خاص طور تي صحت مند کاڌي

ايکميڪ دل جي بيماري ۽ انجين وٺو. اهي ڇو پيا آهن؟ ڇو ته عورت جيڪا فيڊ اسيد جي ڪافي مقدار ۾ نه ورتي آهي (دل جي خوراڪ جو 80٪ فيليس ايصيل تي مشتمل آهي). پر سرڪاري تشخيص بابت فيڊ اسيد بابت ڪجھ به نه چوندا آهن. هو چوي ٿو: "اسڪيميا، اسٽينوڊيا."

ڪهڙو کاڌو ان ساڳئي فيڊ اسيد تي مشتمل آهي؟
اهي باهه جي هضم سان ٺهيل آهن، مثال طور ٿڌ. اينزيم لپيسس ۾ ڀٽيون ورهائي وينديون آهن، جنهن ۾ اندرين ۽ رت ۾ ليو ويو آهي. پر تمام گهڻن لپيسن پينشنري کي دوائونينم جي ليم ۾ لهي ٿو. هتي، هن جي اثر هيٺ، مثالي فائيٽيڊس ۽ گليسرين ۾ چت جي تڪليف ٿيندي هجي. پهرين رت ۾ وڃڻ ۽ هن جي دل جي عضلات سميت مکيه غذا وانگر خدمت ڪري ٿو. ٻيو حصو لفف داخل ڪري ٿو. جيڪڏهن لپيس ڪافي نه آهي، جسم کي انهن اهم حصن جي گھٽتائي محسوس ڪندو.

تنهن ڪري، جانورن جي فاسٽ شين جو استعمال، ۽ انهن کان سواء، توهان کي ڄاڻو ٿا، توهان نٿا ڪري سگهو، توهان کي سرسري يا لوسن شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيڪا صرف پينسيئرز جي ذريعي لپاس جي پيداوار کي وڌائي ٿو. اهڙين بيمارين کان اينگينا پيٽرس جي حيثيت کان بچڻ وارا. وڌيڪ باقاعده اهڙي قسم جي کاڌي جي استعمال، بهتر اثر، ۽ گڏو گڏ سڄي حياتيزم کي مصيبت وڌائي ٿو. بيمارين جي دماغي نظام تمام خطرناڪ آهي، تنهنڪري بچاء جي ابتدائي طريقن کي نظرانداز نه ڪيو وڃي.

جانور جي باهه جي استعمال بابت ريتن جا ڪهڙا آهن؟
اهي عام طور تي ڄاڻيا ويا آهن، اهو روزانو 50-70 گ آهي، تنهن ڪري 5-7 گيري هڪ سرسري يا لوڻ ٺاهڻ گهرجي.
سبزي جي تيل بابت توهان جو رويي ڇا آهي؟ اهي تيل وڌيڪ خراب آهن، انهن جو ناروا 1 -2 اسٽريڊ آهي. هڪ ڏينهن انهن کي چمڪيو ويندو آهي انهن کي هڪ ڀيرو سرينگر سان ڀريو ويندو آهي. مثال طور، توهان مکھن سان سلاد ڀريندا آھيو ۽ قدرتي سرنگر جي ٿورو ٿورڙو (4-6٪) ميڪو يا انگور شامل ڪريو.

وڌيڪ، جيڪڏهن توهان کي دل جي پريشاني آهي، توهان کي "ڪپ جي چپ تي" هڪ ڪروڙ 3 ڏينهن ۾ 3 ڀيرا پٿر کي سرمائي جي ڄمڻ وٺي ​​وڃي، جيڪا کائڻ کان پوء، هن جي زبان کي ان جي هيٺان نموني سان گڏوگڏ. اها مرحلي 2-3 هفتي آهي. هي اضافو يا گهٽ وزن جي معمولي ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪندو.

خود پنهنجي بحالي جي لاء اهم ڇا آهي؟
پھريون پھريون پھريون آھي، ٻيو سيڪنڊ آھي، جنھن جي حالت تي سڀني داخلي ادارن تي ضابطو آھي. اضافي طور تي، توهان کي اسپين جي ڪالمن جي علائقي ۾ پنهنجي پٺي کي صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي ايڪياتي ذائق ٿيندڙ infusor سان.
ليمن جي پنن مان 100 گرام وٺو، انگورن جي 300 ملي لينڊ وڌو (9٪)، 2 ڏينهن تي زور ڏيو. کائڻ پيئڻ جو مطلب ڇا آهي، موتي رڪجي ٿو. موتي موڊ ۾ امينو اسيد جي گھٽتائي ميتينائن سان جسم ۾ ٿيندي آهي. هن جي گھٽتائي جي ضرورت پوندي، جيڪو پورڪين ڪارليزيج مان تيار ڪيل ٿڌو استعمال ڪندي، ۽ پوء هي بيماري به ترقي يافته نه ٿيندي.
رت جي وڻن جي صفائي، آئرروسکلرسيس جي روڪٿام کان پوء ڪفاس کان ڪفاس جي استقبال سان سهولت فراهم ڪئي ويندي.
ان کي آسانيء سان تيار ڪريو. هڪ 3-ليٽر جار کي ڪرسمس جو وڻ يا پائن جون ٿوريون شوقون، پاڻي شامل ڪريو، 1 ڪڪڙ سرن ڪمي ۽ 1 کنڊ جي هڪ گلاس شامل ڪريو. ٻن هفتي تائين وجهي، 3 پرتن ۾ گوج جي ڪري هن جي ڳچيء ۾ رکندي. غذائيت جي ليمپيٽ سسٽم جي غذائي غذا جي سمنڊ ۾ شامل ٿيڻ جي ضرورت آهي. باقاعدي طور ان کي 2-3 ٽيچ لاء کائيندو. چمڙن کي فوري کاڌي کاڌو.
عام طاقتور اثر جي لاء، هائيڊروڪورڪ اسيد غسل پروسيسنگ کڻڻ ضروري آهي:
غسل خاني ۾ بدن کي گرمي سان 38-ڪلاڪ 10 منٽن جي گرمي پد سان پاڻيء کي گرم ڪري، پاڻيء مان نڪرندو آهي ۽ ليمم جي ايڪياتي ٽڪننگ سان گڏ ڦهلائي ڇڏيندو آهي. شيٽ ۾ ڦوٽو ڪريو ۽ جھليندي، آرام، 40 منٽ -1 ڪلاڪ لاء، پسڻ واري عمل تي عمل ڪيو ويندو آھي. اهي طريقيڪار هفتي ۾ 1-2 ڀيرا باقاعده ٿيڻ گهرجن.