- پياس 100 گرام
- کنڊ - 8 گرام
- ليمن جو رس 15 ملائيندڙ
- سبزي جي تيل - 10 گرام
- لوڻ - ذائقو ڪرڻ
انهن جي مفيد مالن جي ڪري، تيئن ڪيترن ئي بيمارين جي روڪٿام ۽ علاج لاء استعمال ڪيا ويا آهن. آنس - گروپ B، C، ضروري تيل، ڪيٿيم، مگنياني، تانپر، ڪوبولٽ، زن، فلورائن، موليبينم، آئوڊين، لوڻ، ايليل جي ويٽامن جو هڪ ذريعو آهي. آنرن بیکٹريڪائڊل ۽ ائسسپيپيڪ ملڪيت، بپتسما بهتر، کاڌي جي ويڙهاڪ، بيماري واري بيماري کي جسم جي مزاحمت وڌائي ٿو. تياري: انگن جي ڪٽڻ ۾ ڪٽ ڪريو، ان کي رنگڙي ۾ وجھو ۽ ٽولي پاڻي سان ڀريل. کنڊ ۽ نچوض کڻي. پوتر جي ٿانو ۾ پياس، لوڻ، ليمن جو رس ۽ سبزي جي تيل شامل ڪريو. اٿي ۽ فوري طور تي خدمت ڪريو.
خدمت: 1