روئي بيف

هن کي پاڻي هلائڻ جو گوشت هيٺ هلندو. چوري چاقو سان وڌيڪ ٿڪايو. عام طور تي وڏين اجزاء

• گوشت - 4-5 کلوگرام (سڄي ٽيللوين)
• تيل - 4 شيون. چمڙن جي
• مرچ - 1/2 ڪپڙا (مئل)
• ليم سياري. 1 ٽڪرا
• زيتون جو تيل - 1 ٽڪرو
• لوڻ - 1 ٽڪرو

هدايتون

هن کي پاڻي هلائڻ جو گوشت هيٺ هلندو. چوري چاقو سان وڌيڪ ٿڪايو. عام طور تي گوشت گوشت مصالح ۽ لوڻ سان. مرچ هڪ ٿلهو ۽ سٽرڪولٽ ۾ هڪ هٽرر سان رکيو. هڪ ٽڪڻ جي تري ۾ تيل واري تيل سان ڳاڙهو ٿانو. ڪارو جيستائين ساڙيندڙن کي وڌو. جيڪڏهن توهان فطرت ۾ آهيو، گوشت کي ٻڌي يا گل تي اڇو. مرچ سان گوشت اڇو. مٿي مکڻ جي ڪجھ ٿڌن سان. 15-20 منٽن لاء. بون اشتياق!

خدمت: 8