پنيس ٻوڙي سان گڏ اپيل ۽ ڪيترائي مفيد علاج. بيڪيل سيب ۽ شاخن کي تڪليف واري عمل کي متاثر ڪري، ڪيترن ئي ويتامين ۽ معدنيات شامل آهن. جسم جي جسم لاء ڪيسڪ جو هڪ لازمي ذريعو آهي. جيتوڻيڪ ٻارن جو پنيسي جهڙي نه نڪرڻ جو مزو ان کي سيپل ۾ کاڌو. تيار ڪرڻ بلڪل تيار آهي.
مادي- 150g
- ايپل 4 پي سي.
- پرس سو 100 گ
- هوري ڪڪڙ 1 پي.
- 2 ميچ ايل.
- مرحلي 1 ضروري اجزاء تيار ڪريو. توهان کي سيبل، کاڌو پني، پني، هاڻوڪي ۽ کنڊ جي ضرورت هوندي.
- 10-15 منٽن لاء گرم پاڻي ۾ قدم 2 پرائمري. ننڍڙو ٽڪر ٽڪر ڪريو.
- ڪئين 3 ميز ڪٽيري کنڊ ۽ هڻڻ سان پنيس.
- مرحلو 4 پنيس کي چنبڙي ڪرڻ ۽ ڀروسي ۾ شامل ڪريو.
- قدم 5 اپيل هر مٽي جو ڪن ڌوء ۽ ڪٽي.
- سئنگ 6 جي سيب جي وچ ۾ پٿر پني جي پني سان رکندي آهي.
- مرحلو 7 180 کان سي ۾ تقريبا 20 منٽ لاء ٺهيل.