي واريون ٺاهي ويندي آهي. سیلولائٽ کاسمیٹکس مخالف جي جوڙجڪ ۾ اهڙا شيون موجود آهن جيڪي فعال طور تي نارنجي چادر سان وڙهندا آهن. مخالف سيلولائيم ڪوم جو سٺو نتيجو ڏيکاريل آهي، ان کي الڳ طور تي پيچل ۾ رڌل هجي، پر مساج جي دوران استعمال ٿي سگهي ٿو. سيل سلائيائٽ ڪمن کان علاوه، توهان مخالف سيلولائٽ جيل خريد ڪري سگهو ٿا، ڇڪڻ، هتان. عام طور تي، توهان وٽ اهو موقعو آهي ته اهو توهان جو واسطو وٺڻ لاء توهان جي لاء ضروري آهي.
ورزش
موٽر سرگرمي سان گڏ غلطي نه ڪريو. جيڪڏهن توهان پنهنجي پيٽ تي سيلولائتن کان نجات حاصل ڪرڻ لاء طئي ڪيو ٿا، ته پوء توهان هر روز کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي. توهان تربيتي ڪم ڪري سگهو ٿا "اسڪسيسر" (توهان جي پوئتي پيل، توهان جا پير مٿي کڻڻ ۽ ان کي پار ڪري)، پريس کي تبديل ڪرڻ ۽ توهان کي مسترد واري پيٽ جي عضون جو ڪم ڪرڻو پوندو. اهو ضروري آهي ته اهي جسماني مشق چونڊڻ لاء، توهان جي ڪارڪردگي توهان جي لاء ڏکيو نه ٿيندو. پر ياد رکو، ماڻهو تمام وزن سان وزن کڻڻ سان مشق ڪرڻ گهرجي. توھان جي لاء، بھڙيل پيچيدگي مناسب نه آھن، اھو ڀلي آھي تھ پاڻ کي سادي مشق ڪرڻ، يا موٽر سرگرمي تي توجہ ڏيڻ لاء.
پنهنجو پاڻ کي هٿ نه ڏيو، آخر ۾ جنگ ڪريو ۽ پوء توهان پنهنجي پيٽ تي سيلولائٽ کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا.