آکيدو - هڪ منفرد نظام جيڪو حملو ڪندڙ ۽ طاقتور جي استعمال جي خلاف دفاع جي حفاظت ڪري ٿو. جنگي ۽ قلعي جي ٽوڪن جي ٽيڪنڪ جو مطالعو. عام جسماني تربيت. شدت جي سطح گھٽ کان وڌ کان مختلف ٿي ٿو. تيارگي جي سڀني سطحن لاء. گروپ ۽ ذاتي تربيت، گڏوگڏ هڪ اسٽوڊيو.
KARATE . ڪارٽ جو سسٽم طرز قديم دور جي روايتون ۽ جنگ جي جديد وڙهندڙ ٽيڪنالاجي جو هڪ مجموعو آهي. گروپ ۽ ذاتي تربيت، گڏوگڏ هڪ اسٽوڊيو.
ميڪس فوٽ مارشل آرٽس جي عناصر سان ايروبيڪ ٽريننگ. اهو مقصد مقصد نيوروومڪوڪولر جي تعاون ۽ تيز رفتار جي برداشت جو مقصد آهي.
گروپ ۽ ذاتي تربيت.
ٽيڪس. ٿائي باڪسنگ هڪ جديد قسم جو مارشل آرٽ آهي، قديم ٿائي مارشل آرٽ تان آئي آهي. پنچون، ڪيچ، دشمن کي نظر رکڻ لاء مختلف طريقن تي مشتمل، گوڏن ۽ ڪٿا جي استعمال سان فعال طور تي اڇلايو.
گروپ ۽ ذاتي تربيت.
PRIDE تدريس جو هڪ ڀرپور نظام آهي، جنهن جي هٿيارن ۾ دنيا جي مختلف مارشل آرٽس کان استقبال ۽ حملو شامل آهي. عناصرن جي باڪسنگ، ٿائي بوڪنگ، کشتي، دردناڪ ۽ نرمي واري ٽيڪنالاجي، خودڪار دفاع ۾ اثرائتي.
خاص سامان استعمال ڪيو ويو آهي: فرش ٻڪرين، گونگا، قافلو گوئي ۽ تاامي. گروپ ۽ ذاتي تربيت.
اهي ۽ ڪيتريون ئي اڪيلو ميٽيون آهن ٽريڪٽيڊ فرنٽيٽ اسٽيٽ نيٽورڪ جي گراهڪن جي گراهڪن لاء دستياب آهن. اچو ۽ جنگ جو فن سمجھو!
ايڊريس: ماسڪو، اسٽ. Bolshaya Yakimanka، 22، تعمير 3، تيل. ((495) 225 8080؛
http://www.terrasport.ru/
صحتمند سينٽر TERRASPORT - نامزدگي ۾ "فضل" انعام نامزد "بيسٽ فٽنيس ڪلب".