ٻيو ڦين جي موجودگي لاء ڪيترائي سبب آهن. انهن مان ڪجهه هتي آهن. پهريون، ٻڍاپي، اي. جيڪڏهن توهان جي ماء يا دادي کي هڪ سيڪنڊ آهي، گهڻو ڪري توهان به ان جي انتظار ۾ آهيو، ۽ جيڪڏهن توهان کي روڪڻ شروع نه ڪيو ته پوء جلدي جلدي. ٻيو، ته، ٿلهي ليکي ۽ چالن کان اهي جڳهه آهن، جتي جڳهه تي پهرئين جاء تي آهي. ان سان گڏ، ٻيو ڦل جي ظاھر جو سبب غلط پوسٽ ٿي سگھي ٿو. جيڪڏهن توهان تڪليف ڪريو ٿا ۽ منزل تي نظر انداز ڪريو جڏهن پنڌ پڙهي، پڙهي وڃڻ ۽ پڙهي وڃڻ تي ننڊ ۾ هلندو آهي ته گهڻو ڪري توهان جي پوزيشن ڀڄي وئي آهي. هڪ ٻيو ممڪن آهي ته تيز رفتار جو نقصان آهي. سڀ کان پوء، ٻيو ڦل هميشه لاء ٿڌو نه آهي، اهو ٿورڙو جلد ٿي سگهي ٿو. گهڻو ڪري، وزن ۾ تيزيء سان گهٽتائي سان، چمڪندڙ ڇڪندو آهي، پوء ٻيو نمبر نظر اچي ٿو.
ٻيو ٽين سان ڪيئن ڊيل؟ هتي ڪجهه خاص مشق آهي جنهن کي توهان کي سيڪنڊ کان بچايو وڃي. انهن ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا انجام ڏيو ۽ جلد ئي چپ جي مشڪين کي مضبوط ڪندو، ۽ ان کي ڳنڍي ڇڏيندا.
1) مٿو مٿو ڦٽو ڪري، موڙ ۽ سرڪشي تحريڪن انجام ڏيو. اهو جلدي ڪريو، اوچتو تحريڪن بغير!
2) پنهنجو سر ڦيرايو ۽ توهان جي نڪ جي ٽيپ تي توهان جي هيٺين چپس تي پهچي وڃڻ جي ڪوشش ڪريو.
3) آوازن جو لفظ "الف"، "او"، "يو"، "۽"، "s" سان ڳنڍيل آهي.
4) هر ڪلهي کي پنهنجي پيرن تائين پهچڻ ۽ سينه سان پڻ، پنهنجي پيرن جي اڳيان وڌو، پنهنجي ڳچيء جي پيٽ کي ڦهلائڻ جي ڪوشش ڪريو.
هن جي منهن تي خوبصورت صاف آثارن لاء جدوجهد ۾، سونھن جي مساج، نائينٿراپي ۽ فوٽوورجونشن اهڙي طرح طريقن سان پيش ڪن ٿيون. جيڪڏهن توهان ڪنهن به طريقي سان مدد نه ڪئي آهي يا توهان سيڪنڊ ڦٽي سان وڙهڻ جي ڪوشش نٿا چاهيون، پلاسٽڪ سرجن سان رابطو ڪريو.
ٻيو ٽين کي روڪڻ لاء ڪجهه طريقا. هرڪو وقت نه رڳو وقت جو منهن ڏيڻ لاء، پر ٿن ۽ ڳچيء لاء پڻ: هڪ خاص کريم، نمائش، صاف، سر تي لاڳو ڪريو. ڪم تي، هڪ منٽ لاء هڪ وقف وٺو، جلدي پنهنجي آڱرين سان پنهنجا چمڙي کي پيٽ ڪريو. ۽ هتي هڪ ٻيو مشق آهي، جنهن کي سيڪنڊ جي امت جي مقابلي سان جنگ ۾ مدد نه ڪندي، پر هڪ خوبصورت سهولتون پڻ حاصل ڪري سگهندي: سڌي اٿي بيهي، پنهنجا ڪنڌ پکيڙي، پنهنجي مٿي تي ڪتاب رک
مان اڃان تائين، آئون ڇوڪرين ۽ عورتن کي مشڪلات ڏيڻ کان پهرين سيڪيورٽي سان پيش ڪرڻ کان بچڻ ۾ وڌيڪ ملوث ٿيڻ چاهيندا!