ڪنهن به ارڊائي ڊوائيسز، علاوه جزا شامل آهن، خاص طور تي ڪارڊ ويڪري کي مضبوط ڪرڻ، سٿريٽري سسٽم جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي، ۽ گڏوگڏ فاسٽ بايو سيلاب کي جلدي.
elliptical سمولڪٽر جي هڪ اهم خاصيت پيڊلن جي رفتار جي هڪ جامد تخليق جو روزي آهي، انهي ڪري انهن کي اڳتي وڌڻ يا اڳتي وڌڻ جي قابل آهي. اها حقيقت هڪ پيچيده طريقي سان مشغول گروپن جي وڏي حصي کي متاثر ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو: غبيبي، ڏنڊل، هپ، بچاء. ان ڪري، جسم جو ڍنگ وڌندو آهي، ۽ جسم جي وزن گهٽجي ٿي. يلڊيڪل ٽرينر جي مدد سان، تنظيم جي واڌاري جي مجموعي برداشت وڌندي، انهي کان پوء ڪجهه دير بعد، انهن کي سيشن ۽ شدت جي شدت وڌائڻ ممڪن ٿي سگهي ٿو.
خاص طور تي مقبول نيلوي ٽرينر عورتن ۾ جيترا جت ڪيا آهن، انهن جي صحت ۽ شڪل ڏيڻ لاء بهترين طريقو آهي. موثر "يلپسوڊل قدم" استعمال ڪندي، توهان فائونڊيشن مشڪلاتن کان متاثر نه ٿي سگھي جيڪي زونن جو ڪجهه مسئلو استعمال ڪري سگهو ٿا.
ايجادري ٽرينر هڪ اوزار جيئن وزن جي نقصان جي ڪري
اهو توهان جو راز نه آهي ته توهان ڪيلير جي استعمال وڌائڻ سان وزن گھٽائي سگهو ٿا. انهي واقعي ۾ هڪ elliptical سمائيٽرٽر تي ٽريننگ تمام گهڻي سگهارو ۽ باقاعده طور تي، ڪليريل جي وڌ ۾ وڌ تعداد جلندي ويندي. انهن جي حساب ڪتاب جي سهولت لاء، ڪيترن ئي ٺاهيندڙن پنهنجي تيار ڪيل شين کي هڪ خاص مانيٽر سان گڏ ڪن ٿا، جنهن کي کیلوري جي ڀرپاسي ڏني وئي آهي.
هيلديڪل ٽرينرز جي اهڙي قسم جا به ڄاڻ چڪا آهن جيڪي سيلوليو سان وڙهڻ لاء خاص طور تي ٺهيل پروگرام آهن. انهي حالت ۾، ڪمپيوٽر مانيٽر کي لازمي فاصلو مهيا ڪندو، ٽريننگ ۽ بهتر نتيجن جي وقت جو نتيجو، هڪ مختصر وقت ۾.
اونهڊوليائي سمائيٽر جو اثر
هڪ يلديڪل ٽرينر خاص طور تي سمائيٽر جي قسم جو آهي جيڪو ماڻهن کي جيڪو اسپائن ۽ ملن جي سڀني قسمن جي بيمارين جي سفارش ڪئي وئي آهي، ان جي حرڪت سست ۽ چڪر واري آهي. اهو ضروري پٹھوں گروپ، tendon tendons، اور ساتھ ساتھ ٹخنوں اور گھٹنے جوڑوں پر ایک اعتدال پسند بوجھ بناتا ہے. هن سموليٽر سان اهو ممڪن آهي ته پيٽ کي مضبوط ڪرڻ، پريس کي مضبوط ڪرڻ، چمڪندڙ ۽ لچڪدار نظر ڏيون. تڪليف سمائيٽر جي مشق تي مشق ڪرڻ لاء، ڪنهن به عمر سان مقابلو ڪرڻ لاء، مختلف قسم جي جسماني تربيت رکندڙ ماڻهن کي، تربيت جي مشق جي حفاظت ڪافي آهي ۽ مشق جي تربيت آهي.
اجيڊل ٽرينر گهر تي
اڄ ئي اٻوڊوليائي سمائيٽر جي گهر ۾ بهترين حالتن ۾ استعمال ڪيل سملولر مان هڪ آهي. هتي هتي مختلف ڪم جي وڏي تعداد آهي، ۽ اسٽوچروڪي نقطي نظر، هي سمپلٽر تڪميل تائين پهچي چڪي آهي، جنهن جي نتيجي ۾ اهو جسم لاء اڻ لازمي فائدي آهي. جيئن گھر ۾ هڪ elliptical سمائيٽرٽر کي رکڻ جي مسئلي لاء، ڪنهن به مشڪلات نه هوندي، ڇو ته اهو نقل و حمل ڪافي ۽ آسان آهي. ڪجھ نمونا جيتوڻيڪ سائيز آهن، جيڪو کيس گهر يا اپارٽمنٽ جي چوڌاري منتقل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
نئشنل ٽرينر هميشه جي هٿ ۾ هوندي، هو صبح سان، ٽائيپنگ جي سڀني پيچيده کيڏڻ، اسکي اسڪائينگ، جمنسٽسٽس ۾ وڏي تعداد، جو هر هڪ جديد عورت جو ٿورو وقت آهي.
ساڳي ئي سمائيٽر ۾، توهان ڪنهن ڪاروبار کي تخليق ڪري سگهو ٿا، ڇا اهو هڪ سائيڪل جي سفر يا اسٽار ڏانهن هلڻ، مختلف رفتارن تي هلندو آهي ۽ پوء. اپارٽمنٽ کان بغير ڪنهن به ورزش.
اجيڊل ٽرينر کي ڪيترائي قسم آهن
ايجاداتي سمبلٽرن کي ٽن مکيه قسمن ۾ ورهايو ويو آهي - مقناطيسي، برقياتي مقناطيسي، ميڪاني.
نموني جا طريقا طور تي، اهي آسان آهن، ۽ ٽيڪنالاجي طور تي ڪافي سادي. ڊزائن جو خاص مقصد اهو آهي ته حرڪت هتي مناسب نه آهن، ڇاڪاڻ ته سمپلڪٽر پاڻ کي چالو ڪري ٿو. اهو ان ڳالهه جي قابل آهي ته تحريڪ پاڻ کي بيسائي نه آهي. هن قسم جا بنيادي فائدا: قيمت، بجليء کان آزاد، مطابقت ۽ گهٽ وزن. ايندڙ ورزش کان پوء، سمپلٽر کي خاص طور تي نامزد ٿيل جڳهه ۾ ڳاڙهو ۽ وجهي سگهجي ٿو.
مقناطيسي نموني جي elliptical سمبلن جي هڪ خاص طور تي شامل ٿيل مقناطيسي ڊمپنگ سسٽم آهي. ان ڪري، شور اثرات غير حاضر آهن، ۽ رفتار آسان آهي. هن قسم جي هڪ مناسب قيمتي قيمت پڻ آهي، انهي سان گڏ سڀ ڪجهه اهو ممڪن آهي ته جاکوڙي جي موجودگي کي برائي ڪرڻ سميت، انهي تي هڪ مخصوص بوٽ مقرر ڪرڻ ممڪن آهي. بنيادي فائدي مختلف تربيت جي مختلف قسم جي آهي.
برقياتي مقناطيسي يلپوهولي ٽرينرز وٽ موجود برقياتي مقناطيسي برڪنگ وارو نظام موجود آهن. اهڙي هڪ نظام پيادلن جي گردش تي منحصر نه آهي، پر ڪمپيوٽر پروسيسر جي ذريعي ڪنٽرول آهي. اهڙي قسم جي elliptical سمائيٽر جو سڀ کان وڏو ۽ multifunctional آهي. هن عمارت ۾ ڪمپيوٽر آزاديء سان ضروري لوڊ چونڊجي سگهي ٿو، جيڪو مطلوب نتيجو حاصل ڪرڻ ۾ هڪ مؤثر اختيار ٿيندو. برقياتي مقناطيسي قسمن جي عمدي سمجهه وارا هڪ اهم قيمت آهن. ساڳئي وقت، اهي بلڪل بي ترتيب آهن، پائدار ۽ پادري مزاحمتي آهن.
عمدي سمجهه وارا قيمتون قيمتي طرح مختلف آهن، اهي ڪافي ڪري سگھن ٿا. هڪ سادو سادي سلائياتي سمائيٽر جيڪو صرف هلائڻ، قدم، اسڪئي پنڌ ۽ سائيڪل کي هلندڙ ڇهه هزار رگيل جي قيمت ڏئي ٿو. سمنلٽر جي اعلي قيمت ڪيترن ئي هزار رگلس تائين پهچي سگهن ٿا. قيمت جهڙوڪ سمپلڪ جديد ترين ٽيڪنالاجي جدت ۽ ڪاميابين جي تمام گھڻي آهي.