تمام گهڻا ماڻهو پنهنجي غذا جي نگراني سان احتياط سان نه ڪن، قدرتي کاڌي وارا ڪن ٿيون جيڪي سڀني قسم جي محافظيت، رنگ جي مصنوعي متبادل، ذائق ۽ بو تي مشتمل نه هجن. ۽ وڪري تي ڪڏهن به توهان قدرتي شين جي ملن ٿا. ۽ هن حقيقت کي ڪير به ڏيئي سگهان ٿو ته هو هلچل تي ڪڏهن به ڀڃي چڪا هئا ۽ نه ئي نقصان پهچائڻ جي تڪليف؟ ۽ اهي سڀئي نقصانڪار شيون، باهه، متبادل ۽ محافظ جاندار اسان جي جسم مان خارج نه ڪيا آهن، ۽ جمع نه ڪندا آهن. ڪجهه وقت کان پوء، اهي غير معمولي عمل کي جسم، دائمي بيماري ۾ آڻي سگهن ٿا.
جسم کي صاف ڪرڻ ۽ توهان ڪڏهن خاص خاص ڊاڪٽرن کي استعمال ڪرڻ گهرجي. اڄ سئو، ۽ شايد هزارين قسم جي مختلف درس ٺاهيا ويا آهن. هر ڪو پنهنجي لاء سڀ کان وڌيڪ مناسب چونڊ چونڊيندو آهي. ليڪن انهن کي هڪڙو جاندار نه رکڻ گهرجي يا صرف هڪ پيداوار کائڻ کان محدود هجڻ گهرجي. انساني غذا پوري ٿيڻ گهرجي، غذا - جسم کي صاف ڪرڻ گهرجي - خود جذب نه ٿيڻ گهرجي.
وڌيڪ ڪامياب غذا لاء، جسم جي صفائي، توهان هڪ فنيشين سان صلاح ڪري سگهندا آهيو جيڪو توهان هڪ فرد جي تغذي جي پروگرام جي ترقي ۾ مدد ڪندي.
عام طور تي، اهو هڪڙو هفتي ۾ غيرت جي نالي سان غير معتبر ڏينهن هلائڻ لاء ڏاڍو مفيد آهي. مطلب ڪڍڻ جو ڏينهن ڇا آهي؟ هڪ شخص کي وڏي پاڻيء جو صاف پاڻي ڀرڻ گهرجي. اهو جسم کان زهر ڪڍڻ ۾ مدد ڪري ٿي. هن ڏينهن تي لوڻ جي استعمال کي ختم ڪرڻ ضروري آهي. اهو پاڻي پاڻيء ۾ دير ڪري ٿو، ۽ نتيجي طور تي زهر جي خاتمي کي روڪيو وڃي ٿو. اهڙين ڏينهن تي کاڌو پائڻ ۾ مالدار هجڻ گهرجي. کاڌي کي پچائڻ جو بهترين طريقو آهي. مصنوعات کي قدرتي هجي، مواد جي سڀني قسمن جي علاوه.
پر جيڪڏهن توهان اڃا تائين مڪمل طور تي صاف ٿيل غذا حاصل ڪيو، پوء جسم کي صاف ڪرڻ کان پوء سڀني ڳنڀير ۾ جلدي نه ٿيڻ گهرجي. پنهنجي جسم کي ٻڌي، مٺايون ۽ سوڊ سان لوڊ نه ڪريو. ويتامين ۽ غذائي اجزاء ۾ مالدار خوراڪ کائو. ۽ انهي لاء ته توهان جو جسم توهان جي مهرباني. ۽ اهو عام حالت، بحيثيت جي سڌاري ۾ اظهار ڪيو ويندو. وڌندڙ وزن دور ٿي ويندي آهي، ۽ سيلولائٽ غائب ٿي ويندي. پر اهڙي نتيجن حاصل ڪرڻ لاء، تمام ڪوششون ٺاهڻ ضروري آهي. پر اها ان جي قابل آهي.