- الاساسڪ سروي - 2-3 ٽڪر
- گاڏيون. 1-2 ٽڪرا
- بال - 1 ٽڪرو
- ٽماٽو - 1-2 ٽڪر (ڪيچ اپ يا ٽماٽو پيسٽ سان تبديل ڪري سگھجي ٿو)
- نمڪ - 1 چچا چچا (اڌ مڇيء لاء اڌ، ٻيو اڌ حصو، پاڻيء ۾ ڦهلندو آهي، جيڪو اسين چشمي ڀريندا هئاسين)
- ڪارو مرچ - 1-2 پنچ
- خشڪ مصالحو. 1-2 پنچ (ذائقو)
- پاڻي. 0.5 پيالو
شايد، اهو ڪنهن لاء ڪا به راز ناهي، جيڪا مڇيء کي غذايي شين جي پيداوار آهي. ۽ ڀاڄين سان گڏ گڏوگڏ، ۽ ڀريل ۽ چٽ کان سواء پکايا - عام طور تي هڪ مثالي کاڌ خوراڪ آهي. مائڪرورويو ۾ ڪڪڙ جي لاء هڪ سادي طريقي گهٽ ۾ گهٽ رات جو ماني لاء سوادج ۽ رسائي کاڌ پچائڻ جي اجازت ڏيندو. مڇي، هن طرح پکايا، توهان کي گرم ۽ ٿڌو کائي سگهو ٿا. مان توهان کي ٻڌايان ٿو ته مائڪرورويو ۾ ڪڪڙ ڪيئن ڪرڻ: 1. اسان مڇي صاف ڪريون ۽ منهنجو. ڪاغذ جي توليدي سان بند ڪريو. اسان ان کي وچولي سائيز جي ٽڪر ۾ ڇڏيو. جيڪڏهن توهان وٽ هڪ فلٽ آهي - ڀلي ڀلي، توهان کي محفوظ طور تي ٻارن کي کاڌو ڪري سگهو ٿا. 2. ڪٽي ۽ مرچ مڇيء جا ٽڪرا، مصالحن سان ڇڪيندا آهن. 3. ڀاڄيون صاف ڪريو. گاڏيون هڪ وڏو ڏاڪڻ تي ڌڪ، چاهيندا ته جيئن توهان وانگر. ٽامي کي عمدي ڪٽي يا ڪڻڪ ۾ ڪٽو ٿي سگھي ٿو. 4- اسان هڪ پروڊيڪل هڪ مائڪرو ويڪرو اوون لاء هڪ شيشي جي سامان ۾ رکيا. هيٺيون - مڇي وري پوء گاڏين ۽ گاڏين سان ملايو. ٽامي مٿي تي ويٺا آهن. 5. پاڻي سان ڀريو، جنهن نمک کي ڦڙي ڇڏيو. لاد کي بند ڪريو ۽ مڪمل طاقت تي 12-15 منٽن تائين مائڪرورويو ۾ وجھي. جيڪڏهن گهربل هجي ته توهان مڪمل ٿيل مٽي سان گريو ٿيل پنيس سان ڍڪيل ڪري سگهو ٿا ۽ مائڪرورويو ۾ هڪ ٻه ڪجهه منٽن لاء وجهي سگهو ٿا ته پنيس ٻٽي ٿو. پر اهو اڳي ئي وڌيڪ ٿوري آهي، تنهن ڪري مان ان کي سفارش نه ڪري سگهان ٿو :) سب کچھ، माइक्रोवेवमा पोल तयार छ! بون اشتياق!
خدمت: 3-4