اسان جي زندگي ڪڏهن به نه ٿي سگهي، ايتري قدر سان گهر ۾ ننڍڙو ننڍڙو ماڻهو ظاهر آهي. پهرين ڪجھه مهينن ۾ اسين پاڻ کي ٻار کان ٻئي سيڪنڊ کان پري نه ٿا سگهون. پر ڪجھه مهينا اڳ به، جيتوڻيڪ گچ اڳ ۾ ئي پنهنجي زندگي گذاري رهيو هو ۽ بوٽن تي ڇڪڻ کي روڪڻ کان روڪيو ويو، اسان اهو اعتماد سان چئي سگهون ٿا ته اسان سڀني سان مڪمل طور تي آهيون. 9 مهينن تائين رابطي ۽ خانداني تعلقات برقرار رکڻ ڏکيو نه هيو: اسان فلمن تي مزو ڪيو، خانداني ڊيمن جو بندوبست ڪيو ۽ گذريل هفتي هڪ سيڪريٽري جي شادي تي ناچ ٽانگو کي منظم ڪيو. پر زچگي جي اسپتال کان خارج ٿيڻ کان پوء دوستي جي مٿان، ڳاڙھو ڪڪرن کي ٿڪايو. "هر وقت، هڪ ڀيري ٿي، هڪ عورت پنهنجو پاڻ کي تبديل ڪري ٿو، ۽ پوء هن جي دنيا جو تصور تبديل ڪيو. ٻار جي ظاهر، اڻڄاتل، پهريون، ٻيو يا ٽيون، ڏينهن جي نئين راڄ، نئين ڊار، دلچسپيء جي نئين دائري جو مطلب آهي. " ٻين سان تعلق رکيل پڻ. ڪجهه وقت لاء عورت دنيا ۾ بند ٿي وڃي دوستي، مائٽن ۽ ان کان به پنهنجي مڙس کان پري ٿي، ۽ اهو قدرتي آهي. ٻار جي پيدائش کان پهرين 2-3 مهينن کانپوء اسان جو جسم هڪ مضبوط شڪاخت تجربو ڪيو آهي: هرمون جو تعداد جيڪو حمل جي دوران 50 ڀيرا وڌايو آهي، اهو تيزيء سان معمول ٿي ويو آهي. نوجوان مائرون ڪو سببن لاء اداس نه آهن، جلدي ٿيڻ وارا، غير جانبدار پريشاني جو تجربو. اهي موڊ پهرين مهيني دوران خاص طور تي خطرناڪ آهن، پر اهي باقاعده آهن ۽ تڪڙو تڪڙو آهن. آمريڪن هن رياست کي ٻارڙن جو آواز ٻڌائيندو آهي (مفت ترجمو ۾ "ٻار جي پيدائش جي سبب بيدارگي"). تمام جلدي هڪ عورت کي ماء جي ڪردار ڏانهن استعمال ڪيو ويندو آهي ته هن جي ٻين ٻين حفيظات، عاشق، زالون، ڇوڪريون، ٽيون ۽ ٽيون منصوبو ڏانهن وڃو. پهرين 3-6 مهينن ۾ هوء ٻار کي سمجهڻ سکندو آهي، ۽ اهو سڀ ڪجهه پنهنجي طاقت ۽ توجه ڇڏي ٿو. "
بهترين دوست
توهان گڏو گڏ امريڪا جي ماهر زبانيامي زبان جي نصاب تي اڀياس ڪئي، سڄي يورپ جي اڌ سال تائين سفر ڪئي هئي ۽ يقينا، تمام گهڻي مکيه حصيداري ڪئي. پر توهان کان پوء هڪ ماء بڻجي ويو، توهان جو بهترين دوست نه سمجهڻ چاهي ٿو ته توهان وٽ ان لاء ڪافي وقت نه آهي. "جيڪڏهن بالغن کي هڪ ٻئي سان ڇوڪرين جيان ڇڏيندا آهن (" توهان وڪرو ٿي ويا آهن پر مون کي نه سڏيو ")، ٻار کي رازلوچنڪ، ۽ عارضي طور تي غير قابليت طور تي سمجهيو ويندو. ماء کي ترجيح ڏيڻ لاء اهم آهي، سوچڻ لاء، جيڪو وڌيڪ پيارا آهي اهو هاڻي وڌيڪ آهي - پريم ڇوڪرو يا ٻار؟ ۽ پنهنجي تعلقات ۾ هڪ وقف ٿيڻ جي اجازت ڏيو، پوء ڪجهه وقت کان پوء انهن کي ٻيهر ٻيهر شروع ڪرڻ. " پر اها ڳالهه مڪمل طور تي رابطي کي وڌائڻ ضروري ناهي، خاص طور تي چونکہ، यो राहत पाउन उपयोगी छ. ٻين بونس بابت نه وساريو. جيڪڏهن توهان گهٽ ۾ گهٽ مصروف وقت ۾ هڪ آزاديء جو هڪ ونڊو آهي، توهان جي اڪيلو پريمپورٽ جلدي سان توهان جي آرام سان خرچ ڪرڻ، پنهنجي دوستن کان، ٻارن جي بار بار ۽ پنهنجي مڙس سان بار بار خرچ ڪندو. صورتحال کي درست ڪرڻ لاء، پهرين ڳالهين سان ڳالهايو. "توهان جي دوست کي بيان ڪيو آهي ته توهان تمام گهڻو ڪيس آهن، جو توهان جو راڄ طرزي طور تبديل ٿي چڪو آهي ۽ توهان تمام ٿڪل ٿڪل آهي،" نفسياتي صلاح مشورو. ۽ پوء توهان جي رسم الخط پيش ڪريو، واضح طور تي وقت جون حدون بيان ڪندي: "مان توهان کي ڏسڻ چاهيندو آهيان ۽ اربع جي رات تي آئون ٻه ڪلاڪ ڪلاڪ هوندا." يا "ڪالهه ٻن هفتي ۾ ڪال". اهڙي ترتيب کي ترتيب ڏيڻ جو سبب بڻائيندو آهي، جيڪڏهن مواصلات ايندو آهي. ٻي صورت ۾، توهان پاڻ کي پنهنجي مٿان چڙهڻ ۽ پنهنجي پياري تي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت ناهي، بس هن کي بدنام نه ڪرڻ. پنهنجو پاڻ کان پڇو، توهان هن شخص سان رابطي کي وڃائڻ کان ڇو ڊڄي رهيا آهيو؟ جيڪڏهن توهان جو تعلق باضابطه واپاري جي اصول تي ٺاهيو ويو آهي "توهان - مون، آء توهان"، ڇا توهان واقعي کي ضرورت آهي؟ ڪنهن به صورت ۾، توهان جي فميريشن خود لاء اهو فيصلو ڪرڻ گهرجي ته ڇا توهان پنهنجي شرطن کي قبول ڪرڻ چاهيندا يا نه.
دوستي
ٻار جي ڄمڻ کان پوء، توهان پاڻ کي بغير بغير، دوستن سان دوستي جو اولاد آهي. هاڻي اهي توهان جي اڪيلو دوستن کان، توهان جي اکين ۾ وڏي اختيار آهي. "خوشحالي سان گڏ" هٿن ۾ شريڪ "منهنجي ماء کي ٻار لاء پريشاني ۾ مدد ڪري ٿي." پر ڪڏهن ڪڏهن تجربي جي بدلي سان ان کي آسان بڻائي نه سگهندا جيئن اهو خواب ڏسڻ ۾ اچي ٿي. هڪ تڪرار جو موضوع هميشه ملي ٿو: توهان ڊاڪٽرن، شيپ ڊيپ چونڊيندا آهيو، توهان کائڻ لاء کاڌو خوراڪ جو ووٽ ڏيڻ، هوء - گهر جي کائڻ لاء ... "سوال درست نه آهي ۽ ڪير نه، सबैलाई वास्तवमा छोराछोरीलाई विभिन्न तरिकामा उठाउँछन्. موضوع کي بند ڪري هڪ قريب جملي ٿي سگهي ٿو: "اسين سڀ ڪجهه مختلف آهيون." جيڪڏهن ڪا خواهش آهي، تفصيلن جي وضاحت ڪريو: "مان ٻارن کي هڪ رستوران نٿو وٺي، ڇو ته انهن سان گڏ توهان سان گفتگو ڪرڻ ۽ آرام سان نه رهو." جيڪڏهن توهان جي ۽ توهان جي پياريج جي وچ ۾ مقابلو ٿي وئي آهي، جنهن جي اولاد جي پيدائش کان وڌيڪ ٿورڙو آهي، جيڪو بال جو وڌيڪ ڌڻي آهي، هن جو پٽ هڪ نئين چينل ۾ وهندو آهي. ائين ئي آهي. "ٻارڙن جو مقابلو نقصانڪار آهي. جيڪڏهن ٻار جو رويو يا ترقي کي اعتراض سان توهان کي ڊپ کان وڌو ويندو آهي ته ان جي ڪارڪردگي جو اشارو بهتر آهي ته عمل جي اشارو کي سمجهڻ لاء. توهان جي ڪم کي ختم ڪرڻ يا پنهنجي پريمن سان گڏ رکڻ جي ڪوشش ناهي، پر پنهنجي ٻار کي هن وقت ڊاڪٽر کي ڏيکارڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء.
رڻ جي خوشخبري ڏيندڙ
جيڪڏهن توهان ٻار جي پيدائش کان جلد جلدي ڪم ڪرڻ ويا هئاسين ته توهان هڪ خالص خاتون ٽيم ۾ گونگا ريگچ سان ملاقات ڪئي هئي، جنهن کي صرف گهٽنظر ڏسڻ ۾ نه صرف پڙهندو آهي، پر وقت جي وقت هن لفظي شيل حاصل ڪري ٿو: "ڇا توهان پنهنجي ٻار جي تعليم ڪرڻ جو خواب ناهي؟" "توهان ڪيئن ٻار کي نينن جي رحم کان بچڻ جو فيصلو ڪيو." جيڪڏهن هن الزام جي باري ۾ توهان کي عذاب ڪيو وڃي ته اهڙين الزامن جي سزا وڌائي. "ڪجهه ماڻهو چون ٿا ته نيڪ ارادن کان ٻاهر، توهان کي خوش گذار، ڇو ته اهي توهان جي بندن جي سڀني ڄاڻ بابت ڄاڻ نه هجن. جيڪڏهن اهي تبصرو توهان کي نقصان رسائي، پنهنجي ساٿين کي پنهنجي احساسات جي باري ۾ بيان ڪريو ۽ فرمانबाट यस्तो विरूद्ध प्रस्थानको कारण बताउनुहोस्: "यदि तपाईं जान्थे कि म कसरी पीडा भइरहेको हो، तर زما خاوند په دې وروستیو کې وځړول شو، او اوس زه یوازې کورنۍ ته خواړه ورکوم." انسانن جي گروهن ۾، نوجوان مائر هڪ ٻئي ڏانهن موڪليا ويا آهن، پر گهٽ گستاخ پيغام نه هوندي: "توهان ڪهڙي قسم جا ملازمت آهيو!" هن قسم جو صحيح مشاهدو توهان کي تڪليف ڪري رهيا آهيو ۽ توهان جي ڀائيوارن جي اعتماد بحال ڪرڻ جي هر طريقي ۾ ڪوشش ڪري رهيا آهيو: آخر تائين آفيس ۾ ويهي ٻار بابت ڳالهائڻ جي ڪوشش نه ڪريو. نتيجي طور تي، هر ماڻهو کي تڪليف ٿئي ٿو: ڀائيوارن جو توهان کي بي نياز ڪرڻ تي مجبور ڪيو ويو آهي، ۽ هڪ ٻار جو توهان جي ماء جي ڌيان نه هوندي آهي. "جيڪڏهن توهان وٽ توهان جي ٻار سان گهر ۾ ويهڻ لاء گهٽ ۾ گهٽ هڪ سال جو موقعو آهي، ان کي استعمال ڪريو. جيڪڏهن توهان ڪم ڪرڻ جو ارادو نه ڪيو، پر پنهنجو پاڻ کي زياده بڻائڻ لاء وقف ڪريو، هن وقت تائين دنيا ۾ بنيادي اعتماد هوندي، ۽ توهان پاڻ کي ٻڌائي ٿو ته توهان ان لاء هر شي جو توهان ڪيو. " واقعن جي ترقي جو هڪ ٽيون قسم پڻ آهي، جڏهن پنهنجن ڀائرن کي توهان جي ڪا خاص خاصيت پيش نه ڪيو آهي. اهي رات جي وچ ۾ غير يقيني طور تي جاڳندا رهندا آهن جتي سوراخ پائل ڪوڙ آهي، يا هفتي جي آخر ۾ ڪم تي وڃڻ جي ڪوشش ڪن ٿا. توهان يا پنهنجي درخواست سان توهان جي ڏند کي پورو ڪريو، يا فون بند ڪريو. "اهڙيون حڪمت واريون اعصاب خاني کي هڻي رکڻ ۾ مدد نه ڪندو، پر حقيقت ۾ نرسنگ ماء کي پريشان ٿيڻ نه گهرجي. پهريون، فيصلو ڪيو ته فيصلي ۾ توهان ڪيترو وقت خرچ ڪرڻ چاهيندا آهيو. پنهنجو پاڻ کان پڇو: آئون 3 مهينن کان پوء ڪم ڪري سگهان ٿو يا گهٽ ۾ گهٽ هڪ سال وٺڻ جي ضرورت آهي؟ جيڪڏهن آئون 3 مهينن ۾ نڪتو، پوء آئون ڪيئن محسوس ڪندس؟ مون سان گڏ ڇوڪريء کي ڇڏي ڏيندو؟ ڇا مان پنهنجي سڄو ڪم لاء پورهيو ڪري سگھان ٿو؟ ترقي يافته هڪ ڪارڪردگي منصوبي کي، پنهنجن حيرتين کي ان جي تصديق ڪرڻ جي باري ۾ رپورٽ ڪيو: "اهو منهنجو ٻار، منهنجي خاندان ۽ پنهنجي لاء صحيح آهي. اهو هڪ نوجوان ماء لاء نفس آهي، ۽ توهان کي شرمزور نه ٿيڻ گهرجي. "
خانداني ڪمن
ٻار جي ظاهر ٿيڻ سان، عورت جي گهر واري صورتحال کي تبديل ڪري ٿي. ڪڏهن ڪڏهن هو، مثال طور، جيڪڏهن هوء هڪ ٻاراڻي بي نياز ڀيڻ آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن پوي ٿو، مثال طور، جيڪڏهن ڊگهي الوداع ڇوڪرو جي بدران هڪ چوٿين ڇوڪري ظاهر ٿئي ٿي. ٻنهي صورتن ۾، تنقيد عام طور تي هڪ نوجوان ماء تي اڇلائي وئي آهي. پراڻي ڀيڻ، جيڪو شايد خود شادي ڪرڻ چاهي ٿو، ان کي خود اعتمادي کي وڌائڻ جي ڪوشش ڪندو، وقتي طور تي نوجوان جي جذبات کي ڇڪي ڇڏيندو. "پرڏيهي رڪارڊ اسان کي صرف نقصان پهچايو آهي جيڪڏهن اسان پاڻ سان گڏ ناهن. جيڪڏهن توهان جي ڀيڻ جو لفظن توهان کي ڏکيو آهي، ان بابت سوچيو. شايد تون خوش نه ٿيو آھين تھ توھان جي گھر واري آھي. جيڪڏهن ائين آهي، صورتحال تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. " اسان جو اهو ٻڌي جيڪي اسان کي ٻڌندا آهن يا چون ٿا، اڪثر گهٽ خود اعتمادي، خود شڪ، لڪير جي موقعن جي باري ۾ اداس لڪائيندا آهن. "جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي ڀيڻ تڪليف ٿئي ٿي، ڇاڪاڻ ته هن جي ذاتي زندگي کي ڳنڍي نه ٿو سگهي، ۽ هن لفظ وارا توهان وٽ سڌو سنئون تعلق نه آهن، توهان انهن کي خاموشيء سان رد ڪندي، ۽ ساڳيو جواب ڏيڻ جي خواهش غائب ٿي ويندي." خاندانن ۾ هڪ سرپرستي طريقي سان، عورتن لاء ٻيا مسئلا آهن. "جيڪڏهن مائٽن ڇوڪرو لاء انتظار ڪريو، ۽ ڇوڪري اچن ٿا، نوجوان ماء کي ڏوهاري محسوس ڪندو آهي. اهو سمجهڻ ضروري آهي ته "سماج جي سيل" کان سواء، جنهن ۾ دادا نگار، چاچا ۽ چاچي، ڀائرن ۽ ڀينرن جو هڪ عام قدر حصيداري آهي، توهان وٽ پنهنجي خاندان پنهنجي قائداعظم ۽ ترجيحات سان تعلق رکن ٿا. نه غمگين ٿي، پر وڏي خوشيء سان. "