مساج صحيح طرح ٿي چڪو آهي ...
... جيڪڏهن ڪو شخص سڄو جسم ۾ خوشگوار گرمي جو احساس حاصل ڪري ٿو، درد پيٽ ڪرڻ، ۽ ڪوڙ نه ڳالهائيندو آهي، هن جي چپس کي لڪائڻ ۽ سوچڻ بابت سوچنا ٿيندو. جڏهن ٽيڪنالاجي چونڊيل يا غلط طور تي هوندا آهن، ڪمزور ٿي سگهي ٿي، ضعيف جو احساس آهي. ساڳيء طرح هڪ مساج جي هڪ ڊاڪٽري لاء صحيح آهي. جيڪڏهن توهان هر روز مساج ڪندا آهيو، آخرڪار اهو ڪم ڪرڻ بند ٿي ويندو - بدن کي ان ۾ استعمال ٿيندو.
جڏهن پٺتي پيل ٿينديون
طريقو معائنہ پر مبني طور پر منتخب کیا جاتا ہے، ڈاکٹر جي نسخے مطابق، اور جب شديد درد موجود نه آهي. جيڪڏهن اسپن جو هڪ مرض آهي، غلط مساج کي گهڻو نقصان ٿيندو.
جيڪڏهن توهان زور تي زور ڀريو ٿا
دائمي ٿڪين جي قرباني اچڻ سان، وارين ڪڪر واري علائقي، پوئتي ۽ پير جي مساج جي رسائي ٿيندي. مساج جي ٽيڪنالاجي نرم، نرم، ۽ ڳاڙهو واري دڙي سان، هلڪو گندي ۽ رلندي آهي. رعب پيرن جي مساج (پيرن)، ايورويڊڪ (هيرا تيل ۽ بوب سان)، ايکپريچر (شيوٽس) ۽ پٿرن جو علاج (پٿر مساج).
فوج ختم ٿي رهيا آهن
جسم جي عام مسڪين يا ڳچيء ۾ وڏن وڏن ڪمن سان، سخت ڌڪڻ، رڙيون ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ مدد ملندي. چڱي طرح ٽنڊا ڪٿائي، چوڪڻ، چمڪندڙ، مساج برفاني ڪتب سان.
پيرن ۾ گهڻائي کان
توهان پير پيشي مساج ڪري سگهو ٿا. ترڪيء ۾ داخل ٿيو ۽ سختي سان پير پاتو. ٿورو آڱرين سان آڱرين جي پيرن کي پريس ڪريو، پوء هر آڱر ڪڍو ۽ پير کي نچوض ڪريو. ڪيترائي ڀيرا ورجايو.
سر جي سر کان
پنھنجو مٿو اڳتي وڌايو ۽ ھيٺ ڪريو. سرڪشي نقشن سان، توهان جي آڱرين سان پيش ڪنڌ ڪٽي، واريو حصو کان شروع ٿيڻ واري مندر ڏانهن. پيدوشڪامي يڪازتيلنو-g، cpdehnego ۽ بامياگنوگو مانٽسيو راسگوڊو مان هڪ ڪنڊ تي اڇلائي ڇڏيائين. ٻئي ڳچيء جي ڳچيء، ڳچيء ۽ ڪلهي کي پٽي ڪڍو ۽ ٻنهي هٿن سان ڪٽيو.
۽ تون ڪري سگهين ٿو؟
اهي حالتون آهن جن ۾ مساج غلط طور تي مقرر ٿيل دوا وانگر خطرناڪ آهي. انهن کي ياد ڪر
► اعلي درجي،
► جلد جي بيماري، ناخن، وار، جراثيم جي ڀڃڪڙي سميت،
► تمرس،
► رت جي بيماري، خون جي بيماري،
► آن لائين خرابي، شديد درد درد،
► ڪنهن به شديد سوزش،
► سخت تيز پابندي يا سخت دل جي ناڪامي.