اڄ اسين پادا بابت ڳالهائينداسين! ۽ ائين نه چئجي ته اهي بهتر آهن. انهن مان توهان کي ضرور وزن حاصل نه ٿيندو. اسان ڪڻڪ اسپتيٽ يا سيلاس جي باري ۾ ڳالهائينداسين، اسان اصل چانورن جي نوڊلس بابت ڳالهائينداسين. گهڻو ڪري، توهان انهن بابت پهرين ئي ٻڌو آهي. ڇا توهان کي خبر آهي ته اهي اسان جي جسم جي لاء مفيد آهن؟ جيڪڏهن نه، پوء ان وقت جي باري ۾ ڳولڻ جو وقت آهي.
"چانور جي نوڪريون" ڇا آهي؟
مزو اهي معمول پادري کان بلڪل مختلف آهن، جن کي اسين کائڻ جا عادي آهيون. هي پيداوار پاڻيء ۽ چانورن جي اٽو مان ٺاهيو ويندو آهي اڪثر گهڻو ڪري اهي شيل ۽ اسپتيٽ جي شڪل ۾ ڏسي سگهجن ٿا. ۽ رنگ ۾ اهي ٻاڦ وارا چانور وانگر نظر ايندا. اهي پادري عام طور تي شفاف يا اڇا اڇا آهن.
پادريء جو مزو تمام نازڪ ۽ ناقابل فراموش آهي. ٿي سگهي ٿو ته اهو عجيب آواز آهي، پر جيڪو هن قسم جي پادري جي ڪوشش ڪئي اهو وري ٻيهر کائڻ نه ڏئي سگهيو. هتي ڪوئي شڪ ناهي ته چانورن جي پادريء کي پٽي ويندي. انهن جي آڌار کي مزيدار چانور اناج وانگر آهي. هوء پنهنجي کاڌي کي ٻوڏايو. ڇا توهان هن خوشبو محسوس ڪيو آهي؟
چانورن جي شين جون شيون
- چانند نوڈلس (چانور جوش) - ھڪڙو مشرقي کاڌي جي طلب ڪرڻ جو. نموني ۾ نوڊلز تمام ڊگهو ۽ شفاف آهن. مناسب ۽ سلاد، سوپس ۽ ايشيائي کاڌ خوراڪ لاء.
- چانس پادا جو ننڍڙو ٽيوب. انهن وٽ هڪ امدادي شڪل آهي. ماکاروون ھڪڙي آريائي پٽي آھن ۽ ھڪڙو فاؤنٹين قلم وانگر آھن، تنھنڪري ھن کي اباڪرائي اڃا تائين نالو رکيو آھي. چانس پادا هڪ گارنش ٿي سگهي ٿو يا پهرين ڪورس ٺاهڻ لاء استعمال ٿي سگهي ٿو.
- رائس جوشيليس - شفاف ڪشيليلس تمام گھڻو خوش مزو آهي. سندن چانورن جي ٻچن جي خوشبو توهان کي ڌڪيندو. ان کي پهرين ڪورس لاء استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏيو. گوشت ۽ مڇيء جي کاڌن لاء گارنش وانگر خدمت ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن ڪاسسرول لاء استعمال ڪيو ويو آهي.
- چانورن جي چوڪيلون، چمڪندڙ چمڙي جي هڪ چشمي جي شڪل وانگر آهي. اهي چٽ يا ڪپڙن سان ٻئي گرم ۽ ٿڌو کائي سگهن ٿا. اهي جلدي تيار ڪيا ويا آهن.
ڪيڏا موڏا ڪئين مفيد آهن؟
پاسو چانورن مان اٽو مان تمام عمر وارن ماڻهن ۾ کائي سگهجي ٿو. ڪابه پابنديون ناهي. اهي مڪمل انساني جسم تي اثر انداز ڪن ٿا. تنهن ڪري اهو نڪتو آهي ته اهو ڪهڙو سٺو آهي.
جيڪڏهن توهان باقاعده چانورن جي پادا کائيندا آهيو، پوء اهو سمجهي ويندو آهي ته ايلورينز، ائيرروسکلرسيسس ۽ تايرايريا گرڊ جي خلاف ڀڃڪڙي جي صورت ۾ وڏي روڪيو وڃي. ها، ۽ پادري اهڙن ماڻهن لاء وڏن آهن، جن کي گضام واري رستي سان پريشاني آهي.
ان ڳالهه تي ڌيان ڏنو وڃي ٿو ته چانورن جي مارڪوون انسان جي اعصاب سسٽم تي اثر انداز ڪندا آهن، جيڪڏهن توهان چانورن جي پادريء کي استعمال ڪندا آهيو، ته توهان گهٽ گهٽتائي وارا هوندا. توهان جو جسم وڌيڪ اوورورفين (خوشيء واري هرمون) پيدا ڪندو. تنهنڪري توهان هر شي تي وڌيڪ مثبت نظر ايندو ۽ زندگي شروع ڪندي. ۽ سڀني پادري جي مهرباني! سٺو مزاج ڪر!
چانڊ پادا ۾ ويتامين بي ۽ پي پي، فائبر، مگنيشيم، آوڊين، فاسفورس، ڪلسيم، سوڊيم ۽ پوسٽوسيم شامل آهن. هن مفاد تي ختم نه ٿا ڪن.
هي کاڌو جسم کي مضبوط ڪري ٿو ۽ جسم ۾ موجود شيون جي ميبابولوزم کي معمول ڪري ٿو. پادريء جو هڪ حصو تڪڙو تڪڙو ٿي سگهي ٿو. چانور جي پيداوار هڪ شخص تي عام طاقتور اثر آهي. اهو پڻ ڪجهه بيمارين جو علاج پڻ ڪري ٿو، جهڙوڪ السر يا گيسسٽريس. انهي جي جوڙجڪ تي، پادريء جي ٻلين کي صاف ڪرڻ ۽ ان سان گڏوگڏ جسم پاران جذب ڪيو ويندو آهي. پوء جيڪڏهن توهان پنهنجي انگن لاء ڊپ کان ڊڄندا آهيو، اهي اتمڪاکشڪي توهان کي نقصان نه پهچندا.
ڪڻڪ جيان، چانورن جي پادريء جي hypoallergenic آهي. اسان کي ياد آهي ته انهن ماٿرين ۾ ڪو به کولسٽولول ۽ گليٽ موجود ناهي. ۽ گلوڪين، جيئن توهان کي ڄاڻ آهي، هڪ پروٽين آهي جيڪو مييوابولوزم کي ختم ڪري ٿو. گلوٽ گلوٽين جي هڪ پروٽين آهي، اهو جڙي، ڪڻڪ، بارلي ۾ مليو آهي ۽ صحت سان ڪيتريون ئي مسئلا پيدا ڪري ٿي. انهي حقيقت جي ڪري ته چانورن جي شين ۾ اهڙي ڪا شيء موجود ناهي، هڪ شخص کي الرجري رد عمل نه آهي ۽ جستجو جي پيچل واري مسئلي سان. پر ڪڻڪ پادري انسانن ۾ الرج پيدا ڪري سگهي ٿي.
چانورن جي پادريء جو فائدو
جيئن اسان اڳ چئي چڪا آهن، پادري چاول مييڪر مان ٺاهيو ويندو آهي. ۽ وڌيڪ صحيح هجڻ، هي هاڻوڪي چانورن جي اناج ۽ پاڻي مان آهي، خشڪ ڀنگ جو خاص ٽيڪنالاجي آهي. پکا پائي پائي پائي پوندي آهي. ڪنهن کي چيو ويو آهي ته اها پيداوار قديم چين کان ايندي آهي، ٻين جو خيال آهي ته اهو جاپان کان آهي. جاپاني اڃا تائين هڪ ٻئي سان جشن ڪندي "تاشي-ڪسي" پادا (سال کان سال تائين) زندگي ايتري ئي ڊگهي گذري ٿي.
چانس پادا ڪڻڪ جيان نه چکندو آهي. اهي پچائڻ بلڪل آسان آهن. اهي غير معمولي اڇا ۽ ظهور ۾ مترجم آهن، منفرد ملڪيت آهن. اهي چانورن جي سڀني فائدي کي برقرار رکندا آهن. ميڪونون موتي ناهي، جيڪا وڏي فائدو ڏئي ٿي.
صرف 10 منٽ لاء پروڊڪٽ تيار ڪندي ۽ ساڳئي وقت ان جي فارم کي برقرار رکندو آهي. اهي مڪمل طور تي مختلف شين سان ملن ٿا. مصنوعات جي لائق ملڪيت اسان کي اسان جي باري ۾ انهن کي شامل نه ڪيو آهي بابت سوچيو ٿا؟ تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان اڃان تائين نه کائيندا آهن، پوء اهو پاسو سان سپر مارکیٹ ۾ وڃڻ جو وقت آهي.
سادي پچائڻ
Varim Shkvarim. سني ۾ پادريء کي ڀڄڻ جو آسان رستو آهي. پکا واري وقت ان جي شڪل جي لحاظ سان 5 کان 12 منٽن کان مختلف ٿي ٿو. هڪ ڀيرو هنن کي بهتر ڪريو. اهي مزيدار آهن، اڃان تائين تازو آهن. اهي سمورين يا گوشت سان گڏ ٿي سگهن ٿا. پر ٿڌو پادا سلاد ۽ ٻين وينجن سان ملندو.
چانڊ پاستا سوپ ۾ شامل ٿي سگهي ٿو. چانڊ نوڊلز ۾ ڪڪڙ سوپ يا باقاعده گوشت برٿ ۾ هڪ بهترين جزو آهي. اهو هڪ تمام وڻندڙ مزو آهي ۽ پنهنجي کاڌ خوراڪ جا نوٽس ڏين ٿيون. اهو کائڻ جي آخر ۾ شامل ڪيو وڃي. صرف چند منٽن کان پکڻ تائين.
توهان ڪابينا سان سلاد ٺاهڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. پراڻن پنيس سان ڏاڍي ذائقي آهي. ڪوڪ وانگر تجربو ۽ محسوس! بون اشتياق.
اسان کي يقين هئي ته چانورن جي پادري هڪ عجيب ۽ مفيد محصول آهي. اهي وزن گھٽائڻ ۽ جسم ۾ ميٽابولزم بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. تنهن ڪري، اهو اسان جي غذا ۾ شامل ڪيو وڃي. توھان پاڻ کي پنھنجي طرفان ترڪيبون ٺاھي سگھو ٿا ۽ پنھنجي باورچی خانه کي جدا ڪري سگھو ٿا. سٺي قسمت جا!