نوڪري
مددگار: اعصاب سسٽم لاء، ذهني ڪارڪردگي وڌائڻ، ڌيان جو ڌيان؛ سيل جي تجديد لاء ڏسن کي بهتر ڪرڻ، رت جي جوڙجڪ، تحابيلزم، دل ۽ ويسولر فنڪشن.
اهڙا مفيد ۽ غير جانبدار صبح ٻرندڙ جسم جي پاڪائي کي روڪيندا آهن.
جيئن ته اها آهي: باجرا بهتر صبح جو ۽ صبح جو جذب ٿئي ٿو. پرورج، پاڻي تي پکايا، جوڑوں جي ڦيرڦار کي سڏي ٿو، وزن جي نقصان کي وڌائيندو آهي. بهرحال، جيڪي جستجو جي پيٽ جي بيماري کان متاثر ٿين، باجرا دليج جي استعمال کي محدود ڪرڻ گهرجي: هضم لاء ڏکيو آهي. ان سان گڏوگڏ جيڪي گڏ ڪرڻ وارا آهن: کير ۾ باجرا ٻرڻ وڌايو ويندو آهي، مصيبت کي وڌائڻ لاء مرض شامل ڪن ٿا، ۽ کير کان سواء ڪنرج ۾. مکڻ جو هڪ ٽڪرو. پيشينڪا ڪدو سان گڏوگڏ بهتر ٿي رهيو آهي، بيمارين جي مزاحمت وڌائي ٿو.
جيڪڏهن توهان منهن ۽ هٿن ۾ اجايو باهه جي هڪ گوري کي نافذ ڪندا، ته جلد جلد اي * تڪليف ٿي ويندي.
بچوٽ
مددگار: بيمار جي دوران ۽ جسماني قوت کي بحال ڪرڻ لاء؛ خون جي رانديگرن کي ڍڪ ڏيڻ لاء، ڪارڪردگي، ڪارڪردگي؛ metabolism، vision، blood composition کي بهتر بنائڻ. ٿڪڙي ٿڪيون، ٿڪيون ٿڪيون.
جيئن ته: بڪواٽ روزانو ڪنهن به وقت کائي سگهجي ٿو، ۽ نه صرف هڪ پاسي جي کاڌ خوراڪ، پر هڪ آزاد ڊڪ طور پڻ. ان سان گڏوگڏ گڏ ڪيو ويو آهي: ڪشميلي بٿواٽ مکڻ سان گڏ مکڻ سان گڏ معالج ۽ غذائي غذائيت سان سٺي نموني. جيڪڏهن بٿواٽ جو کير جون شيون، ملازمت ڪيل گوشت يا مڇيء سان گڏ، گروپ بي ۽ پي پي جي ويتامين، جيڪي اهڙيون مفيد ۽ معتبر صبح جي ٻجري ۾ اميرن آهن، انهن جو گهڻو بهتر جذب ٿي ويندو.
چانهه
مفيد: ويتامين جي ويڙهاڪ، آڪسڪس ۽ پروٽين، ڪاربوهائيڊريٽ ميٽابولزم جي بحالي لاء، واه جو ڪم.
جسم ۾ جسم جي جمود کي رد ڪري ٿو. جيئن ته اهو آهي: هڪ چانورن جي لوڻ کان سواء پکا ڏيئي جسم مان زهر ڪڍڻ ۾ مدد ڪندو آهي، ۽ هضم جي بيماري لاء ٿورڙو نمايان ٿيندو.
جيڪي گڏ ڪرڻ سان گڏوگڏ: ڪڻڪ ٿيل ڪڪڙ يا ترڪي سان گڏ ڀاڄيون، ميون ۽ ڀاڄيون، سڪل ٻرندڙ چانورن جي چانورن مان کائيندا آهن. کاڌي ۽ چشمي جي کائڻ سان نه کائو، تنهن ڪري چانورن جي سٺي کان وڌيڪ نقصان ٿيندو، بدن کي سوراخ ڪندو.
اورلل
مفيد: جسم جي سيلن کي تازه ڪاري ڪرڻ، گڏيل موبلائيت، ميچابولزم، هضم بهتر ڪرڻ. گٿرتس جي تڪليف، قبضي، جي کولسترال جي جمع کي ڦهليل آهي.
جيئن ته اها آهي: ٽڪرڻ واري پاڻي سان گڏ ڦڦڙن کي چوري ۽ ناشتي لاء کائيندو. هڪ هولولين دال جي هڪ پلاٽ هڪ ڏينهن تائين توهان کي ڳڻپيوڪر فراهم ڪندو. مائع هرڪولن جي ريج علاج معالج غذائي ۽ معدني جراثيم جي بيماري سان گميري مونڪوزا سان گڏ ڪندو آهي. گندگي - ڪلئريٽري جي کوٽ جي لاء ٺاهي وئي. مفيد ۽ معتبر صبح جو ٻجرا ٻنهي قسمن جي جستجو جي پيچائش کي صاف ڪرڻ لاء سٺو آهن. جيڪو گڏ ڪرڻ سان گڏ آهي: پورڪوئس آريسر سان مليس، خشڪ خشڪ آبي، سيپل جا گهڻا طاقتور چالو ڪندو آهي.
Manka
مددگار: وصولي جي مدت ۾ طاقت بحال ڪرڻ، بيماري جي مزاحمت وڌائي.
پويان نقصان جي ڪري نقصان. جيئن ته: بيمار جي دوران ۽ ان کان پوء، کير تي مائع سمولينا ٻرندڙ کائيندا آهيو - تنهنڪري توهان جلدي تبديليء ڏانهن ويندا. جامد جڙي جي بيماري جي بيماري ۾، ٿلهي ليمن کي گھٽ-شي کير تي ٺهيل آهي. جيڪڏهن بدن کي ڪمزور ڪيو وڃي ٿو، هڪ وچولي موڙي ٻرندڙ مکڻ، مينس يا جام سان کائيندو. گڏ ڪرڻ سان گڏ ٺهڪندڙ آهي: سمولينا ٻرندڙ ڏاڍو چرورڪ آهي، تنهن ڪري ماني نه کائڻ سان گڏ ماني کائڻ، سینڈوچ، مٺائي، جلي سان نه پيئو.