پاڻ کان ڄاڻو
زندگي سان مداخلت سان مداخلت ڪري، اهو تمام گهڻو پيچيده ٺاهي ٿو. وات مان هڪ ناپسند گند هڪ الارم سگنل آهي جيڪو جسم ۾ ڪجهه غلط آهي.
سانس چڪر جو سبب، هڪ زباني چيڪ سان ڏندن واري ڏسن کي ڏسڻ شروع ڪيو. مقدمن جي 90٪ ۾، وات مان بوء گم گم سان گڏ، اندروني جزي ۽ ڪارڪن جي ذخيري سان گڏ آهي. باقي ناپسند ٿيل گند جي 10٪ باقي ٻين بيماري جو نتيجو آهي، جنهن سان سنجيده ٿيڻ گهرجي.
اهو هڪ تشخيص آهي
جيڪڏھن ڏند سڀ صحيح آھن، گيسٽروٽرولوجسٽ ڏانھن وڃو. پيٽ جي ڪيتريون بيماريون هڪ خاص گند سان گڏ آهن، تنهنڪري توهان کي سٿ سان ڪيئن ختم ڪرڻ گهرجي.
قطار ۾ ايندڙ هڪ ماهر آهي - اين ٽي. مسئلو مان نجات حاصل ڪريو فزيوٿراپي، رينگنگ، نڪ نڪڻ ۽ نڪڻ ۾ مدد ملندي. اهو وڌيڪ گريبان ۽ آخرڪار پيچراڻ جي علاج ڪرڻ ڏاڍو ڏکيو آهي.
رستي ۾، نڪ هڪ سٺو تشخيص ٿي سگهي ٿو ۽ اهو مشورو ڏئي ٿو ته اهو وقت توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ لاء وقت هوندو. اييو ٽيون douche - رت جي کنڊ جي خلاف ورزي بابت (فوري طور تي ذیابيطس جي جانچ ڪريو!).
کائي کائو کائو
اهو معلوم ٿئي ٿو ته وات مان "امبر" ٿئي ٿو جڏهن اسان تازو پياز يا لوسن کائيندا آهيون. توهان کي حيرت ٿي ويندي، پر هضمي کان پوء، رت سان ڦڦڙن ۾ ملن ٿا، اهي سڄو ٻه ڏينهن لاء سانس هڪ غير معمولي بوء ڏيندا آهن!
تنهن ڪري، هڪ اهم ملاقات لاء تيار ڪرڻ، خوراڪ جي چونڊ لاء ڏاڍي مشغول ٿي. سوچيو ته توهان ڇا ڪرڻ چاهيو ٿا، بو بو - ۽ انهن شين کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو.
روايتي دوا هر صبح هرڪوسز پيتر سان پاڻيء تي شروع ڪرڻ جو مشورو ڏئي ٿو. اندرمي مدد ۾ ليو secreted جي رقم وڌائڻ، هضم ۾ واڌارو، ۽ ماهرون تي عمل ڪري ٿو، جراحي وانگر. ڀلا جو ڪم بهتر آهي - گهٽ ۾ گهٽ خراب خراب سانس. ۽ انهي جي لاء ٻين کي سگريٽ يا گندم پرست مزاج جي خوشبو ڪرڻ کان پوء ٻين کي جلاد ڪرڻ نه ڏيندو، سيب تي.
حفظان صحت ۽ جڙي سان گڏ ھجن
ناپسنديده بو - halitosis - وارث ناهي، ۽ تنهن ڪري، اسان جي طاقت ۾ صورتحال تبديل ڪرڻ. هن کي ڪرڻ لاء، حفظان صحت جي مشاهدو ڪرڻ ضروري آهي!
صبح جو، زبان کي خاص اسڪراپر (عام چمچ) سان صاف ڪريو.
جيڪڏهن ممڪن هجي، هر طعام بعد پنهنجي ڏند کي برش ڪريو.
وڪوڙي جڙي سان گڏوگڏ جڙي بچاء واري ڊيمن واري اثر (chamomile، بابا، ڪيليڊنلا، مٽي) سان گڏ ڪن.
وقتي مرڪز جي وڌيڪ صفائي لاء، فلوس (فلو) استعمال ڪريو.
انهي کي يقيني بڻائڻ ته خراب ساه توهان جي چوڌاري ماڻهن سان لاڳاپا خراب نه ڪري، هميشه کائڻ کانپوء گم يا گونگا مٺائي کائي. ڪوشش نه ڪريو ماڻهن سان پڻ ويجهي، مثال طور، انهن جي ڪنن ۾ ڪجهه ٻڌائڻ نه چاهيندا. پر هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي پنهنجي ڀرسان ماڻهن کان بچڻ گهرجي. بس پنهنجي رويي کي ماڻهن سان سنڀاليو.
۽رحال، زباني گفا کان ناپسندي گند جو مسئلو فطرت ۾ وڌيڪ سنجيده آهي. تنهن ڪري، انهي واقعي جي باري ۾ توهان جي انديشي جو سبب ڳولڻ لاء، توهان کي معروف ماهر سان رابطو ڪرڻ گهرجي. ڊاڪٽر توهان جو اهو اندازو لڳائي سگهندو ته هر شي توهان سان صحيح آهي، ۽ توهان جي پريشاني سبب.
بنيادي شيء اها آهي ته ڊاڪٽر جي استقبال تي هڪ غصب ۽ انديشو نه هجڻ گهرجي. ڊاڪٽر توهان کي ان جي اچڻ جي سبب توهان کي آگاهه ڪرڻ جو سبب ڳولڻ جي قابل ٿي ويندي آهي. هن لاء، گڏ ڪيو، بي رحم نه ڪريو، آرام سان آرام ڪريو ۽ پنهنجي پاڻ کي يقين ڏياريو. خوف نه ٿيو، ڇو ته ڊاڪٽر توهان جي مددگار ۽ اتحادي آهي، جنهن سان توهان صرف پنهنجي بيماري سبب نه ڳولي، پر اهو پڻ حل ڪري سگهو ٿا.