نه صرف جسمبردار، بلڪ سڀني ماڻهن جي مکيه دشمن آهي. ڪي بيمارين جي سببن ۾ ٿڌن ۽ ڪنارن تي موٽن جو واڌارو آهي. اهو ڊگهي ڄاڻي چڪو آهي ته ماڻهو ذیابيطس، دل جي بيماري ۽ atherosclerosis جي ڪري موتي حاصل ڪرڻ شروع ڪن ٿا. ان کان سواء، فليبر بيبي وارن ڪنارن تي ڪو به رنگ نه ڏيندا آهن. ڇو ته ماڻهو فلا-جلدي مصنوعات ڳولڻ لاء دنيا جي وڏي پيماني تي خرچ ڪن ٿا، ۽ पसलहरू बोतलों र जारहरूमा भरिएका छन् जसले मानिन्छ तपाईंलाई सम्वाद दिन सक्छ (बेशक، एक पागल मूल्यको लागि). ضابطي جي طور تي، توهان صرف پنهنجي والٽ کي خالي ڪريو ۽ بدترين حالت ۾، توهان جي صحت کي نقصان پهچايو.
جون تياريون
گهڻو ڪري، فاسٽ برنرز، جيڪي اسٽوريٽن ۾ وڪرو ڪيا ويا آهن، 2-3 بايولوڪيڪل فعال مادي تي مشتمل آهن. هاڻي اسان انهن حصن جي باري ۾ ڳالهايون ٿا جيڪي گهڻو ڪري انهن مرکبن ۾ موجود آهن.
حديث ۽ ان جي قدرتي ذريعن
اها قدرتي قدرتي قدرتي الفابيائيڪل آهي، جيڪا مصنوعي طور تي حاصل ڪئي وڃي ٿي. اهو هڪ مضبوط ergogenic ۽ lipolytic عمل جي ڪري ٿو. ايجادينٽ هڪ ئي طريقي سان ڪيترن ئي ميزانيزم ذريعي باهه ڏئي ٿو. هوائيانگ چيني ايشادرا هوندو آهي. اي پيدائشائن 3000 کان وڌيڪ عرصي تائين استعمال ڪيو ويو آهي، ان ڪري ان جي اثرائتي ڊگهي ثابت ٿي چڪي آهي. ان کان علاوه، اهو گهٽ زهر آهي. پر هن جي باوجود، هن جي استعمال لاء پڻ شڪايتون موجود آهن، مثال طور، انفرادي انشورنس، دل جي ڪم ۾ خلاف ورزي ۽ رت جي دٻاء وڌائي. ان کي استعمال ڪرڻ کان پهريان، هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اسان جي ملڪ ۾ هن جزو جو ڪوبه کلي نه وڪرو آهي، اهو صرف هڪ خاص نسخ، خريداري وانگر يا ڪارو بازار تي خريد ڪري سگهجي ٿو. پر انهي حساب سان گهڻي اهميت حاصل آهي ته جڙي ۽ جڙي بوٽن سان آتشيوزي ساڳئي طرح وڪيل آهن.
ڪجھه ضمني اثرات موجود آهن اوورڊس اندر اندرا، ٽيچ ڪارڊيا ۽ بلڊ پريشر شامل ڪري سگھن ٿا. جيڪڏهن ذوق گھٽجي وڃي ٿي، ته ضمني اثرات ختم ٿي ويا آهن. ڪجهه حالتن ۾، توهان کي گڏوگڏ دوا کڻڻ بند ڪرڻ جي ضرورت آهي. حقيقت اها آهي ته جسم ان کي استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ ضمني اثرات جي سبب، ايدرڊريڊ ٻئي طريقي سان متبادل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ڪيفي
پراڻن قدرتي بنياد، جيڪو کوکو، چان، ڪجهه جڙي (گوريانا)، ڪافي ۽ ڪوٽا گريٽ ۾ مليو آهي. ڪجهه مطالعي جي نتيجن موجب، ڪيفيائن ڪلاباليت کي تيز ڪري ٿي، جنهن جو مطلب آهي ته فسو کي ساڙي ٿو. پر توهان کي اهو اڪائونٽ ڪرڻو پوندو ته هو پاڻ کي ڪمزور طريقي سان ڪم ڪري رهيو آهي. سٺو نتيجا ڏسڻ لاء توهان کي تقريبن 600 ميگا واٽ جي ڪافين جي ضرورت آهي. بهرحال، اهڙي رقم دل کي نقصان ڏيندو ۽ ڪيترن ئي ٻين ضمني اثرات آڻيندو. جيڪڏهن هر وقت پيئڻ جي مشروبات جنهن ۾ ڪيفيائن موجود آهن، پوء اتان وري هڪ لت هوندي، جنهن جو مطلب آهي ته Thermogenic اثر گھٽجي ويندي آهي ۽ ضمني اثرات وڌائي ويندي. جيڪڏھن توھان ڏاڍي مضبوط قافيا يا چانھ پيئي، پوء اھو ڏينھن ھڪڙي ڏينھن يا صبح ۾ بھتر آھي، پر ھڪ ڏينھن کان وڌيڪ 2 کپ نھ.
هائيڊروڪسيل لائٽيڪ ايڊڊ
ڪيترائي ميوا شامل آهن، ۽ خاص طور تي هڪ هندي وڻ جي گارسينيبامبوجيا جي نالي سان. هيء مواد Thermogenic نه آهي، پر سڀ کان گهٽ، پر اهو جگر پاران ٽريگليزرسز جي تجزيه سان مداخلت ڪري ٿي، نتيجي ۾، سيٽيٽ-لائيس انزمي کي روڪيو ويو آهي. جيڪڏهن هر روز هائيڊڪسڪسيل امونيم ايڊم استعمال ڪرڻ لاء، پوء موٽوائتي جي عمل جو عمل سست ٿي ويندو. جيڪڏهن توهان کي نسخ وڌايو وڃي ته پوء ڪوبه ناپسنديده فيصل نه ٿيندو. ۽ جيڪڏهن اهي ڪن ٿيون، ته توهان کي صرف ڊاس گھٽائڻ جي ضرورت آهي. شايد ٿي سگهي ٿو هڪ ايل ايلئر يا هڪ انفرادي انتشار.
L-Carnitine
قدرتي امينو اسيد، جو پروٽين جو حصو نه آهي. اهو ميٿينائن ۽ لسيين جي جگر ۾ عام طور تي هوندو آهي. اهو هڪ انتهائي نرم ۽ خوشبوزيزيشن جزو آهي جيڪو ميٽابولوزم کي تيز ڪري ٿو، جنهن جو مطلب آهي ته ٿڌي ساڙي. اڀياس ڏيکاريا آهن ته اها فائيس اسيد جي آڪسائيڊريشن کي موثر بڻائي ٿي، انهن جي ٽرانسپورٽ کي سيلن ۾ تيز ڪري ٿو، تنهنڪري اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ڪاربوهائيڊريٽ جي بدران جسم جي کٽ تي عمل ڪرڻ شروع ٿئي ٿي. قرنطين طور تي ڪوبه زهر نه آهي، تنهن ڪري اهو محفوظ آهي. جيڪڏهن توهان ان کي عام درجي ۾ وٺي سگهو ٿا، پوء ڪو به اثرائتي اثر نه هوندا آهن. جيڪڏهن توهان دوز وڌائي، گئس ٺهڻ وڌي سگهي ٿي ۽ انديشي ٿي سگهي ٿي. هي جزو ورتو وڃي ۽ آزاديء سان، راندين جي پيئي ۾ شامل ڪيو وڃي.
چولين
ايسٽيتائيچولين مانيٽر کان پهريان. ٿل اسيد ۽ ليٿين ۾ شامل ٿيو. هي جزو ويتامين جي طور تي سمجهيو ويندو آهي، جيڪو اسان جي غذا ۾ ضروري آهي. چولين 0.5-1.5 گرام جي شرح ۾ هر روز حاضر ٿيڻ گهرجي. اهو پالچ، گوباج ۽ هيڪل انسان ۾ مليو آهي. چولين کي کاڌي جي جذب جي سهولت فراهم ڪري ٿي، ٿل جي وقار کي معمول ۽ ميٽابولزم کي تيز ڪرڻ. جيڪڏهن اهو وڏي پيٽ ۾ ورتو وڃي، اهو تمام مؤثر ٿيندو. اڪثر گهڻو ڪري حل ڪرڻ يا پاؤڈر سان ڪيپسول وٺن. جيڪڏهن توهان ان لاء ڊگهي وقت وٺي رهيا آهيو، پوء ڪجهه ضمني اثرات وارا آهن. پيٽ اپڻ ممڪن ممڪن آهي. ضمني اثر کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، صرف آسانيء سان خوراک گهٽ.
انوٽڪولول (انوپولول)
پوليٽيڪيمڪ قدرتي شراب. ڪافي Thermogenic آهي. ٿڌي ايڊز جي آڪسائيڊريا ۾ آڪسائيڊريا جي آڪسائيڊ کي تيز ڪري ٿو، پر افسوس آهي ته اهو هر روز توهان کي سؤ مليگرام جي گهر وٺڻ جي ضرورت پوندي. اهو بهترين طريقو ٻين ٻين مؤثر حصن سان قبول ڪرڻ آهي. بهترين اداڪار اسڪفين، ايپيڊائنائن ۽ هائيڊڪسڪسيليم امونسيڪ اسيد. ضمني اثرات، معدنيات ۽ معدنيات جي بيماري.
گگلولسٽ
ان جي شروعات گگلل رين جي پچ کان. اهو پوين لاء مختص ڪيو ويو آهي جيڪي ايوورڊيوڪ دوا تي لاڳو ڪيا ويا آهن. ڪيترائي ماهر تصديق ڪن ٿا ته گگلولسٽول تايرايئر هارمون کي چالو ڪري ٿو ۽ کوليسٽرول جي سطح گھٽائيندو آهي.
Thermogenic سان ٺهيل ڇا ٿيندو؟
ٿڌي تي حملو ڪرڻ، توهان کي استعمال جي ميزانيزم ۽ چربی جمع ڪرڻ تي وسيع پراخه प्रभाव کي ڏيکارڻ لاء تمام توانائي لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي. گهڻو ڪري فعال اجزاء کي گڏ ڪن، تنهن ڪري، دوا جي ڪل اثر انفرادي اجزا جي اثرات کان وڌي ٿي. جيڪڏهن توهان ڪيفي ۽ اسپيڊائن سان ڳنڍيندا آهيو، پوء اهي انهن جي عملن کي وڌيڪ طور تي مضبوط ڪندا. ۽ جيڪڏهن توهان هن ٽيبل ايپلائن جي ٽوڙ ۾ شامل ڪريو ٿا، پوء اهو اثر طويل ڪري ٿو. ڪيترا توموگينڪ تياريون هن ساخت جي بنياد تي آهن، پر مصنوعي اسپرين نه، پر سيليلسيس اسيد. ايدرڊائن ۽ ڪوڪائن، هائيڊڪسڪسيل امونيم اسيد سان گڏ گڏوگڏ مجموعي طور تي شامل آهي. اهڙي طرح ڊاڪٽرن تمام مؤثر آهي، پر اهي سستا ناهي. ۽ اهو سڀ ڪجهه حقيقت اهو آهي ته ڪئفائن ۽ ايجادريٽري IOC جي ممنوع ذريعو جي فهرست ۾ شامل آهي.
thermogenic تياريون ڪيئن چونڊيو ۽ لاڳو ڪرڻ؟
شروعات لاء، توهان کي پنهنجن مقصدن جو بيان ڪيو وڃي. سڀ کان پهريان، ٻڌاء ڪيترو توهان کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ ڪيترو عرصو توهان کي اهو ڪرڻ جي ضرورت آهي، سٺو طور تي، هڪ هفتي کان هڪ هفتي وڃائڻ گهرجي، ٻي صورت ۾ توهان کي صحت سان خرابي هجي. پنهنجو پاڻ لاء هڪ غذا لکندا. اڳيون، ڊرموگينيميمي جو مرکب جي فهرستن جي نظر ۾، احتياط سان ٺهڪندڙ پڙهڻ ۽ پنهنجو پاڻ لاء سڀ کان وڌيڪ مجموعي طرح ڳولهي. ضابطي جي طور تي، بهترين ميلاپ ايپيڊائنائن سان ڪيفين آهي. گندگي - 25-30 ايجادائن واري ايمگ ۽ هڪ ڏينهن ۾ 150-200 ميگا جي ڪافين جي 2-3 ڀيرا. اهو بهتر آهي ته صبح جو ساڻن وٺڻ ۽ صبح جو، 5 بجڻ کان پوء نه ٿيڻ گهرجي، ٻي صورت ۾ ننڊ کي ٽوڙڻ. اگر آپ نے پہلے سے ہی آپ کے نتيجو حاصل ڪيو ہے، لیکن آپ کو آخری کلو گرام کو ضائع کرنے کی ضرورت ہے، جس سے हड्डी को विभाजित गर्न को लागी अस्वीकार गरिन्छ، तब तपाईं यो मिश्रण - कैफीन-हाइड्रोक्साइल-एमोनिएक एसिड प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ. कहिलेकाहीँ तपाईं खुराक र यहाँ सम्म कि तीन गुणा कर सकते हो، तर यो सबै समय काम गर्दैन. شايد ضمير اثرات هوندا، پر عام طور تي هڪ مهينن بعد، هر شيء بحال ٿيندو. جيڪڏهن توهان وٽ دل سان ڪا پريشاني آهي، خاص طور تي ننڍڙي والو جي خاتمي، پوء توهان لاء ايجادريري ممنوع آهي. ان سان گڏ، ڪيتريون ئي ڪافين جو توهان کي نقصان پهچائي سگهو ٿا. اهو بهتر آهي ته هائيڊڪسڪسيل امونيم ايام ۽ ڪرنٽينن کي کڻڻ لاء. هڪ ڊگهي وقت لاء هي دوا وٺڻ لاء نه، گهڻي وقت کان 1-2 مهينن جو آهي. توهان هڪ ڏينهن ۾ ٻه ڏينهن يا ٻه ڏينهن وٺڻ لاء، هڪ آرام سان وٺڻ لاء، ٻه آرام ڪرڻ لاء. توهان صرف ڪرنين جي بنياد تي منشيات جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا، پر توهان کي تڪڙو ۽ سٺو اثر جو انتظار ڪرڻ جي ضرورت ناهي. اهو بهتر آهي ته وزن برقرار رکڻ لاء بهتر آهي.
thermogenic ڊڪشنري جي مهرباني، توهان صرف فائدي کان نجات حاصل نه ٿا ڪري سگهو، پر پنهنجي ڪارڪردگي کي وڌائي سگهو ٿا. بس ٽرين منٽن کان پهريان ٽرين کان پهريان ٽريننگ وٺي.
۽ سڀ کان اهم شيء - اڻ ڄاڻايل پئسن خريد نه ڪريو، تنهن هوندي به اهي گهڻو ڪري اشتراڪيون ڪيون ويون آهن. ٻي صورت ۾، توهان دماغ ۽ دل جا بيماريون حاصل ڪري سگهو ٿا.