موڙپا جا سبب
موتمائي هڪ آزاد نفسيات ۽ بيمارين جي هڪ گروپ جو هڪ مختلف سببن هجڻ جي نشاني آهي، جنهن ۾ اهي هڪ اهم معيشت، جهڙوڪ Prader-Willi Syndrome ۽ Barde-Biddle Syndrome آهن. ڪجهه ماڻهو ۾ موجوديت بيمارين جي بيماري جي پس منظر جي خلاف ترقي ڪري ٿي، پر انهن مان صرف هڪ ننڍڙو ننڍڙو هوندو آهي. هي موجوث اڪثر ڪري ٻين علامن سان گڏ هوندو آهي جيڪا سڃاڻپ ڪري سگهجي ٿي ۽ ڪاميابي سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿي، جهڙوڪ هايپوتايرايډيزم ۽ ڪشنگ جي سنڊوم. ٻين حالتن ۾، موجودي جي خرابين جو موهيندڙ نتيجو آهي: انهن کي وزن گھٽائڻ جي ذريعي ختم ڪري سگهجي ٿو. اهو ياد رکڻ گهرجي ته انهن ۽ ٻين ڪيترن ئي ڪيسن ۾ وڌ وزن وزن جي انفرادي توانائي جي ضرورت کان وڌيڪ ڪليسيا جي ڊگهي استعمال جي نتيجي ۾ آهي. بيقانونيت جي سببن جي ڪري، ڪيترن ئي عنصر آهن، جن ۾ مخصوص جين شامل آهن، جن ۾ ميٽابولڪ اڳوڻي تڪليف بابت معلومات، رويي جي خوبيون ۽ ماحولياتي حالتن بابت معلومات شامل آهن. اهڙن فڪر جي ميلاپ يا انفرادي طور تي انفرادي طور تي ڪليسيا جو خرچ ۽ / يا ان جي واهپي جي مقدار جو اندازو لڳايو ويو آهي ۽ تنهنڪري انفرادي ماڻهن جي موذييت جي تڪليف ٿيندي. موتميت جي سببن جي سمجھڻ ۾ معقول علاج جي تاکتيڪس چونڊڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
موجودي جي تشخيص لاء، هڪ اشارو جنهن کي جسم ڪاميٽي انڊيڪس (BMI) طور سڃاتو وڃي ٿو. اهو حساب ڪتاب جي ڪلوگرام ۾ وزن جي اڀار جي ماپ جي چورس تائين آهي. 25 ڪلوگرام کان وڌيڪ بي ايم آئي جي قيمت وڌندي جي موجودگي کي اشارو ڪري ٿو، ۽ 30 ڪلوگرام / م 2 کان وڌيڪ BMI جي ڀيٽ ۾، موتميت تشخيص ڪئي وئي آهي. جڏهن ته، هن کي راندين جي تربيت جي سطح ۾ ڪابه ضرورت نه آهي، تنهنڪري جيڪڏهن توهان موٽويت جي تشخيص لاء صرف BMI استعمال ڪندا آهن، جيڪي ماڻهن سان گڏ ترقي يافته عضلتون غلط طور تي تشخيص ٿي سگهن ٿا. موذييت جي تشخيص جو وڌيڪ صحيح طريقا، جسم جي چربی کي ماپڻ تي مبني آهي، پر انهن جو استعمال اسپتالن ۽ تحقيقي مرڪز تائين محدود آهي. ٻئي طرف، کمر جي فصلي جي هڪ آسان ماپ هڪ کي پيٽ تي مشاعتي نسب جي مقدار کي اندازي ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ موفائتي سان منسلڪ صحي خطر کا اندازہ ڪري ٿو:
• خطري ۾ وڌاء. مرد: - 94 سينٽي عورتون: - 80 سينٽي.
• اعلي خطري. مرد: - 102 سينٽي عورتون: - 88 سينٽي.
ٿلھي جي ڀيٽ ۾ فلاڻي ماڻهن لاء اڳوڻي موت جي گنجائش 2-3 ڀيرا وڌائي ٿو. ان کان سواء، موهائتي ٻين بيمارين سان گڏ هڪٻئي سان ڳنڍيل آهي جيڪي ٻن گروپن ۾ ورهائي سگهجن ٿا: ميٽابوليڪ امراض، ميوولوسڪليليال سسٽم جي بيماري ۽ ذهني حالت ۾ تبديلين.
تصور
ذیابيطس، هائيپرليپڊيميا ۽ هائپر ٽينڪ جي بيماري جو سڌي طرح ٿلهي وزن سان منسلڪ ٿيندو آهي، خاص طور تي جڏهن ته ٿانو ٽائيچ تي معياري آهي. صحت لاء هڪ خاص خطرو آهي ته موٽوائي انسولين-انحصار ذیابيطس جي پيداوار جي وڌائي وڌائي ٿي. بي ايم آء سان گڏ ماڻهن ۾ هن بيماري کي وڌائڻ جو خط 30 ڪلو کان وڌيڪ وڌائي ٿو، جيڪا 22 ڪلوگرام / ميگا جي تعداد جي ڀيٽ ۾ وڌي وئي آهي. عورتن لاء ساڳيا اشاري سان، 20 ڀيرا وڌائي ٿو. بيمارين جهڙوڪ اسٽروڪ، چنليليس، خاص ڪنسرس (ٿنڀن ۽ نوآبادي جي سرطان)، ۽ گڏوگڏ پيدا ٿيندڙ سسٽم جي بيماري، جهڙوڪ پوليسيسٽڪ آورري سنڊوم ۽ تڪليف پڻ عام طور تي موٽن جي ماڻهن ۾ عام آهن.
زندگي جي خراب معيار
مرضوسڪوٽليل نظام جي بيمارين، جهڙوڪ آستيوارٿٿرتس ۽ دائمي گهٽ پوڻ واري درد، ۽ گڏوگڏ سانس جي گهٽتائي سان، مريض جي زندگيء کي گهٽ ۾ گهٽ خطرو آهي، پر جسماني سرگرمي، غير معمولي ڪم ڪرڻ ۽ زندگي جي معيار ۾ خرابي جي غير معمولي پابند رهبري. ان کان سواء، سمهڻ ۾ مڪمل ماڻهو اڪثر مڪاني تجربي جو تجربو (ٽرانسٽي تنفس جي گرفتاري).
نفسيات تي موهري جو اثر
ڪنهن شخص جي ذهني حالت ۾ تبديليء جو ڪارڻ بڻجندي آهي: پاڻ ۾، نفسياتي پريشاني جو سبب ناهي، پر ٿلهي وزن سان لاڳاپيل سماجي تعصب ڊپشن جي ترقي ۽ ٿلهي ماڻهن جي خود اعتمادي ۾ گهٽتائي ڪري ٿي، خاص طور تي جيڪي ماڻهو انتهائي مومائت کان متاثر آهن. ڪجهه حالتن ۾ هن کي وڌيڪ وزن حاصل ڪرڻ ۽ ذهني حالت ۾ تبديلين ۾ حصو وٺندو آهي. موثري هڪ سنجيده طريقو آهي جيڪو جسم تي وزن وڌائي ٿو. موتميت کان متاثر ٿيندڙ مريضن جو علاج، خاص طور تي پنهنجن صحت کي بهتر بڻائي ٿو. هر مريض لاء علاج جي مثبت اثر انفرادي طور تي ابتدائي جسم جي وزن، مجموعي صحت، پائونڊ جو تعداد ڦري ٿو ۽ علاج جو قسم رکي ٿو. گهڻو ڪري مريض ڪندڙ ڪاميابيء جو وزن گھٽائڻ ۽ ان کي ڪجهه خاص سطح تي سهارو ڏئي ٿو، جسماني ۽ ذهني حالت ۾ سڌارو ڏيو. بهرحال، صرف هڪ ننڍڙو انگ اکر آهي جنهن جو اهو مختصر آهي ته گهٽ مريض وزن جي نقصان، بعد ۾ مريض اضافو پوندڙ ٿيڻ کانپوء، صحت کي بهتر بڻائي ٿو. ان جي برعڪس، وزن جي نقصان جي مدت ۽ تبديلي ۾ ايندڙ اضافو جي متبادل کي ناڪامي طور تي سمجهي سگهجي ٿو ۽ خود اعتمادي کي وڃائي ٿو.
وزن جي نقصان جي سڀني طريقن جو بنياد گھٽيل کیلوري جو تعداد گھٽائڻ آھي. علاج گهڻو ڪري سگهجي ٿو، تنهنڪري موجودي جو مريضن جي ضرورت آهي نفسياتي حمايت ۽ غذا ۽ طرز جي تبديل ٿيڻ تي ڊاڪٽر جي صلاح. وزن گھٽائڻ بلڪل ڏکيو ڪم آھي. هڪ مثبت اثر صرف حاصل ڪري سگهجي ٿو جيڪڏهن هڪ ڊگهي وقت لاء ڪوريائي جو استعمال انهن جي واپرائڻ کان وڌيڪ آهي. گهڻا ماڻهو ڪيترن سالن کان وزن وٺندا آهن، ان ڪري گهٽائڻ جو عمل انتهائي نه ٿي سگهي. 500 کلوال جي اندرال ڪوريوري خسارن جو وڌيڪ غذائيت پسندين طرفان سفارش ڪيل توهان کي هر هفتي 0.5 ڪلوگرام جي وزن ۾ گھٽائي ڇڏيندو آهي. ان ڪري، 23 ڪلو گرام ڪرڻ لاء هڪ سال وٺندو آهي. اهو ذهن ۾ وڌڻ گهرجي ته "غذا جي وزن کي نقصان وڌائڻ" اڪثر ڪري سگهندو آهي، ڇو ته روزو رکڻ واري دور ۾، اڪثر وقت تي رهڻ جي وقت سان متبادل هونديون آهن، جيڪي نتيجن کي ناڪاري ڪري ٿو. فوجي ۽ جسماني سرگرمي جي سلسلي ۾ نوان عادات ۽ رويي کي قائم ڪرڻ ۽ قابو حاصل ڪرڻ ۽ مضبوط ڪرڻ جي علاج جو مقصد آهي.
مقصد
ڪيترا ماڻهو پاڻ لاء سٺو نتيجا حاصل ڪن ٿيون ته اهي پاڻ لاء ڪيتريون ئي مختصر اصطلاحون مقرر ڪن. جيتوڻيڪ غذا جي پهريان ٻن هفتي دوران وزن ضايع وڌيڪ تيزيء سان ٿي سگهي ٿي، اهو حقيقي آهي ته هر هفتي کان 1 ڪلو کان نجات حاصل ڪرڻ تي. گهڻو ڪري ماڻهن لاء، وزن جي گهٽتائي لاء هڪ قابل معيار معيار آهي، ابتدائي جسم جي وزن جي 5-10٪ ذريعي. اهو مقصد صرف وزن وزن جي لحاظ سان مقرر ڪرڻ لاء مفيد آهي. علامات جي رجعت تي ڪنٽرولن جهڙوڪ ڊسنانياء سيريز تي چڙهڻ يا انفرادي مقصدن حاصل ڪرڻ (مثال طور، غذا ڏيڻ يا مشق ڏيڻ) محتاط طور تي ڪم ڪري سگھي ٿو، خاص طور تي جڏهن وزن جي نقصان جي رفتار سست هوندو. موتميت جي علاج ڪرڻ جا سڀ طريقا ڪتبياڻ واري ڪيميائي جي مقدار کي گھٽائي ڇڏيندي آهي. اهو ڄاڻايل آهي ته ٿڌڙن ماڻهن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ توانائي جو فائدو وٺندي، ان کي 1200 ڪيڪال کان گهٽائي وڃڻ واري ڪوري کي گهٽائڻ جي ڪوشش ناهي. ڊگهي وقت لاء اهڙي غذا ڏانهن لٺ ڪرڻ بلڪل تمام ڏکيو آهي. خوراڪ جي چرورڪ مواد کي گھٽائڻ لاء سڀ کان وڌيڪ طريقه ڪار آهي فاسٽ مواد کي گھٽ ڪرڻ، جيڪا توهان کي کاڌي جي استعمال جي رقم برقرار رکڻ جي اجازت ڏئي ٿي. عام طور تي سائيز کان ننڍا ننڍا ننڍا ننڍا ننڍا ننڍا ننڍا هجن.
ڊگھي مدت وارا
عام طور تي معمول جي خوراڪ جي ڊگهي رڪاوٽ کي برداشت ڪرڻ ڏکيو آهي، تنهن ڪري مريضن جي نئين شين ۽ طريقن جي نفسياتي معاونت ۽ عملي صلاح جي ضرورت آهي ان جي تيار ٿيڻ لاء، ۽ گڏوگڏ کائڻ. انهن سالن کان، اسان غذائيت ۽ زندگي جي هڪ خاص ڪلچر جي عادي ٿي چڪا آهيون. ڪيترائي موهائتي علاج جي پروگرام ۾ قائم ڪيل عادتن ۾ تبديلي شامل آهن، جن ۾ غذايي ريتن رسمن يا جسماني سرگرمي بابت غلط فڪر جي سڃاڻپ ڪرڻ آهي ۽ انهن کي انهن جي وزن جي ڪنٽرول لاء ضروري آهي. مثال طور خواب جي ميدان ۾ کاڌي جي کوٽ جي گھٽتائي ۾ گهٽتائي ٿئي ٿي، ۽ جسماني سرگرمي جي سطح ۾ اضافو ڪم ڪرڻ جي هڪ هلندي آهي. وزن گھٽائڻ لاء ڪجھ جسماني مشقون جي مدد سان ڪافي ڏکيو آهي. بهرحال، اهي غذا لاء بهترين اضافو طور ڪم ڪري رهيا آهن، ڇو ته انهن غير فائيٽي ٽائيس جي نقصان کان بچاء ۽ گڏوگڏ جسم ۾ چانڊ جي گھٽتائي کي وڌائي ٿي. جسماني دٻاء پڻ ميڙابولزم جي تڪليف کي گهٽائي ٿو، جيڪو عام طور تي وزن جي نقصان سان پروسيس سان گڏ آهي، ۽ اضافي کیلوري کي ساڙڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. ميسر ڊيٽا ظاهر ڪيو آهي ته جيڪي ماڻهو مسلسل راندين ۾ مصروف آهن، انهن جو مقابلو به هڪ ڀيري وزن حاصل ڪرڻ نه آهي جيڪو راندين ۾ مصروف نه آهن. جسماني مشق کي به نفسياتي نظام جي تربيت کي فروغ ڏيڻ ۽ ذیابيطس جي ترقي جي خطر کي گهٽائڻ. ڪيترن ئي ٿلهي ماڻهن لاء جسماني مشق ڪرڻ جو امڪان خوفزده ڏسڻ ۾ اچي ٿو. بهرحال، معتبر بوجھ پڻ وڏي استعمال کان ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن جسماني سرگرمي وڌائڻ لاء، توهان کي صرف سووٽ تي ويٺي وقت گهٽ خرچ ڪرڻ جي ضرورت آهي. تازي، مومائيت جي علاج لاء فارماسولوجي طريقو جي ترقي ۾ دلچسپي سست رفتار وڌندي آهي. بهرحال، ذهني طور تي ذهني طور تي پيدا ٿيڻ گهرجي ته منشي علاج صرف قائم ڪيل عادتون جي رضاکارانه تبديلي جي اثرات کي وڌايو يا وڌايو آهي ۽ غذا ۽ زندگي جي زندگي جي تبديلين جي ضرورت کي خارج نٿو ڪري.
هاڻوڪي، منشيات يا اسسٽنٽ گهڻو ڪري اڪثر ڪري موذييت کي علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو دوا صرف ان صورتن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي جڏهن "موتميت" جي تشخيص ڊاڪٽر کي هٿ ڪيو ويندو هو ۽ مريض سندس نگراني هيٺ آهي. دوا جو اصول خوراڪ مان نڪرڻ واري چشمي ۽ جذب کي روڪڻ تي مبني آهي؛ جڏهن ته هنن باهه جي 30 سيڪڙو گهڻن نموني سان کپي رهيا آهن. مريضن کي انتهائي موهائتي ۽ صحت جي لاء وڏي خط سان گڏ جراحي علاج جو ڪارڻ ڏيکاريندو آهي، جنهن جو مقصد خوراڪ سان جسم ۾ داخل ٿيڻ لاء غذايي غذائتي طريقيڪار ٺاهڻ آهي. موهائتي جي جراحي علاج جي مختلف قسمن ۾ شامل ۽ معدني بصيرت جي استقامت شامل آهي، جيڪا غذائي مصيبت جي مقدار ۾ گهٽتائي يا ننڍي ايٽائي ۾ غذايي جذب جي جذب ۾ گهٽتائي هوندي آهي. جراحي علاج صرف طبي سببن لاء ڪيو ويندو آهي. هن علاج جي منفي اثرات کي گهٽ نه ڏيو: خاص طور تي خاص مرڪزن ۾ علاج حاصل ڪرڻ وارن ننڍن مريضن لاء صرف مداخلت مناسب آهي. موتميت کان متاثر ماڻهن جو تعداد مسلسل وڌي رهيو آهي، پر هي بيماري علاج ڪري سگھجي ٿو يا ان جي ترقي کي روڪيو وڃي ٿو. فاسٽ مواد کي گھٽائڻ ۽ غذا ۾ ميون ۽ ڀاڄين جي وڌائڻ وڌائڻ ۾، ٿلهي جي بيماري ۽ خطرناڪ بيمارين جو خطرو گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان کان سواء، سٺي صحت ۽ اثرائتي وزن سنڀالڻ جي بحالي جسماني سرگرمي طرفان سهولت فراهم ڪئي وئي آهي.