- فلور 2.5 ڪلو
- مکڻ - 100 گرام
- ڪفير يا سوڌو 2 ڪپ
- سولي 1 پنچ
- ڳاڙھو - 5 ٽڪر
- شوگر - 1 پنچ
- مکھن کي ڇڪڻ لاء - 1 مزو ڪرڻ
1. هيڪن کي ٽوڙيو، پوء پروٽين هڪڙن کان جدا ڪريو. هاڻي کنڊ ۽ مکڻ سان يارو کي ماريو (مکڻ نرم ٿيڻ گهرجي)، پوء اٽو وڌايو. ھاڻي ٻڪيل کير شامل ڪريو (ھن کي ڪيترائي استقبال ڪريو ٿا). 2. هڪ ٻي برتن ۾، پئجي وڃي پروٽين هڪ مسلسل جھاگ ۾. 3. هاڻي نيٺ پروٽينس آلو سان گڏ گڏ ڪريو. اسان کي فضائي ڪامياب حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. 4. گرمي ٻڪڻ وارو پين ۾، پگھريل مکڻ کان اڳ (جيڪا سبزي ٿي سگھي ٿي) سان لوڻ، پينڪڪس سان گڏ (ٻنهي طرفن تي گڏو گڏ). تيار تيار ٿيل جام سان جام يا جام سان گڏ رهيو آهي. بون اشتياق!
خدمت: 8