ڀاڄين سان گڏ کسيسو منهنجي پسنديده وينجن مان هڪ ڪيو ويو آهي - اها تخيل ۽ تجربي لاء صرف هڪ وڏو ميدان آهي. ۽ چشمي جي اچڻ سان، هن جي شڪل کي ڪجهه ٿوريون ۽ ڪافي فائبر ڳولڻ لاء هو هڪ مددگار پڻ آهي! انهن ماڻهن لاء ڪسڪس وڏو آهي، جيڪو "گھر کان ٻاهر" ڪري ٿو ان کي کاڌا ڪرڻ گهرجي: ان کي گرم ڪرڻ جي ضرورت ناهي، پر ساڳئي وقت سائي سائيز جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ غير جانبدار آهي. ڀاڄين، ماس، زچيني ۽ ننڍي ڇانڊو سان. جئين لباس ۾، توهان طبقاتي زيتون جو تيل ۽ شراب انگورن کي استعمال ڪري سگهو ٿا، يا سويا ساس سان گڏ هڪ ميلاپ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. آئون ٻنهي نسخن وانگر پسند ڪريان ٿو، پر هن وقت اسان هڪ آسان نسخي وارو نسخ تيار ڪنداسين.
مادي- گندو 100 گ
- 150 گرام جراثيم جڙيل آهي
- Zuciniini 1 pc.
- ڪارروٽ 2 پي سي.
- منجمد هٿ 150 ج
- ذوق جي خور 150 ميل
- زيتون جو تيل 3 پيچرو. ايل.
- اڇو شراب شراب انگورو 20 ملي
- درحقيقت توهان کي کسي، خضر، سائي، مٽي، زچيني، گاڏين، نارنگي، لوڻ، مرچ، زيتون جو تيل ۽ شراب شراب جي ضرورت هوندي آهي.
- مرحلو گاڏين کي پيل ڪريو ۽ ننڍو ڪعب ۾ ڪٽي ڪريو. زڪوچين سان گڏ ڪريو، گوشت کي بنيادي کان هٽايو. ٿوري پيرن ۽ گاڏين جي ڪنڊ کي ڌوڪو ڪريو، ٿوري دير بعد زڪوچيني شامل ڪريو.
- مرحلو 3 ڪجهه منٽن لاء پاڻي جي نموني ۾ جڙي ڪڍو.
- قدم 1: 1 تناسب ۾ ڪسوسيس لاء پاڻيء جي بوء جو پاڻي. بليوان ڪعب کي ذائقو ۽ نارنگي پيش ڪرڻ شامل ڪريو. جڏهن پاڻيء جو ميڙ، سوڪو وڌو ۽ ڪپر کي آڻيو. ڪپڙا ۽ 10 منٽ لاء ان کي ڍڪ ڏيو.
- مرحلا 5 ڀاڄيون ۽ گندگي سان ڀاڄيون ملن.
- قدم شراب شراب انگور ۽ زيتون جو آلو، لوڻ ۽ مرچ.
- قدم 7 بيڪيد گرم يا سردي جي خدمت ڪريو!