اهڙيون آڏيون ۽ پيٽر ڊي آدمو جي دماغ ۾، هن نظريي جي اصولن جو ايترو ته بنيادي سائنسي بنيادن جو بنيادي، بنيادي طور تي، مشڪلاتن لاء ڏاڍو ڏکيو ڏکيو آهي. ليکڪ ٻئين نسل ۾ هڪ پیشہ ور، آمريڪي طبي گراهڪ ڊاڪٽر آهي. ترقي يافته غذا جي تحت، هن کي ناڪاميء سان هڪ عظيم حلال سائنسي بنياد آڻڻ جي ڪوشش ڪئي. هن درس جي اثر هيٺ، اتي بسيا ويندا هئا جيڪي انهن جو وزن معمول ڪرڻ چاهيندا هئا، ۽ مسلکي رانديگر، جن لاء راندين جي تغذيه جي اسٽوريج ۾ "AV0" جي خاص شين جو نمونو پيش ڪيو ويو. صرف سائنس هتي ڪافي نه آهي - تنهنڪري، ڪنهن به صورت ۾، غذائيت جي نظريات جي ڪيترن ئي تنقيد کي رت جي گروپ جي دعوي ڏيندي آهي.
هن نظريي جي مطابق، رتبي گروهه انساني زندگي ۾ سڀ کان اهم عنصر بيان ڪري ٿو، مثال طور، خوراڪ جي انداز جو انتخاب، خوراڪ جو تعداد گھٽيو، روزانو جي مناسب نظام، استحڪام کي مضبوط ڪرڻ جا طريقا، دٻاء ڏيڻ جو طريقو ۽ طريقيڪار.
ليکڪ کي "انسان" کي انسان جي ارتقاء ۾ انساني سرگرمي ۾ خون جي گروپ جي ڪردار کي سمجهڻ لاء اهم آهي. ان ڪري، مون کي رت جو گروپ سڀ کان وڏو سمجھايو ويندو آهي، ٻيو ٽئين پوکيشن جي شروعات سان ڳنڍيل آهي، ٽيون III جي ظاهري اتر علائقن جي ماڻهن جي حرڪت جي ڪري، حيرت، ٿڌي آبهوا سان گڏ، ۽ گروپ IV عام طور تي مخالف گروپن جي ميلاپ جو نتيجو آهي. ۽ جڏهن کاڌي جي شين کي چونڊيو، مختلف مادہ کي پابند ڪرڻ لاء erythrocytes کی ظرفيت حساب ۾ رکيو ويو آهي، اهو آهي، ان جي رتبي گروپ لاء "غير ملڪي" جي شين جو استعمال سبب پلازما پروٽينين جي "gluing" سبب خونريز عناصر ۽ جسم جي مزي سان سنترپشن "gluing" سبب بناتا. ۽ غذائيت، انهيء جي "سندس" رت جي گروهه کي کڻڻ، ان جي ابتڙ، جسم کي صاف ڪري ٿو ۽ تدريسي وزن کي معمول ڪري ٿو.
ماڻهو پهريون سان - سڀ کان پراڻي رت جو گروپ (0) "شڪارين" جي قسم سان واسطو رکي ٿو، ترتيب ڏئي، هنن کي گوشت کاڌو کائڻ جي ضرورت آهي. اهي آهن جن کي ٻيو رتبو گروپ (اي) "هارين" سان تعلق رکي ٿو ۽ سبزياتي غذا جي پيروي ڪرڻ لازمي آهي. اهي ٻئي ۽ ٻيا سفارش ڪن ٿا ته تقريبن خوراڪ جي شين مان غذا جي شين کي هٽائي ڇڏيندا آهن. ماڻهو ٽيون رت جي ٽئين گروپ سان گڏ (بي) اناج تي ٻڌل مصنوعات کان انڪار ڪرڻ لاء "ڪوڊڊن" ۽ "سزا ڏيڻ" طور ڪم ڪيا ويا آهن، پر کير جي شين جو کائڻ لازمي آهي. ۽ چوٿين رتبي گروپ (AB) جي مالڪن کي "نوان ماڻهن" سڏيو ويندو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته مٽي، وينسن، خمير ٿيل کير جون شيون، ڀاڄيون ۽ ميوو وغيره.
روسي ڊاڪٽرن اڃا تائين هن غذا بابت ترقي ۽ ان جي ترقي ڪندڙ جي حق جي باري ۾ بحث ڪري رهيا آهن، ۽ سڄي دنيا جي باقي هن نظريي جي پوزيشن غير معمولي طور تي ۽ گهڻو اڳ ۾ "نام نه سائنس ۽ سائنس فيڪس" سڏيو ويندو آهي.
رت جو گروپ ۾ نظريو جي نظريي جي تنقيد "تاريخي پاسو" تي ٻڌل آهي. مصنف لودوگ هارتز فیلڈا کے اصول پر انحصار کرتا ہے، جو تمام خون کے گروہوں کی متحد اصل سمجھا جاتا ہے - اور तिनी धेरै वैज्ञानिकहरु द्वारा तीव्र रूप से आलोचनात्मक छ. هن نظريي جو ردعمل بنيادي بنيادن کي ختم ڪري ٿو جنهن تي غذا پيدا ڪئي وئي آهي. ۽ ڪير اعتماد سان چئي سگهان ٿو ته شڪارين شڪار سان گڏ شڪار ۾ مشغول ٿي نه سگهيو، ۽ سڀني سبزي کاڌي کاڌو نه کائيندا هئا؟ ۽ ساڳي هارين فصلن جي پيداوار سان گڏوگڏ مالن جي پالڻ سان گڏ، ۽ گذريل سالن ۾ ۽ شڪار ڪرڻ جي موٽڻ سان گڏ نه ٿي سگهيا؟ صرف هڪ رت جي گروپ جي مالڪن طرفان کاڌي جي ساڳئي قسم جي استعمال بابت دعوي بلڪل ناجائز آهن.
طبي تعليم حاصل ڪرڻ، ڊي ادمامو کي چار رتبي گروپن ۾ ورهايل ويشن جي ڄاڻڻ جو پابند هو. ڇو هن کي رائو فڪر کي ڇو نه رکڻ ۾ آيو؟ راسس جي ايجادن جي باوجود، اڃا تائين ضعيف "آرتروڪسيٽي" اينٽيجنز، ۽ ڪيترن ئي لويويڪيٽي، ٽائيسو ۽ پلازما جي ڪيترن ئي جتن سان، توهان انهن جي باري ۾ هاڻي توهان چاليهه رت جي گروپن بابت (ڊيففي، ڪي، ڪيد، ايم ايس ايس) جي باري ۾ شمار ڪري سگهو ٿا، پر ليکڪ صرف ساڳئي احتساب اختيار ڪئي ڳاڙهو رت جي خريدار کي ٻين مادي تي پابند ڪرڻ.
کاڌي مان پروٽين پنهنجي رتبي وهڪري ۾ نه وجهي، پر امينو اسيد ۾ تقسيم ڪن ٿا، اتي اٽڪل ٻه سو ڄڻا آهن. مختلف پروٽينن جي جوڙجڪ مختلف آهي، پر غير مستحکم امينو اسيد انوڪيڪل تي ڪوبه "ٽيگ" نه آهن، جيڪي قسم جا پروٽين انهن کي حاصل ڪيا ويا آهن، ڊاهي، سبزي يا گوشت.
سچ، ڊي ادمامو بعد ۾ "امينو اسيد" اصطلاح "لوڪينس" سان تبديل ڪيو، پر سندن موضوع اڃا به وڌيڪ پيچيده آهي: هي "هائيڊروڪروبن-سينسنگ پروٽينين" جينياتي ڪوڊ جي سڃاڻپ ۾ اهم آهن، ۽ سيل ۾ ليڪٽيز جو ڪردار مڪمل طور تي هن ڏينهن تائين وضاحت نه ڪيو ويو آهي. سيلن جي ذريعي انفرادي ٽائيم کي تسليم ڪرڻ ۾ صرف انهن جي شموليت معلوم ٿئي ٿي، جيڪو هرمون جي ڪم ۾ اهم آهي. ۽ ڪجهه ليڪنن ۾ ڪنهن شخص ۾ ارتقاءسيڪشن اجاگر ٿيڻ سبب مختلف طريقن سان، رت جي گروپ تي منحصر ڪري ٿي. پر هن حقيقت کي کاڌي سان ڳنڍڻ لاء اهو ضروري آهي ته اڃا تائين ٻيهر ڪوشش ڪرڻ گهرجي. اهو حسابي سائنسي اصطلاحن تي ٺاهيو ويو هو، جنهن گهٽيء ۾ عام انسان سمجهي نه سگهيو. تنهنڪري سائنس سائنسي افسانن پاران به تبديل ٿي وئي ...
اها حقيقت اها آهي ته هن جي جوڙجڪ جو مجموعو، ۽ انهي ۾ پڻ خوراڪ ۾ مختلف ممنوع پڻ آهي، پڻ غائب آهي، نه صرف خون جي گروپ سان. هڪ مخصوص ماڻهون ڏانهن هڪ غذا کي مقرر ڪندي، بيمارين جي بيماري جي سڃاڻپ ڪرڻ لاء فاسٽ سماجي ۽ نفسياتي پس منظر ۽ ورڇيل تحليل ۽ مطالعي جو مطالعو ڪري ٿو.
آمريڪا ۾ ڄائو، ڊي اامام جو نظريو اتي تمام گهڻو دريافت ڪيو آهي، ۽ اڀياس قائم ڪئي آهي ته "بيشڪ، هڪ رت جي ٽولي جي مالڪن جو ڪجهه سيڪڙو ڪجهه خاص شين لاء هڪ تعلق ظاهر ڪري ٿو. اهو سيڪڙو تمام وڏو ناهي ۽ غير مناسب نتيجن لاء بنياد نه ڏيندا آهن. رت جي ٽولي لاء هڪ غذا استعمال ڪرڻ ۾ ڪو به اثر نه آهي، يا اهو هڪ مختصر مدت واري اثر ڏئي ٿو. " Nutritionists هن طريقي تي غور ڪيو ته ڪو به سنجيده دليلن جو ڪو تعلق ناهي.
رت جي گروپ تي ٻڌل خوراڪ جي شين جو انتخاب، خاص طور تي خاص حصن ۾ مختلف اجزاء - ويتنامن، معدنيات، ٽراڻ عناصر طرفان لازمي طور تي مختلف تحريرن ۽ تڪليف جي ڪري ٿي. اها ڳالهه واضح آهي ته ڊائيٽي شين جي مڪمل رد عمل کي ڪلسيم جي گهٽتائي کي ثابت ڪري سگهندي ۽ اوٽيوپورسز جي اڳواڻي ٿي سگهي ٿي، گوشت جو ردعمل لوڻ جي گهٽتائي سبب، ويتر پيدا ڪري سگهندو.
گهڻن ئي پائونڊ کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ٿلهي ليکي ڪنهن به افسانه تي يقين ڏيڻ لاء ۽ وزن وڃائڻ لاء تڪڙو تڪڙو پيش ڪرڻ جي لاء به آهن. اهو اڪثر طور تي موهين ماڻهن تي ڪتب آڻڻ جي ڪوشش ڪندي استعمال ٿيندو آهي. مسئلو جي تجارتي طريقي ۾، ڪجھ به قابل ذڪر نه آهي. پر غم جي ماهرن جي خواهش ماڻهن ماڻهن کي پنهنجو پئسا، وڪڻڻ واري طريقن ۽ تياري ڏيڻ جي صلاح نه ڪري سگهيو آهي.