جسم ۾ ڪيبلڪ جي عدم موجودگي ۽ ان کي ڪهڙي ريت ٿي سگھي ٿو؟

حياتيات جي سبق مان اسان ڄاڻون ٿا ته ڪليسيم اسان جي هڏن جو بنيادي عمارت آهي. تنهن ڪري، اهو ڪجهه ناهي ته اسان جي ماء جون تقريبن ننڍپڻ ۾ کير، چيف ۽ پنير پيئڻ لاء زور زبردستي مجبور ڪيو. هاڻي اسان کي ميچايو آهي ۽ سمجهڻ شروع ڪيو ته اهو اسان جي جسم وٽيامين ۽ عناصر سان ٽيسٽ فراهم ڪرڻ لاء ضروري آهي. ٽوڙيو هڏن ۽ سنجيدا ڏند - اهو سڀ ڪجهه "نعمت" ناهي، جيڪو ڪلسيم جي کوٽ سان ڳنڍيل آهي. انهي خساري جو علامتون ڇا آهن، هن سنڊومريشن کي ڪهڙي نتيجي ۾ آڻي سگهي ٿي ۽ هن مسئلي کي حل ڪرڻ جو نتيجو، هن اشاعت ۾ پڙهي سگهجي.

جسم ۾ ڪيسڪيم جي کوٽ جي مکيه علامتون ۽ ڪهڙي بيماري سبب ٿي سگهي ٿي

جيئن مٿي ڏنل مٿي ڄاڻايل آهي - اهو برانڊي هڏا ۽ ڪارڻ آهي. پر اهو سڀ ڪجهه نه آهي. انهي سان گڏ، سگنلن ڏانهن جيڪي اسان کي خبردار ڪري ٿو ته بدن هن عنصر جي ناهي، اهو دائمي ٿڪجي، ضعيف ۽ جوڑوں ۾ درد، جيئن ذيلي درجه حرارت تي. هڪ ماڻهو منافقيا کان پريشاني ٿي ويندي آهي، وڌيڪ خطرناڪ رياستن جو امڪان آهي، مصوبت ڪمزور ٿي ويندي آهي، جيڪو گهڻو ڪري ٿڌو ۽ وائرل بيماري جي سبب هوندو آهي.

ڇو ته ڪلسڪ جي کوٽ جي ڪري، هڏن جي علاوه، عضوي ۽ اعصاب سسٽم پئجي ويو آهي. ڪنهن شخص ۾ هن سنڊوموم سان، ٺاهه ظاهر ٿيندو، آڱريون ۽ ڌڪ نون بنجي ويندا آهن. ماڻهو ٽيهه سالن کان پوء osteoporosis شروع ڪري سگهن ٿا (اختر، خرابيء جي وڌاء وڌائڻ ۽ گهرن جي هڏا ٺاهڻ).

نظر ۾ تيز رفتار شايد اهو ظاهر ٿئي ٿي ته توهان جو جسم هي ٽرافي عنصر ناهي. جيڪڏهن توهان هن علامه کي نظر انداز ڪيو، ته موٽابيس شروع ڪري سگھي ٿي. ٻارن ۾ کیلشيم جي ڪري اکين جي لين ۾ سختي جي خلاف ورزي جو سبب بڻائيندو، جيڪو خواب جي تيز رفتار کي نقصان پهچائيندو.

ٻي علامتي غير معمولي ڪارريئرٿيم آهي، جنهن جي ناڪامي دل جي ناڪامي يا منهنجي ميڊيڪل انفراڪشن تائين.

منافقيا جي علاج ۽ روڪ

قدرتي طور تي، ڪنهن به خساره ڪجهه پهچائڻ جي ذريعي ختم ٿي وئي آهي ۽ منافليڪيميا استثنا نه آهي. پر هڪ نقطو موجود آهي، بغير ڪنهن حساب سان نه هوندي، توهان جي سڄي ڪلسيم جو نتيجو مثبت نتيجو پيدا نه ٿيندو. حقيقت اها آهي ته ڪلسيم اسان جي جسم ۾ ويتامين ڊي سان جذب ڪيو ويو آهي. اهو هڪ سيٽلائيٽ آهي، جيڪا هن مائڪروترينٽيشن کي هڏن جي نسب ۽ ٻين عضون کي رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي. فارميسي ۾، منافقيايميا جي علاج لاء هڪ دوا چونڊيو، انهي کي واضع ڪرڻ جي پڪ سان پڪ ڪريو ته ان ۾ ساخت ويتامين ڊي شامل هئي.

ان کان سواء، توهان جي غذا بابت نه وساريو. توھان جي مینو کي ڊيٽي شين جي شين ۾ آھستي ھجي، خاص طور تي سخت ڌڪ. ڪيترائي ڪلسيم ڪڪڙ ۽ بڪيل هڻڻ شامل آهن. اهو خاص طور تي ان جي گولن کي هڪ پاؤڊري رياست کي چٽڻ لاء مفيد ٿيندو ۽ هر صبح هڪ خالي پيٽ تي هڪ مهيني وٺي ويندا.

مصنوعات جي لسٽ ۾ پڻ، ڪيٿينيم جي گهٽتائي جي خلاف شاندار آهن، مختلف اناج (خاص طور پر جسم)، بروڪولي، سامون خاندان جي مڇي ۽ سارڊينس شامل آهن. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا، توھان انھن پراڊڪٽس جي ھڪڙي قسم جو مينيو ٺاھيو ٿا. تنهنڪري هن انداز ۾ توهان ٻه پکي هڪ سنگت کي ماري ڇڏيندا: پاڻ کي مزيدار سان گڏ ۽ پنهنجي جسم جي مدد ڪريو.

جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، اهو اشارو اهو آهي ته توهان وٽ ڪافي ڪيشيم نه آهي، ڪافي خاص آهن، تنهنڪري پهرين سگنل سان، فوري طور تي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو، ۽ پوء فارميسي ڏانهن هلندا ۽ توهان جي غذا تي ترتيب ڏيڻ. نيڪ قسمت ۽ بيمار نه ڪريو!