بيري جو رس ۽ جسم تي ان جو اثر

مشرقي يورپ جي ملڪن ۾، روايتي طور تي تمام گهڻو مشهور آهن. هاڻي اهي اڪثر دڪانن ۾ خريد ڪيا ويا آهن. پر کان اڳ، هر خود معزز مالدار پاڻ کي قيمتي ويتامين پروٽين جي درجن جي درجن کي وڌايو. جيتوڻيڪ تازو نچوض ٿيل رس استعمال ڪرڻ لاء اهو سڀ کان وڌيڪ ڪارائتو آهي. هڪ ڪنڌ جي ذريعي ٻير جو رس، منجهس اهو بلڪل اڃائي چڪي آهي. ان کان سواء، مفيد آهي. هر بيري هن جي پنهنجي شفا بندي جي ملڪيت آهي. ڪجهه بيري جوس ۽ جسم تي ان جي اثر بابت ڳالهايون.

کلندو رسس

جوهر جو رس جو جسم تي اثر وڌائڻ ڏاڍو ڏکيو آهي. سڀ کان پوء، کلندو رس جو بهترين درويش آهي. ان سان هاضمي جي عضون، هيماتپيوزيس، ايجکوئيشن گlandsز جو ڪم، ارتقيابي نظام تي. رسالي کلندي ۾ ڪيتريون ويتامين شامل آهن ۽ آسان طور تي هضم موجود آهن. ۽ پڻ ڪيليس، مگنيشيم، لوه، فاسفورس، سوڊيم جو نمونو پڻ شامل آهي.

چيري جو رس

چيري جو رس جسم تي پڻ صحت مند اثر آهي. اهي سڪل هضم کي بهتر بڻائڻ لاء، هڪ اٽيپائيٽڪ وانگر، تيز گرمي پد تي. چيري جو رس وڌائين ٿي. اھو برونائائٽس ۽ اسماء لاء ھڪڙو اثرائتي متوقع آھي. چيري جو رس عضوي ايڊيو، ڪاربوهائيڊريٽ، رنگ ۽ نائيروجنجن مادي شامل آهن.

انگور جو رس

انگور رس ۾ ڪيتريون ئي مختلف ويتامين، گهڻيون گولياسائيڊس، ٽينسز، فرانچس شامل آهن. هي ٻير جو رس جسم کان يورين ايڪس کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو هڪ ڪڪيل پاڻي وانگر ڪم ڪندو آهي. انگور جو رس مثل ۾ پٿر جي ٽوڙڻ لاء سفارش ڪئي وئي آهي، انميريا ۽ عام تڪليف سان مدد ڪندو آهي. ۽ پڻ ذیابيطس سان، بيماريون، دائمي فاريگائيٽس، السر جي بيمارين سان. انگور ۾ فاسفورس، سلائيليسن، سيب، امبر، ڪيٽيٽري، تورڪٽڪ ۽ ٻين اسيد شامل آهن. انگور جو رس سلمن ٽيوبروزيس سان ڪين ٿي سگهندو.

راسبري جو رس

رسا جو رس جو گوش لوهه ۾ مالدار آهي. اهو فيڪول ۽ ascorbic ايڪيز جي تسلط آهي، انهي سان گڏ ٻيا فعال مرڪب. راسبري جو جوش سان جوڳيون ۽ مڪمل طور تي ٽون. ۽ پڻ اکين جي بيمارين سان مدد ڪري ٿي. جهنگلي جنگلي راسبرري کان ٻير جي رس جي سڀ کان وڏو "فائدا" آهن.

ڪرينري جو رس

کرینبي رس جي جسم تي سڀ کان وڌيڪ منفي اثر خود سرد ۾ ظاهر ٿئي ٿو، ٿڌ جي وير جي دوران. آخرڪار، ان تي پيجنج تي هڪ نقصانڪار اثر آهي. وڏي مقدار ۾ ويتامين سي تي مشتمل آهي. ڪيتريون بيماريون رکندڙ آهن، کرينبري جو رس سلفيفنامايڊ ڊزائن ۽ اينٽي بايوبيڪٽوز جو اثر وڌايو آهي. اهو گريبان بيمارين سان مدد ڪري ٿو، مڪمل طور تي جسم کي ڍانڌائي ٿو.

ڪاروار جو رس

جوس بيڪ کان رس جي مثلث ۽ گردڪ جي سوزش لاء ڪارائتو آهي. ڪاروار جو رس هڪ بهترين آرائشي آهي. اعلي گرمي پد تي، اڃ اڃان وهندو آهي. هي رس هڪ گھڻائيم آهي. ڪاروار جو رس جزيرو جي پيٽ جي سرگرمي کي منظم ڪري ٿو ۽ هضم ۾ بهتري.

بلوابي جو رس

بلبري جوس بيريري لاء موثر آهي. اهو اسان جي جسم لاء مفيد ڪيترا قيمتي مواد شامل آهي. ٻير ٻير ٻيرين ۾ موجود آهن: فائبر، نامياتي اسيد، ٽينائنس. ۽ پڻ گلوڪوز ۽ ڀروسو. ميلن جو رس دل جي بيماري، ساکيري جي عضون، هضماتي ادارن، سرد، atherosclerosis سان. جوس ۾ ڪيترائي مختلف معدني، نائيروجنجن مواد، ۽ ڪاربوهائيڊريٽ پڻ شامل آهن.

بلبي جو رس

بلبري جو رس تمام گهڻن ڪاروتن تي مشتمل آهي، تنهن ڪري هن جي وژن جي عڪاسي لاء اهو انتهائي مفيد آهي. انهي ۾ پڻ اهڙا مفيد سگر، ٽينئنز، نامياتي اسيد موجود آهن. بلبل جي جوهر ۾ وابستگي جوڳي اثر آهي، گوتم، معدي ۽ معنائن جي خرابين سان، وڊيو تڪليف وڌائي ٿو.

چاکيري روانان

جوس مان ٺهيل رس جي گهڻيون پيٽرين ۽ ٽينائنس، پي فعال شيون شامل آهن. chokeberry جي ٻير مان، توهان رس جو 60٪ تائين نچوض ڪري سگهو ٿا. اهو هائپر ٽائيشن جي علاج ۾، آٿروسکلرسيسس ۾ مفيد آهي. محدود مقدار ۾، رسائي ماڻهن کي ٿڌڀيٽس ڏانهن وڌڻ گهرجي. ماڻهن کي پيپيڪڪ السر جي مصيبت ڏيڻ لاء، هي رس جهڙي آهي.

ڪارو واجب

جوس جي ڪنن ۾ جو وڏو لوهار، مگنيشيم، فاسفورس، پوٽنشيم لوٽ، کیلسيم، وڏي انگن اکرن جو هڪ وڏو تعداد ۽ وائيٽين بي ۽ اي. هي جوس هڪ دل جي بيماري ۾ مثبت اثر آهي، ان جي معدني ۽ معدنيات لاء تيار ڪيل آهي، ٿڌي سان مدد ڪري ٿي.

حوصلي جو رس

هاٿرن کان رس ڪڏهن به ڪوشش ڪري سگهجي ٿو، ڇاڪاڻ ته هر زميندار پنهنجي قيمت بابت ڄاڻ نه ٿا ڪن. ان کان علاوه، hawthorn کان رس دل جي بيماري ۽ هائپر ٽائونشن سان مدد ڪري ٿي. جوس ۾ عضوي ايڊيوز، ڪاروتين، فليونائيڊ، لازمي تيل، وٽيامين سي، سورجول، فرنگي، ٽينزن شامل آهن.

بيري جوس جي فائدي واري ملڪيت جا شڪرگذار، جسم تي ان جو اثر غالبا نه ڪري سگهجي.