ڪجھ عورتن ۾، پيچيده بيشمار مشغول آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اها فطرت کان مڪمل آهي. پر، پنهنجي پيٽ تي ڏسي، لفظي هر عورت کي ان سوال کان پڇيو ويندو آهي ته ڪيئن جسم جو اهو حصو ٻار جي پيدائش کان پوء ڇا ٿيندو ۽ پيٽروڻ کانپوء پيٽ جي پيٽ کان نجات ڪيئن ڪئين.
يقينا، اڪثر گهڻو ڪري، ماء جي ماء کان پوء، هڪ ناقابل نظر ظاهر آهي. اهو ئي ٿڪيلگي آهي، جلد چمڙي، ڊگري نشانن (اسٽريا)، ٿڪ ذخيرو. ڪنهن به عورت چاهي ٿو، جيترو ممڪن آهي ته اڳئين دلگير فارم خريد ڪرڻ لاء. اها دلچسپ ڳالهه آهي ته پمپ عورتن ۾، پائيڊ هائيڊرمنيس ۽ کثيريت جي غير موجودگي ۾، جلد ئي ٿوري تبديليء جي ڪري رهي آهي. پر پتلي ۾، ان جي ابتڙ، چمڙي جي نشاندهي ڪنڊن جي نشاندهي سان آهي. ۽ جيڪڏهن حمل دوران هدوشي کي وزن ۾ سخت تذڪرو ڪيو ويو آهي، ۽ بعد ۾ هر قسم جي واپسي جو ساڳيو فارم واپس آڻيندي، جيڪي ڳرڻ واري ڄمڻ جي تڪليف وڌائڻ کان اڳ هئا. پر مڪمل طور تي روشني، عورت کي فطريت ڏيندو آهي ۽ چمڙي کي ٿورڙي به ڏئي.
اهو معلوم آهي ته بچاء جو بهترين علاج آهي. اسان جي حالت ۾، هي قاعدو بلڪل مناسب ناهي. هن جي باري ۾ هن کي ضروري هجڻ گهرجي ته هن سائيز ۾ وڌڻ کان اڳ خيال رکون. هتي سادو پر اثرائتي مطلب آهي. نموني کي ڪڻڪ ڏيڻ، نوڪري ڏيڻ ۽ نشاندهي ڪرڻ جو ڪارڻ. ۽ روزانه انهن کي چمڪندڙ ڪم ۾ گھٽ، چپ ۽ سينه ۾ لاڳو ٿيندو آهي. هڪ تمام سٺو حل زيتون جو تيل يا سبزي وارو تيل آهي. بس اهو نه وساريو آهي ته تيل پنهنجا پنهنجا ڪپڙا تي اسپٽ ڇڏي سگهن ٿيون جيڪي توهان کي آزاديء سان نه ڇڏيندا آهن. تنهن ڪري، تيل سان گڏ، اهو هڪ پراڻي شيٽ ۾ مٽجي وڃي ٿو. جڏهن تيل جذب ٿئي ٿي، چمڙي جي تيلياڙي سان چمڙي کي هٽايو. سڀني ڳڀيرڻن عورتن کي اڻ پڙهيل پگهار پائڻ لاء سفارش ڪئي وئي آهي. اهو نه رڳو چمڙي کان منهن کي بچائيندو آهي، پر اندروني ادارن جي گهٽتائي کان بچائيندو آهي. ۽ پيدائشي کان پوء، ترتيب ڏنل، پوسٽنٽالل ڌاڙي کي استعمال ڪرڻ ضروري آهي. بندوبست (۽ ٻيو ۽ ٻي) ڳاڙهو عورتن لاء هڪ وڏي پيٽ سان لازمي آهي.
تنهن ڪري، ٻار ڄائو هو. توهان پنهنجي پنهنجي پيٽن جي نظر وانگر نه ٿا ڪريو. اڳيون، اچو انهي جي باري ۾ ڳالهائڻ گھرجي ته ڪيئن پيدائش کان پوء پھانسي جي پيٽ مان نجات حاصل ڪرڻ بابت. اسان هڪ دفعو کي ٻڌائي سگهون ٿا، معجزات ائين نه ٿيو. اهو سڀ ڪجهه منحصر آهي، چمڪندڙ درجي، ۽ يقينن، توهان جي تڪليف ۽ اطمينان تي. پر ڪجهه عورتن پيدائش کان پوء هڪ بهتر شڪل آهي، ۽ انهن جو جذبو هئڻ ۽ ڪڏهن ڪڏهن جلوس هئڻ جو مالڪ بڻجي ويو آهي. اچو ته فيصلو ڪريون ٿا ته اسين اهڙيون زالون درجي جي لحاظ کان. سڀ کان پهرين، ڪرم ۽ تيل سان چمڙي جي ماهرائيزيشن ۽ چمڙي کان مٿي ڏنل طريقيڪار کي ڇڏي نه ڏيو. اهي ڳنڍيل ۽ لازمي تيل هوندا، مثال طور، ليما. اهي سيلولائٽ خلاف بلڪل موثر آهن، مڪمل طور تي اڄڪلهه، رت جي گردش کي بهتر بنائڻ، زهرون ختم ڪرڻ. حمل جي دوران ۽ زد کان پوء، توهان وڌيڪ اڳتي وڌڻ جي ضرورت آهي، هڪ خاص مشق تيار ڪري. توهان جنم ڏينهن کان پوء ٻن هفتن بعد پريس سوئنگ ڪري سگهو ٿا. مهرباني ڪري سادي مشق سان، توهان شاندار نموني حاصل ڪري سگهو ٿا. مکيه حالت اهو آهي ته مشق روزانو، يا ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ڪيو وڃي (صحت ۽ وقت جي اجازت ڏيو). توهان کي ننڍڙي شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي، سست رفتار جي تعداد ۾ اضافو ڪريو. سيزاري سيڪشن طرفان ڪو حرج نه ڪرڻ جي معني آهي. ڄمڻ کان پوء جيئرو بچو، توهان ٿورو وقت هجي، ۽ پوء، پنهنجي پنهنجي صحت کان شروع، جسماني تعليم شروع ڪرڻ. تمام سٺو، جيڪڏهن توهان سينٽرٽ استعمال ڪريو ٿا، ۽ هنگنگ جي پيڙهه سان وڙهڻ جي عمل کي سنڀاليندو. لڪي سينٽ وارا وڌيڪ عمل جي لاء بهترين حوصلا ۽ صبر ۽ صبر لاء بهترين انعام آهن.
سوال جو جواب ڏيڻ "ڪيئن پيدائش کان پوء پھانسي جي پيٽ مان نجات حاصل ڪرڻ جو طريقو"، توهان ڪلاس آبي آروبين کي صلاح ڪري سگهو ٿا. اهڙي قسم جي تربيت، شايد شايد سڀ کان وڌيڪ مشڪلاتن، لڏين ۽ جتن تي ڳري بوجھ نه ٺاهي. طبقن کي هڪ مساج اثر پيدا ڪري، لفافي هئڻ، سختي. ۽ هي، تون ڏسي، اسان جي معاملي ۾ خراب ناهي. ان کان علاوه، پاڻي پنهنجي نرمي سان رابطي سان سٺائي ڪري ٿو، اعصاب جي اعصاب ۽ مشغول تڪرار کي بچائيندو آهي، جيڪو نرسنگ جي ماء لاء پڻ اهم آهي. ايروبڪس پاڻيء جي دوران، پاڻي جي مزاحمت تي قابو پائڻ لازمي آهي، تنهنڪري طبقن کي مستحڪم ۽ انتهائي نتيجو ڏين. پاڻيء ۾ درجي دوران، توهان هڪ پيچيده مساج ڪري سگهو ٿا. ماٿيلي طور، شديد مشق کان پوء به توهان کي عضلات جي درد محسوس نه ٿيندي. حملن دوران جيتوڻيڪ ڊاڪٽرن ايوا ايوبڪ جي سفارش ڪن ٿا.
يقينا، آبي آروبين ڪلاس کان تمام ضروري آهي. پر هر ڪنهن جو مطلب نه آهي ۽ مطلب. تنهن ڪري، توهان اڃا تائين خود مساج کي رزق ڪري سگهو ٿا. جڏهن مساج کي استعمال ڪندي، اهو ضروري آهي ته ڪجهه گهربل ڪجهه گهرجن: ان کان سواء هڪ ڪلاڪ کان گهٽ نه هوندي ۽ ڪوٺڻ کان پوء به، اهو لفف نوڊ جي علائقي کي لڪائڻ ناممڪن آهي. ڪوڙا چمڪندڙ بيماريون آهن، هاڻويا، حمل، گردڪ ۽ گلاب بيماري واري بيماري.
مساج جي لاء اها فارميسي ۾ وڪيل مختلف پودوں جي ضروري تيل استعمال ڪرڻ جي صلاح ڪئي وئي آهي.
هڪ ڪمري کي هوائي، هڪ گندگي يا وڏو وڏي تيل، موسيقي تي ڦريو. ذهني طور تي حقيقت کي پنهنجو پاڻ کي ترتيب ڏيو ته اهو طريقيڪار کان پوء توهان جو خوبصورت خوبصورت ۽ فٽ هوندو آهي، ساڳئي تصوير واري تصوير کي سمجهيو.
مساج کي گوڏن ڀر ويٺل گوڏن ڀر ڏٺي آهي.
1. تدريحي طريقي سان دٻاء سان هلندڙ گھلي جي روشني ۾ دٻاء دٻاء ۾ اضافو ٿيو
2. آڱرين جي گردش واري تحريڪن، هيٺئين حصي سان شروع ٿيندڙ ربن ڏانهن، متبادل طرف ۽ کاٻي پاسي کان.
3. پيٽ ۾ ساڳيون تحريڪن.
4. رولنگ. هن کي ڪرڻ لاء، توهان جي آڱرين سان چمڙي جي فولڊ کي قبضو ڪريو ۽ ان کي ريب ڏانهن وڌايو.
5. ڪنڊن سان برش رکھو ۽ نظر انداز ڪرڻ - هٿ جي حرڪت هڪ ٻئي ڏانهن.
6. چمڪندڙ. اسان کي چمڙي جي کٽ ۽ تيزيء سان هار ڪري ڇڏينداسين.
هر استقبال کان پوء. مساج هڪ ڊگهي اسٽريٽ سان پڻ ختم ڪري ڇڏيندي آهي.
جيڪڏهن توهان هڪ پيچيده ۽ سسٽماتي طور تي سڀني تجويزون استعمال ڪريو ٿا، توهان جنم ڏينهن کان پوء هٽائڻ واري پيٽ کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا.