هضمي جراثيم سان، خاص طور تي جڏهن اهو درد مٿي اچي ٿو، گهٽ ۾ گهٽ مزاحمت جي رستي جي پٺيان، اسان کي هدايتون پڙهي سگهڻ کان بغير ٽيبلون نگليون. شروعاتي ڪرڻ لاء روايتي دوا جو معائنو طريقو لاڳو ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ ضروري آهي.
ٻيهر تسلط. ڪڻڪ جو ٻج
جسم جي زهري ڪرڻ لاء قبضي جي ڪري ٿي. ضعيف جي احساس، پيٽ ۾ ڳري، غير معقول ٿڪ، عارضي طور تي واقف علامات؟ جيڪڏهن اهڙين خانداني اڪيلو آهي (دٻاء جو نتيجو) ۽ فوري طور تي زندگي گذارڻ جي عادت واري رستي ڏانهن موٽڻ بعد، هي بيماري نه آهي. ھڪڙو ھڪڙو ھفتو ھڪڙو خالي ھڻڻ جي ڪوشش ڪريو پيڻ جي ٻجھي جي انفيوش پيئڻ لاء: ٽيبل جي. بيماري جو ٻلو پاڻي، 150 ڪلو ميٽر پاڻيء جو ٺهيل آهي، اڌ ڪلاڪ تي زور لڳائي، ٿڪ، دٻاء ۽ پيئڻ سان وينجن کي ڍڪيندا آهن.
بيلابي رنگ
چنليليسيس سان مريضن جي تعداد ۾ مسلسل اضافو پيدا ٿئي ٿي غذا ۾ تبديلي جي سبب آهي. ٿلهي کاڌي جي گهڻائي تڪليف جي ڪيميائي ۽ جسماني ملڪيتن ۾ تبديلي جي ڪري ٿي، ان کي "ليتوگينڪيت" وڌائي ٿو. ان ۾ پٿريلي ۽ پٿرن جي پٿرن ۾ پٿر جو ٺهيل. انهي ڪري ته "پٿر جي دؤر" جي بيماري ۽ بليواري کولي کي ختم ڪرڻ نه، آرڪيچيو برٿ جي استقبال بابت ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. سينينار، آرٽچڪن جي پنن ۾ موجود آهي، جڙي جي نڪرڻ جي وهڪرو کي محتاج ڪري ٿو، حفاظت ڪري ٿو ۽ جگر سيلن کي بحال ڪري ٿو. برٽ کي چمڙي ۽ سست هضم سان مدد ڪري ٿي. 30-40 گشڪا جو خشڪ پئڻ جو ھڪڙو ليٽر پاڻي ٽڪرائڻ، 10 منٽن تائين پھچي. هڪ ڏينهن 15-20 منٽ اڳ کاڌي لاء 200 ڪلو 3 ڀيرا وٺو.
وڇائي
فلائيليشن - اچار ۾ گيس جي جمعن سان لاڳاپيل ڦوڪندڙ، اهڙي بيمارين سان ڊيوببراپيريسيس، دائمي ڪالائٽس، شديد انتن جي بيماريون، ڪجهه خاص مصنوعات جي خراب ٿيڻ سان. Excess فائبر انٽيٽر ۾ گيس جي جمع پڻ ڪري سگهي ٿي. ھڪڙو طبقاتي علاج اوھان جي مدد ڪندو. ٿڌي انسائيڪلوپيڪ ۽ انسائيساسپوڊڪڪ، چمومومائل جي اندروني ميووزا تي هڪ نفسياتي اثر آهي، سماج جي گھٽتائي ڪري ٿي. کائڻ کان پوء 50 ملهه ڦڦڻ وٺو. تيار ڪرڻ لاء، گلاس جي پاڻيء سان ٺهيل گلن جي ٿانو ڀريو، پاڻيء ۾ غسل (پهرين منٽ ۾) 15 منٽن کان پوء، ٻي اڌ ڪلاڪ تي زور لڳايو.
پيم
زلزلي جي شروعات کان چند ڏينهن اڳ پرديز سنسڪرت سنڊوم (PMS) جي نتيجي ۾، تون تڪليف ۽ قبضي جي رجحان جي ڪري مصيبت جو تجربو ڪري سگھي ٿو. هڪ چمڙي جي پيٽ ۾ اڻ وڻندڙ احساس پيدا ٿيندو آهي، ڪڏهن ڪڏهن درجي جي درجي تائين. پهرين شيون ڪرڻ لاء اهو کاڌو ٺهرايو ويندو آهي. انهن مان غذا، چيني، چيني چانھن، قافيا ۽ شراب جو آسان نه ٿيندو، پر ان جي ابتڙ، رڳو بيمار صحت کي وڌيڪ وڌائيندو. هي ميوو ۽ ڀاڄين تي ڀڄڻ تمام بهترين آهي ۽ ان کي هبل ۽ چانهه (ڊائچي هزيل، ميزيس، گنگوگو، جوش فلاور، ڪف) کي محدود ڪن ٿا. بستر تي وڃڻ کان اڳ، انفيوش تيار ڪريو: 1 چمچڙو. جوش و جذبي جو هڪ چمڪندڙ پاڻي، 200 ملي لپي ٽلڪن جو پاڻي وڌائين، 5-10 منٽن تي زور ڀريل، فلٽر ۽ پيئندا.
اندريون رنگي
ڇا توهان کي محسوس ڪيو ويو آهي ته توهان جي پيٽ ۾ هاربل ڪارڻ آهي، ۽ اهو هتي ۽ هتي ڏک آهي؟ هي پراسرار علاج ڪندڙ ڊاڪٽر کي "جلن واري ٽوال سنڊوم" (IBS) ظاهر ڪيو آهي. گهڻو ڪري، هي رياست ڪجهه سخت حالتن کان پوء ترقي ڪري ٿو: جھڙا، تڪرار، آزمائشي ۽ نفسياتي جذباتي بربادي. آئون ڇا ڪريان؟ سوچڻ لاء جيڪڏهن پيچرو ته فزيڪس ۾ ڪريڊٽ کي ٽڪرائڻ جي باوجود پڻ ملندو آهي، پوء اهو ڊاڪٽرن جي گيسٽرروٽرولوجسٽ کي انهي نموني جي باري ۾ ٻڌائڻ جي قابل آهي. شايد، ۽ نفسياتي پوسٽ ڏانهن. جيڪڏهن "گھتي هڙتال" عارضي آهي، دوا جي جڙي جي مدد ڪريو. مثال طور، نيبو بام، مرچ منٽ، مٽي ميوو يا اجنگو گل جي انفيويوشن. اهي ٻوٽن کي حالت جي سهولت ۽ خمير ۾ گھٽتائي جي گھٽتائي. وٺي آبي گانو جي 20 گرام مٿي وٺو، 1 ليٽر جو ٽڪر پاڻي آڻيو، ان کي 10-15 منٽ لاء بنو ڪريو. هر کاڌي کانپوء پيئڻ جو هڪ گلاس جڙي انفيويو.